Baking on kefir ເປັນທາງເລືອກທີ່ດີສໍາລັບການປິ່ນປົວໄວສໍາລັບຊາ. ຂໍຂອບໃຈກັບສູດທີ່ງ່າຍດາຍ, ທ່ານສາມາດແຕ່ງກິນ pies lush ທີ່ດີເລີດ, ທັງຫວານແລະ hearty, bagels, biscuits ແລະ cake ສໍາລັບ cake ຫຼາຍ layer. ພະລັງງານຍົກຂອງຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ມີການຫມັກແມ່ນພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຄື່ງອາກາດແລະເຂົ້າຈີ່.
ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດ bake ສຸດ kefir?
ສູດທົດສອບສໍາລັບ kefir, ຕາມກົດລະບຽບ, ບໍ່ມີຄວາມລັບທີ່ແນ່ນອນ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄໍາສັ່ງບາງຢ່າງຂອງການປະຕິບັດໃນເວລາທີ່ສ້າງ cake homemade.
- ການຜະລິດນ້ໍານົມທີ່ມີຄວາມອົບອຸ່ນຂື້ນໃນກະປ໋ອງກະກຽມໄວ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທາດແປ້ງ gluten ໄວເພື່ອເຮັດໃຫ້ລະລາຍແລະຖານຈະກຽມພ້ອມພາຍໃນ 5 ນາທີຫຼັງຈາກການຂູດ.
- Baking on kefir ສົ້ມແມ່ນຫຼາຍ magnificent, ເນື່ອງຈາກການເຮັດວຽກຢ່າງຫ້າວຫັນຂອງໂຊດາແລະອາຊິດ.
- ສໍາລັບຂະຫນົມປັງທີ່ມີກິ່ນຫອມ, ຄວນເຮັດຄວາມສະອາດຫຼືຜົງຜັກບົ່ວໃສ່ kefir ຢູ່ທີ່ອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງແລະໄວ້ໃນເວລາ 10 ນາທີຈົນກວ່າການປະຕິບັດຈະເກີດຂຶ້ນ:
- dough Yeast ສຸດ kefir ແມ່ນການປຸງແຕ່ງທີ່ມີ lots ຂອງ muffins. ຮ້ານເບເກີລີ່ດັ່ງກ່າວແມ່ນມີຊື່ສຽງສໍາລັບໄລຍະເວລາຂອງການເກັບຮັກສາ: ເຖິງແມ່ນວ່າພາຍຫຼັງ 2-3 ມື້ຂອງການປິ່ນປົວ, ຄວາມງາມແລະອ່ອນເພຍຈະບໍ່ສູນເສຍ.
Apple pie ສຸດ kefir
cake ເຄ້ກທີ່ມີ kefir, ມີຫມາກໄມ້ເພີ່ມ, ຖືກກະກຽມໃນລັກສະນະຂອງ charlottes, dough ປະກອບດ້ວຍຊຸດຂອງຜະລິດຕະພັນຕໍາ່ສຸດທີ່ມີຢູ່ກັບແຕ່ລະ hostess. ໃນການຕົ້ມຜັກນີ້, ທ່ານຕ້ອງມີຮູບເສັ້ນຜ່າກາງ 22 ຊຕມ, ຖ້າມີຄວາມສາມາດຂະຫນາດໃຫຍ່ກວ່າ, ຄວນໃຊ້ເວລາປະມານ 10 ນາທີ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ໄຂ່ - 2 ຊິ້ນ;
- ນ້ໍາມັນອ່ອນ - 100 ກຼາມ;
- kefir - 1 item
- sugar-150 g
- baking powder - 1 tsp
- flour-250 g
- peel lemon - 1 tbsp. l
- ຫມາກໂປມ - 3 ຊິ້ນ;
- ້ໍາຕານ້ໍາຕານ - 2 tbsp. l
- ຜັກ - 1 tsp.
ການກະກຽມ
- ໄຂ່ຕີກັບ້ໍາຕານ, ຕື່ມມັນເບີ, ຕິດຕາມດ້ວຍນົມສົ້ມ.
