ໃນອາຍຸຂອງເຕັກໂນໂລຊີຄອມພິວເຕີ້ແລະຊີວິດທີ່ມີຊີວິດຊີວາທີ່ກ້າວຫນ້າ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນບັນດາເດັກນ້ອຍ, ການສຶກສາກິລາໄດ້ກາຍເປັນບັນຫາອັນຮີບດ່ວນທີ່ບໍ່ເຄີຍມີມາກ່ອນ. ການຄິດກ່ຽວກັບມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບທຸກໆຄົນແລະທຸກຄົນ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຈະເຕີບໂຕເຖິງລູກທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ຜູ້ທີ່ບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະປະເຊີນກັບ ໂຣກຊືມ ແລະໂລກອ້ວນ.
ຖ້າທ່ານມີຄວາມສົນໃຈກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານ, ທ່ານກໍ່ຕ້ອງການແຈກດ້ານກິລາໃນອາພາດເມັນ. ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາປະຕິບັດກັບກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຊີວິດສຸຂະພາບນັບແຕ່ໄວເດັກ. ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງບັງຄັບໃຫ້ພວກເຂົາເຮັດ, ເພາະວ່າເດັກນ້ອຍທຸກຄົນຕ້ອງການທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນບັນໄດ, ຂີ່ມ້າແລະວາງແຂນ. ສະນັ້ນເກມເດັກນ້ອຍປົກກະຕິຂອງເກມຈະເຮັດໃຫ້ເປັນຊຸດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ.
ການນໍາໃຊ້ແຈຂອງກິລາຂອງເດັກສໍາລັບອາພາດເມັນແມ່ນຫຍັງ?
ຂໍຂອບໃຈທີ່ມີ ກໍາແພງຫີນຂອງຊູແອັດ ເດັກນ້ອຍ, ລູກຂອງທ່ານຈະສາມາດສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ແກ່ເຮືອແລະກ້າມຊີ້ນຫລັງແລະມື. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ເພາະວ່າມັນຢູ່ໃນອາຍຸທີ່ອ່ອນໂຍນທີ່ມີທ່າທາງຕັ້ງຢູ່ໃນເດັກແລະກ້າມເນື້ອທີ່ມີການພັດທະນາ.
ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຄົງທີ່, ເຖິງແມ່ນວ່າງ່າຍ, ແມ່ນຈໍາເປັນສໍາລັບເດັກນ້ອຍສໍາລັບການພັດທະນາທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງເຂົາເຈົ້າ. ກໍາແພງຊູແອັດທີ່ມີແຖບແລະບາແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ສະຖານະພາບຂອງສະຫນາມກິລາ "ຢູ່ໃນມື" ຄົງຈະຄ່ອຍໆຂະຫຍາຍສານຫນູຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມຊໍານານໃນການພັດທະນາທັກສະ. ທ່ານສາມາດປະຕິບັດກັບເດັກນ້ອຍ, ສະແດງໃຫ້ເຂົາເປັນຕົວຢ່າງໃນທາງບວກ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ທ່ານຈະພັດທະນາຕົນເອງ, ແລະສໍາລັບສາຍພົວພັນທີ່ດີແລະໄວ້ວາງໃຈລະຫວ່າງຜູ້ໃຫຍ່ແລະເດັກນ້ອຍ, ທີ່ໃຊ້ເວລາຮ່ວມກັນແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍ.
ການຝຶກອົບຮົມແບບປົກກະຕິຢູ່ບ່ອນທີ່ກິລາສອນເດັກນ້ອຍຂອງຄວາມອົດທົນແລະວ່ອງໄວ. ເຖິງແມ່ນວ່ານັກແພດຫມໍແລະນັກ traumatologists ສັງເກດວ່າມີບັນດາບາດເຈັບທີ່ເກີດຂື້ນໃນທ້ອງຖິ່ນຫນ້ອຍໃນບັນດາຜູ້ທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນສະຖານທີ່ດັ່ງກ່າວ.
