ເຂົ້າດ້ວຍ raisins ສາມາດກາຍເປັນ porridge ້ໍາມັນມີລົດຊາດຫວານແລະຫວານສໍາລັບອາຫານທ່ຽງຫຼືປະຕິບັດເປັນການປ່ຽນແປງເຜັດປົກກະຕິຂອງ pilaf . ພວກເຮົາມີຈຸດປະສົງຈະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບຕົວແປທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງການກະກຽມຕື່ມອີກ.
ເຂົ້າກັບ raisins - ສູດ
ໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍສະບັບ savory ຂອງອາຫານ, ເຊິ່ງສາມາດສົມບູນຢ່າງສົມບູນກັບ ຊີ້ນຮ້ອນ , ສັດປີກແລະປາ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ຜັກບົ່ວ - 115 ກໍາ
- carrots-310 g
- ນ້ໍາມັນພືດ - 45 ມລ;
- ນ້ໍາ 415 ມົນ
- ປະສົມຂອງເຄື່ອງເທດສໍາລັບ pilaf - 1 ບ່ວງກາເຟ;
- ມືດຂອງ raisins ເປັນ;
- rice basmati - 1 ½ st.
- ມືຂອງກີບດອກອັນມໍ.
ການກະກຽມ
ເພື່ອເພີ່ມທະວີການລົດຊາດຂອງອາຫານ, ໃຊ້ເປືອກຫຸ້ມນອກຝາອັດປາກມ້າເພື່ອປຸງແຕ່ງເຂົ້າ. ຫຼັງຈາກການໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຂອງນ້ໍາມັນຜັກໃນເປືອກ, ຈົ່ງເອົາແກງຜັກບົ່ວນ້ອຍໆໃສ່ມັນດ້ວຍກັນກັບຫມາກເລັ່ນ. ຫຼັງຈາກ 5-7 ນາທີຕື່ມກັບ raisins roast ແລະງາມໃນນ້ໍາ. ຫຼັງຈາກທີ່ຕົ້ມນ້ໍາສະອາດ, ຈືດເຂົ້າຫນົມປັງ, ເກືອແລະປະສົມຂອງເຄື່ອງເທດສໍາລັບ pilaf, ລໍຖ້ານໍ້າຕົ້ມອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮ້ອນແລະປຸງແຕ່ງອາຫານສໍາລັບ 20-25 ນາທີ, ກວມເອົາອາຫານທີ່ມີຝາ. ເມື່ອເຂົ້າສະຫມາມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເກີນຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະດູດຊຶມ, ເອົາເປືອກອອກຈາກໄຟ, ຄ່ອຍໆປົນເມັດດ້ວຍສ້ອມ, ແລະປ່ອຍໃຫ້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຢູ່ພາຍໃຕ້ຝາປິດອີກ 10 ນາທີ. ຮັບປະທານອາຫານທີ່ມີກີບດອກເປັນອັນມໍ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ທ່ານສາມາດເຮັດເລື້ມຄືນສູດນີ້ໂດຍການເຮັດເຂົ້າກັບ raisins ໃນ multivark. ຫຼັງຈາກທີ່ໃຫ້ສ່ວນປະກອບຜັກໃນການປະກອບອາຫານ, ເພີ່ມສະພາບຂອງແຫຼວແລະເມັດເຂົ້າໄປໃນຮູບແບບ "Kasha" ຫຼື "Pilaf", ຂຶ້ນກັບຮູບແບບຂອງອຸປະກອນ. ແຕ່ງກິນອາຫານສໍາລັບ 50 ນາທີ.
ວິທີປຸງແຕ່ງເຂົ້າຫວານກັບຫມາກຂົ້ວຫມາກແຫ້ງແລະຜັກບົ່ວແຫ້ງ?
ສ່ວນປະກອບ:
- ນ້ໍາ - 1,7 ລິດ;
- ເຂົ້າ - 2 ລາຍການ;
- cardamom-3 ຊິ້ນ
- ໄມ້ໄຜ່ - ½ຊິ້ນ;
- ປອກເປືອກສີສົ້ມ - ສິ້ນ 25 ຊມ;
- ເບີ - 55 ກໍາ
- ສຸດມືຂອງ raisins ແລະ apricots ແຫ້ງ;
- ນ້ໍາຕານ - 65 ກໍາ.
ການກະກຽມ
ຂັດເຂົ້າໃສ່ນ້ໍາລ້າງດ້ວຍນ້ໍາ, ເພີ່ມກາຢາມອມ, ໄມ້ໄຄ, ເກັດເຂົ້າເກືອແລະເສັ້ນດ້າຍສີສົ້ມ. ປ່ອຍໃຫ້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງເພື່ອແຕ່ງກິນຈົນກ່ວາເຂົ້າແມ່ນກຽມພ້ອມ. ້ໍາມັນເບີແລະປະສົມມັນດ້ວຍນ້ໍາຕານ, apricots ແຫ້ງແລະ raisins. ໃນເວລາທີ່ໄປເຊຍກັນ, ລະດູການເຂົ້າຕົ້ມກັບ caramel ແລະຫມາກໄມ້ຕາກໃຫ້ແຫ້ງແລະຮັບໃຊ້.
ເຂົ້າຫວານກັບ raisins - ສູດ
ສ່ວນປະກອບ:
- ເຂົ້າ - 2 ລາຍການ;
- ນົມ - 940 ມົນ
- ເບີ - 55 ກໍາ
- raisins - 1 tbsp.
ການກະກຽມ
ປົນເຂົ້າຫນົມປັງຢ່າງລະອຽດດ້ວຍນົມ, ສິ້ນຂອງມັນເບີແລະ raisins. ຕື່ມການ sweetener ໃດເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດແລະອອກຈາກ porridge ເພື່ອ simmer ໃນຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາພາຍໃຕ້ການປົກຫຸ້ມຂອງສໍາລັບການປະມານ 15-20 ນາທີ. ຫຼັງຈາກການກະກຽມ, ໃຫ້ອາຫານຢືນອີກ 7-10 ນາທີ.