- ເພີ່ມຜົງອົບ, zest, flour.
- ປອກເປືອກຫມາກໂປມ, ຕັດເຂົ້າໄປໃນຕັກ, sprinkle ກັບໄຄແລະ້ໍາຕານ້ໍາຕານ.
- ເອົາໃສ່ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາໃສ່ຖາດທີ່ມີນ້ໍາມັນທີ່ມີນ້ໍາມັນ, ຈົ່ງລົງໄປໃນຕົ້ມ.
- ການປຸງແຕ່ງດັ່ງກ່າວໃນ kefir ແມ່ນການກະກຽມສໍາລັບ 25 ນາທີຢູ່ 180 ອົງສາ.
ວິທີການແຕ່ງກິນ mannik ກ່ຽວກັບ kefir?
ເຄື່ອງສໍາອາງເບເກີງທີ່ kefir ໂດຍບໍ່ມີເມັດແມ່ນບໍ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍກວ່າການກະກຽມງ່າຍດາຍ. ອາຫານຄ່ໍາອອກມາຫຼາຍ, ບໍ່ crumbly ແລະສົມບູນເຂົ້າ baking ສາມາດເປັນຫມາກໄມ້ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, zest, vanillin ຫຼື otdushkami ອື່ນໆ. ໃນສະບັບຄລາສສິກ, mannik ໄດ້ຮັບການບໍລິການດ້ວຍນ້ໍາສົ້ມແກມສີຄີມ, ຫມາກມີເນື້ອຫລືສີສົ້ມ, ເຮັດຈາກຫມາກໄມ້ສົດແລະນ້ໍາຕານ.
ສ່ວນປະກອບ:
- kefir-200 ml
- sugar-150 g
- mank-1 item
- ໄຂ່ - 3 ຊິ້ນ;
- ນ້ໍາມັນອ່ອນ - 100 ກຼາມ;
- peel lemon - 1 tbsp. l
- vanillin
- baking powder
- lemon - 1 ຊິ້ນ;
- ້ໍາຕານ້ໍາ - ½ st.
ການກະກຽມ
- Manku pour kefir, ປ່ອຍໃຫ້ຈົນກ່ວາເມັດຂະຫຍາຍຕົວ.
- ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນໄຂ່ທີ່ມີ້ໍາຕານ, ມັນເບີ, zest ແລະ vanilla.
- ສົມທົບການທັງສອງມະຫາຊົນ, ງາມເປັນ mold, bake ສໍາລັບ 1 ຊົ່ວໂມງຢູ່ທີ່ 180.
- ເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງນາວຕັດເຂົ້າໄປໃນຕັກ, ຈາກເຄິ່ງທີສອງບີບນ້ໍາຂອງ, ສົມທົບກັບຢານ້ໍາ.
- ໃນການເຮັດເລັບຮ້ອນໃຫ້ຊັອກໂກແລດຮ້ອນ, ໃຫ້້ໍາຢານ້ໍາ, ເຮັດໃຫ້ເປັນ pie ຫວານສຸດ kefir ຫຼັງຈາກການເຮັດໃຫ້ເຢັນຢ່າງສົມບູນ.
Bagels on yogurt
Bagels ຂະຫນາດນ້ອຍແລະອ່ອນ - ການຕົ້ມໃສ່ kefir ໃນຄວາມໄວ, ຄວາມສັບສົນສາມາດເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ເປັນການປິ່ນປົວ. dough ຄວນໄດ້ຮັບການ rolled ເຂົ້າໄປໃນຊັ້ນບາງແລະຕັດຈາກສູນກາງເຂົ້າໄປໃນສ່ວນໃນຮູບແບບຂອງສາມຫຼ່ຽມເປັນ. ການແຜ່ຂະຫຍາຍການຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຊິ້ນວຽກແລະພັບດ້ວຍມ້ວນ. ຖ້າຕ້ອງການ, ຈູດຫນ້າດິນຂອງຫວານດ້ວຍນໍ້າຕານ, ແກ່ນຫມາກຖົ່ວ, ຜັກທຽມຫຼືຫມາກງາ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ນ້ໍາມັນ - 180 ກໍາ
- sugar-½ item
- ໄຂ່ - 2 ຊິ້ນ;
- kefir - 1 item
- flour-700 g
- ເກືອ, ຜົງແປ້ງ, vanillin;
- ນ້ໍາຕົ້ມຫນາຫຼື້ໍາຕົ້ມຂົມ.