ຈາກການຂາດການເຄື່ອນໄຫວດຽວກັນ, ເດັກນ້ອຍໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກກະດູກແລະກ້າມຊີ້ນ, ກະດູກສັນຫຼັງຖືກງໍ, ລະບົບປະສາດທັງຫມົດແລະອະໄວຍະວະພາຍໃນແມ່ນຖືກຂົ່ມຂູ່. ດັ່ງນັ້ນສະຫນາມກິລາຈະເປັນຂອງປະທານທີ່ດີເລີດສໍາລັບເດັກຈາກພໍ່ແມ່ທີ່ຮັກແພງແລະດູແລ.
ມຸມກິລາສໍາລັບໄວລຸ້ນຢູ່ໃນອະພາດເມັ້ນແມ່ນຫຍັງ?
ອີງຕາມອາຍຸຂອງເດັກ, ກ່ຽວກັບຄວາມສາມາດແລະຄວາມສາມາດຂອງຕົນ, ທ່ານສາມາດເລືອກເອົາສະລັບສັບຊ້ອນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ພາຍຫຼັງທີ່ໃຊ້ເວລາ, ທ່ານກໍ່ສາມາດເພີ່ມຄວາມສາມາດໃຫມ່, ການຊື້ເຫຼົ່ານີ້ຫຼືສ່ວນປະກອບອື່ນໆ.
ມຸມກິລາປົກກະຕິແລ້ວປະກອບມີກໍາແພງຫີນຂອງສວີເດນ, mats, simulators, ແຫວນ gymnastic, trapezoid, pear boxing, ເຊືອກ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ທ່ານສາມາດສະຫນອງອຸປະກອນເສີມທີ່ສະລັບສັບຊ້ອນແລະອຸປະກອນເສີມອື່ນໆຂອງລູກທ່ານ, ເຊັ່ນ: ສາຍແຂນ, ວົງແຫວນບ້ວງ, ເລື່ອນ, ປີນຫຼືປີນ.
ມຸມມອງຂອງກິລາສໍາລັບເດັກຍິງໃນອາພາດເມັນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນໃນອຸປະກອນ, ສີ, ການອອກແບບ, ແຕ່ໂດຍເນື້ອແທ້ແລ້ວມັນກໍ່ແມ່ນອີງໃສ່ກໍາແພງຫີນຂອງສວີເດນແລະສາມາດໄດ້ຮັບການເສີມດ້ວຍອົງປະກອບຕ່າງໆ.
ທ່ານສາມາດຊອກຫາແຈດ້ານກິລາສໍາລັບອາພາດເມັນສໍາລັບເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາຍຸແລະເພດໃດກໍ່ຕາມ. ເລີ່ມຕົ້ນຈາກເດັກນ້ອຍອາຍຸສອງປີເລີ່ມມີຄວາມມ່ວນຊື່ນກັບການອອກກໍາລັງກາຍແບບງ່າຍໆ. ພວກເຂົາໃຫ້ຄວາມມ່ວນຫຼາຍ. ໃນຮູບແບບຂອງເກມ, ເດັກໄດ້ຮຽນຮູ້ການອອກກໍາລັງກາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍຄັ້ງທໍາອິດຂອງລາວ, ກາຍເປັນຄົນຂີ້ຕົວະແລະພັດທະນາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ແລະມັນບໍ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງລາວ, ທັງທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານພຽງແຕ່ສັບສົນສະລັບສັບຊ້ອນກິລາແລະ, ຕາມຄວາມສາມາດ, ຄວາມສາມາດຂອງຕົນ. ຄັ້ງທໍາອິດຈັດຕັ້ງຫ້ອງຮຽນກັບລູກຂອງທ່ານພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາທີ່ລະອຽດອ່ອນຂອງທ່ານ. ແລະໃນເວລາທີ່ເດັກນ້ອຍມີອາຍຸພຽງພໍແລ້ວ, ລາວສາມາດກໍານົດຕົນເອງໃນລະດັບຂອງການໂຫຼດແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງເຂົາເຈົ້າ. ລາວຈະມີນິໄສເຮັດກິລາ. ແລະທຸກໆຂອບໃຈກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າຈາກການເປັນເດັກນ້ອຍທີ່ລາວໄດ້ມີໂອກາດເຂົ້າຮ່ວມກັບເຂົາໂດຍຜ່ານສະຫນາມກິລາຢູ່ເຮືອນ.
| | | |
| | | |
| | | |