ການກະກຽມ
- ສົມທົບກັບມັນເບີແລະ້ໍາຕານ, ແນະນໍາໄຂ່, ປະຕິບັດຕາມໂດຍ kefir.
- ເພີ່ມເກືອ, ຜົງແປ້ງ, vanillin.
- ງາມໃນ flour, kneading dough.
- ມ້ວນອອກຊັ້ນ, ຕັດ, ຈັດວາງການຕື່ມ, ມ້ວນເຖິງມ້ວນ.
- Bake for 25 minutes at 180
ໂກນຫມາກໂອໂຕເມັດທີ່ມີນົມສົ້ມ
ການກະກຽມເບຍທີ່ມີປະໂຫຍດທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ນົມສົ້ມໃນໄວໆນີ້, ການນໍາໃຊ້ສ່ວນປະກອບທີ່ improvised ຈະສາມາດໃຫ້ທຸກຄົນ, ຈະຮູ້ຈັກສູດນີ້, ຜູ້ທີ່ປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ໃນສູດທີ່ບໍ່ມີ້ໍາຕານ, ຫວານເພີ່ມ້ໍາເຜີ້ງແລະຫມາກໄມ້ແຫ້ງ, ຫມາກໄມ້ໃຫ້ການບໍາລຸງລ້ຽງແລະຄຸນຄ່າທາງໂພສະນາການເພື່ອການປິ່ນປົວ delicious.
ສ່ວນປະກອບ:
- oat flakes-100 g
- flour - 2 tbsp. l
- ໄຂ່ - 2 ຊິ້ນ;
- kefir - item
- ນ້ໍາມັນພືດ - 50 ມລ;
- ນໍ້າເຜິ້ງ - 2 tbsp. l
- ຜັກທຽມແລະຜັກບົ່ວ - 1 tsp;
- ແກ່ນປວດ - 1 tbsp. l
- ຂະຫນົມປັງຂະຫນາດນ້ອຍ - 1 ມື.
ການກະກຽມ
- ນ້ໍາມັນຫອມທີ່ມີນໍ້າຕານແລະໄຂ່.
- ກະລຸນາໃສ່ kefir, ຜັກບົ່ວ, ໄຄຕົ້ນ.
- ຂຸດ flakes, ປົນກັບ flour ແລະເອົາເຂົ້າໄປໃນ dough ໄດ້.
- ຕື່ມແກ່ນແລະຜັກບົ່ວແຫ້ງແຊ່ນ້ໍາ, stir.
- ໃສ່ນ້ໍາຫນັກໃສ່ແຜ່ນເຈາະດ້ວຍ parchment.
- Bake ສໍາລັບ 20 ນາທີຢູ່ທີ່ 200.
Patties ສຸດ kefir ໃນເຕົາອົບໄດ້
A dough ໄວສຸດ kefir ສໍາລັບ pies ແມ່ນເຮັດໄດ້ດີກວ່າທີ່ມີການເພີ່ມເຕີມຂອງຝຸ່ນ baking, ເຊິ່ງຈະເປັນຜົນບັງຄັບໃຊ້ຍົກຕົວເພີ່ມເຕີມ. ການຜະລິດຜະລິດຕະພັນສາມາດເຮັດໃຫ້ແຕກຕ່າງກັນ: ຫວານແລະພໍໃຈ, ມີພຽງແຕ່ຈໍານວນຂອງນໍ້າຕານໃນຖານ. ສໍາລັບ dough, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງມີໄຂ່ຫຼາຍ, ນ້ໍາມັນທີ່ມີຄຸນນະພາບ (ຢ່າງຫນ້ອຍເນື້ອທີ່ໄຂມັນ 82%) ແລະນົມສົ້ມທີ່ມີໄຂມັນ (2.5%).
ສ່ວນປະກອບ:
- kefir-200 ml
- ໄວ - 25 ກໍາ
- ້ໍາຕານ - 1 tbsp. l
ສໍາລັບການທົດສອບ:
- kefir-250 ml
- ນ້ໍາມັນອ່ອນ - 100 ກຼາມ;
- ໄຂ່ - 3 ຊິ້ນ;
- flour-600-700 g
- baking powder-2 tsp
- ຫມາກໂປມ - 6-7 ຊິ້ນ;
- ້ໍາຕານ - 2 tbsp. l
- ໄຄ - 2 tsp.
ການກະກຽມ
- ສົມທົບກັບ kefir ອົບອຸ່ນທີ່ມີນ້ໍາຕານແລະເຊື້ອລາ, ອອກຈາກ 15 ນາທີ.
- ປະສົມປະສານແຍກຂີ້ເຫຍື້ອດ້ວຍໄຂ່, kefir ທີ່ເຫລືອ, ້ໍາຕານ.
- ງາມບ່ວງ, ງາມໃນ flour, sifted ກັບຝຸ່ນ baking, knead dough ອ່ອນ.
- ອອກຈາກຫຼັກຖານສໍາລັບຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ.
- ຕັດຫມາກໂປມຢ່າງລະອຽດ, ສົມທົບກັບນໍ້າຕານແລະໄຄ.
- ແບ່ງປັນ dough, mold cake, ວາງອອກຕື່ມ, ແກ້ໄຂແຄມ.
- ອອກຈາກເວລາ 15 ນາທີ.
- ຜະລິດຕະພັນ Pasties Baking ສຸດ kefir ຈະ 25 ນາທີຢູ່ 190 ອົງສາ.
Cupcake ມີນົມສົ້ມແລະ raisins
ສູດສໍາລັບ cupcake ສຸດ kefir ສາມາດເອີ້ນວ່າພື້ນຖານ, ແມ່ບ້ານມັກຈະນໍາໃຊ້ມັນໃນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການຢ່າງວ່ອງໄວການກໍ່ສ້າງການປິ່ນປົວສໍາລັບຊາ. ການຕົ້ມສາມາດໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງໃນບັນຈຸຂະຫນາດໃຫຍ່ຫນຶ່ງຫຼືໃນຮູບແບບຂະຫນາດນ້ອຍສໍາລັບ muffins, ແຕ່ໃນກໍລະນີນີ້ເວລາປຸງແຕ່ງຄວນຈະຫຼຸດລົງເປັນ 20 ນາທີ. Raisins ຄວນໄດ້ຮັບການລຸກລ່ວງຫນ້າດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ອ່ອນລົງ.
ສ່ວນປະກອບ :
- kefir-200 ml
- sugar-150 g
- baking powder
- flour-250 g
- ເບີ - 100 ກໍາ
- ໄຂ່ - 3 ຊິ້ນ;
- raisins - ½ tbsp.
ການກະກຽມ
- ຕີໄຂ່ດ້ວຍນໍ້າຕານ, ເພີ່ມນ້ໍາມັນອ່ອນ, ປະຕິບັດຕາມໂດຍ kefir.
- ຖິ້ມຜົງແປ້ງ, ເພີ່ມຜົງ.
- ເພີ່ມ raisins ແຊ່ນ້ໍາ, stir.
- ງາມເປັນ mold, bake ສໍາລັບ 30 ນາທີຢູ່ 180.
cake "Zebra" ສຸດນົມສົ້ມ
"Zebra" - cake ໂກເລດໂກດ ງາມແລະງາມ ສຸດ kefir , ໃນສະບັບຄລາສສິກມັນແມ່ນ baked ສຸດສົ້ມແກມສີຄີມ. ໃນຮູບແບບສໍາເລັດຮູບຈະເປັນ cake porous ທີ່ສວຍງາມ, ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການ supplemented ມີ glaze. ຜົນກະທົບຂອງເສັ້ນດ່າງໄດ້ຖືກບັນລຸຜົນຂັ້ນພື້ນຖານຫຼາຍ: ຫນຶ່ງແປ້ງແມ່ນວາງໄວ້ໃນຫນຶ່ງບ່ວງ (ສີຂາວແລະຊັອກໂກແລດ), ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະແນ່ໃຈວ່າບໍ່ແມ່ນສິ່ງສະຫນອງຕໍ່ໄປ, ສະນັ້ນຮູບແບບບໍ່ເຮັດວຽກ.
ສ່ວນປະກອບ:
- kefir - 1 item
- ້ໍາຕານ - 1 ລາຍການ;
- ໄຂ່ - 2 ຊິ້ນ;
- flour-300 g
- ໂກໂກ້ - 2 tbsp. l
- ມັນເບີ - 100 ກໍາ
ການກະກຽມ
- ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນ້ໍາຕານກັບ້ໍາຕານ, ເຂົ້າໄຂ່, ຫຼັງຈາກນັ້ນ kefir.
- ຕື່ມຜົງແປ້ງແລະ flour.
- ແບ່ງ dough ເຂົ້າໄປໃນ 2 ສ່ວນ, ເພີ່ມ cocoa ກັບຫນຶ່ງ.
- ໃນຮູບແບບຂອງການແຜ່ກະຈາຍກ່ຽວກັບບ່ວງຂອງ dough ໄດ້.
- Bake ສໍາລັບ 35 ນາທີຢູ່ 190.
pie ປາສຸດ kefir
ການປຸງແຕ່ງອາຫານ pastry ສຸດ kefir ໃນເຕົາອົບສາມາດບໍ່ພຽງແຕ່ຫວານ, ຕື່ມການຕື່ມຂໍ້ມູນທີ່ດີພ້ອມກັບການທົດສອບ pouring. ໃນສະບັບນີ້, fillet salmon roasted , ປະສົມກັບໄຂ່ແລະສີຂຽວ, ສາມາດນໍາໃຊ້ກະປ໋ອງ, ລ້າງນ້ໍາກ່ອນ. Mayonnaise ໃຫ້ການທົດສອບຄວາມຍືດຫຍຸ່ນທີ່ຈໍາເປັນ, ມັນສາມາດຖືກທົດແທນດ້ວຍນ້ໍາເວີ.
ສ່ວນປະກອບ:
- kefir-100 ml
- ໄຂ່ - 3 ຊິ້ນ;
- mayonnaise-100 g
- ເກືອ, ຜົງແປ້ງ;
- flour-200 g
- ກຸ້ງກຸ້ງ - 300 ກໍາ;
- ຜັກບົ່ວ - 1 ຊິ້ນ;
- ໄຂ່ຕົ້ມ - 2 ຊິ້ນ;
- ດິນກະປ໋ອງ, ຫມາກໄມ້ສົດ.
ການກະກຽມ
- ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນໄຂ່ທີ່ມີເກືອ, ເພີ່ມ mayonnaise ແລະ kefir, sprinkle baking ຝຸ່ນແລະ flour.
- ຕັດປາບໍ່ຂະຫນາດໃຫຍ່, ຜັກບົ່ວກັບຜັກບົ່ວ, ເກືອ. ເພື່ອໃຫ້ເຢັນ. ສົມທົບກັບໄຂ່ຟັກແລະ dill.
- ງາມເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງ dough ເປັນຮູບແບບທີ່ເປັນໄຂມັນ, ແຈກຢາຍຕື່ມ, ງາມສ່ວນທີ່ເຫລືອຂອງພື້ນ.
- Bake for 1 hour at 180
ເຄ້ກທີ່ມີຊີ້ນໃນນົມສົ້ມ
ການປຸງແຕ່ງງ່າຍໆກ່ຽວກັບ kefir ແມ່ນການປຸງແຕ່ງຈາກສ່ວນປະກອບທີ່ improvised, ຊີ້ນໃນສະບັບນີ້ຕ້ອງໄດ້ຮັບການບິດຜ່ານແກງຊີ້ນ, ເສີມດ້ວຍຜັກທີ່ເຫມາະສົມ: ຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມແລະຫມາກພິກຫວານ, ເພີ່ມຜັກທຽມສໍາລັບ piquancy ແລະຖ້າຕ້ອງການ, ມີ flakes chili. ໃນ dough ທີ່ທ່ານສາມາດເພີ່ມສະຫມຸນໄພແຫ້ງ, ພວກເຂົາຈະເຮັດໃຫ້ delicacy ຫຼາຍ appetizing ແລະຜິດປົກກະຕິ.
ສ່ວນປະກອບ:
- kefir-200 ml
- ໄຂ່ - 2 ຊິ້ນ;
- ນ້ໍາມັນມະກອກ - 100 ມລ;
- ເກືອ, ຜົງແປ້ງ - 1 tsp;
- ້ໍາຕານ - 1 tbsp. l
- thyme ແຫ້ງແລະ basil - 1 tbsp. l
- flour-250 g
- forcemeat-400 g
- ຜັກບົ່ວ, carrots, peppers ຫວານ - 1 pc;
- ຜັກທຽມ - 2 ແຂ້ວ;
- flakes of chili - ½ tsp.
ການກະກຽມ
- ຈືດຈົມເຂົ້າຈີ່ຢູ່ໃນບ່ອນແຊ່ດ້ວຍຜັກບົ່ວ, ຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມ.
- ເກືອ, ລະດູການທີ່ມີຜັກທຽມແລະຜັກ, ອາຫານເຢັນ.
- ຕີໄຂ່ດ້ວຍມັນເບີ, ເກືອແລະນໍ້າຕານ.
- Pour kefir, ເພີ່ມສະຫມຸນໄພ, ຜົງແປ້ງແລະ flour.
- ໃຫ້ເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງແປ້ງເຂົ້າໄປໃນຮູບແບບຂອງມັນ, ໃຫ້ແຈກຢາຍໃຫ້ຕື່ມແລະຕື່ມພື້ນຖານທີ່ເຫລືອ.
- Bake ສໍາລັບ 1 ຊົ່ວໂມງຢູ່ 180 ອົງສາ.
Bread ສຸດ kefir ໃນຜູ້ຜະລິດເຂົ້າຈີ່
ການແຕ່ງກິນນົມສົ້ມໃນຜູ້ breadmaker ແມ່ນອາຊີບສໍາລັບຄົນຂີ້ອາຍແລະເຕັມໃຈທີ່ຈະປິ່ນປົວຄອບຄົວກັບສິ່ງໃຫມ່. ມັນບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ໂຊດາ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະເພີ່ມຜົງແປ້ງ, ມັນສາມາດຖືກແທນທີ່ດ້ວຍແປ້ງຂຽວ. ສູດນີ້ໃຊ້ການປະສົມພັນຂອງແກ່ນ: ດອກໄມ້ສີຂຽວ, ຫມາກງາແລະຜັກ - ສານປະສົມເຫຼົ່ານີ້ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້. ຖ້າຕ້ອງການ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມ raisins ພຽງເລັກນ້ອຍ.
ສ່ວນປະກອບ:
- flour-2 items
- oat flakes-50 g
- kefir - 1,5 ລາຍການ;
- ນ້ໍາຜັກ - 4 tbsp. l
- ນໍ້າເຜິ້ງ - 1 tbsp. l
- baking powder-2,5 tsp
- salt-1 tsp
- ປະສົມຂອງແກ່ນ - 2/3 tbsp.
ການກະກຽມ
- ປະສົມປະສານກັບ kefir, ້ໍາເຜີ້ງແລະມັນເບີ, ງາມເຂົ້າໃນໂຖປັດສະວະ.
- ປະສົມປະສານກັບແປ້ງ, ແປ້ງ, ແປ້ງ, ເກືອ, ແກ່ນ, ເຂົ້າໄປໃນຖັງຕໍ່ kefir.
- Bread on kefir ຖືກກຽມໄວ້ໃນໂຫມດ "Cupcake" ຈົນກ່ວາສຽງຮ້ອງ.