ປ່ຽນແປ້ງຊີ້ນສໍາລັບເວລາຂອງການກິນໄວສາມາດບໍ່ມີ cutlets delicious ຫນ້ອຍຈາກຜັກຕາມລະດູການ. ລະຫວ່າງຄວາມພ້ອມພິເສດອື່ນໆແມ່ນແຄລອດ. Post cutter carrot ບໍ່ພຽງແຕ່ອ່ອນໂຍນ, ມີລົດຊາດຫວານ pleasant, ແຕ່ຍັງສົດໃສ, ທີ່ເຫມາະສົມໃນໄລຍະ off-season ມີດິນຟ້າອາກາດຂ້ອນຂ້າງ.
Postcream carrot chops - ສູດ
ບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຕັດຜັກຕ່າງໆແມ່ນວ່າໂດຍບໍ່ມີໄຂ່ເພີ່ມເຕີມ, ພວກເຂົາບໍ່ຢາກໃຫ້ຮູບຮ່າງ. ໃນສູດນີ້, ສ່ວນປະກອບຫຼັກຂອງການຍຶດຕົ້ນຕໍແມ່ນຈະເປັນຜັກກາດ, ແລະມັນມີເມັດ flax ແລະເມັດພືດ flax.
ສ່ວນປະກອບ:
- carrots-340 g
- chickpeas ຕົ້ມ - 230 ກໍາ;
- ຜັກບົ່ວ - 55 ກໍາ
- tahini 10 g
- ປະສົມຂອງ ເຄື່ອງເທດສໍາລັບ pilaf - 1 ບ່ວງກາເຟ;
- oat flakes-35 g
- ຂີ້ຝຸ່ນດິນ - 1 tbsp. ບ່ວງ.
ການກະກຽມ
ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະກະກຽມ patties carrot lean, ງາມດິນແກ່ນ flax ກັບຄູ່ນ່ຶຂອງບ່ວງນ້ໍາອຸ່ນ. ໃນຂະນະທີ່ flax ຖືກພິມດ້ວຍຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, whip carrots ໃນ blender ທີ່ມີ chickpeas ຕົ້ມແລະຕ່ອນຜັກບົ່ວ. ການປະສົມປະສານກັບຫມາກ fry ສໍາລັບ 10 ນາທີ, ແລະຫຼັງຈາກທີ່ຖອນອອກຈາກໄຟ, ປົນກັບເຄື່ອງເທດ, flax ໃຄ່ບວມ, tahini ແລະ oat flakes. ມະຫາຊົນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນຜະລິດໄດ້ຖືກແບ່ງອອກເປັນບາງສ່ວນຂອງຂະຫນາດເທົ່າທຽມກັນແລະຮູບແບບຂອງແຕ່ລະ cutlet, ຫຼັງຈາກນັ້ນດໍາເນີນການ roasting.
Lenten carrot cutlets ໃນເຕົາອົບ
ສ່ວນປະກອບ:
- ຫົວມັນຕົ້ນ - 240 ກໍາ
- carrots-230 g
- ເນີຍແຂງໂຕຟູ - 380 ກຼາມ
- ຜະສົມຜັກຫອມຂອງຜັກ - 1 ລາຍການ;
- ຜັກບົ່ວ - 80 ກໍາ
- cumin ດິນ, korianadr - 2 tsp;
- ມືຂອງ cilantro ຟັກ;
- bread breading - ສໍາລັບ sprinkling.
ການກະກຽມ
ໃສ່ຫົວມັນຕົ້ນ, ຕົ້ມໃສ່ໃນເຄື່ອງແບບແລະຫຼັງຈາກເຮັດຄວາມສະອາດ, ໃຫ້ເຮັດຄວາມສະອາດ. ແກງຈະຮູ້ບຸນຄຸນແລະປະສົມກັບມັນຕົ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມຜັກທີ່ປະສົມໄວ້ (ກ່ອນທີ່ມັນຈະລົ່ນມັນ, ແນ່ນອນ), ຜັກບົ່ວຖົ່ວຕົ້ມແລະຜັກບົ່ວຜັກຫອມ. ມະຫາຊົນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນປະກອບມີເຄື່ອງເທດທີ່ມີກິ່ນຫອມ, ຢາສະຫມຸນໄພແລະເກືອ, ປະສົມທຸກຢ່າງດີແລະສ້າງເປັນ cutlets. ມ້ວນແຕ່ລະໃນກະປ໋ອງ. ຈັດແຈງກະດອງໃສ່ແຜ່ນເຈຍແລະເບົາຢູ່ 190 ອົງສາໃນເວລາ 15 ນາທີ.
Poster carrot chops with manga - recipe
ອົງປະກອບເຊື່ອມຕໍ່ອື່ນຂອງ cutlets ສາມາດເປັນ manga. ມີນ້ໍາຜັກທີ່ດູດຊຶມ, ມັນກໍ່ຈະເລີນແລະເຮັດໃຫ້ປະສົມຂອງແຄລອລ໌ລມີຄວາມຫນາແຫນ້ນແລະມີແສງສະຫວ່າງໃນການຟອກ.
ສ່ວນປະກອບ:
- carrots-480 g
- curry - 1 ບ່ວງກາເຟ;
- semolina -35 g
- ຜັກ - 95 ກໍາ
- ຊອດສົ້ມ - 25 ມລ;
- ຜັກທຽມ - 2 ແຂ້ວ;
- ຜັກບົ່ວ - 65 ກໍາ
ການກະກຽມ
ຫຼັງຈາກການເຮັດຄວາມສະອາດຜັກ, ຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມ, ໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນໂຖປັດສະວະຂອງເຄື່ອງປັ່ນແລະ whisk. ຕື່ມທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ມີຜັກທຽມຜັກທຽມຜັກທຽມ, ຜັກທຽມແລະຜັກທຽມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນງາມໃນຫມາກມ່ວງແລະ, stirring, ອອກຈາກທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງສໍາລັບ 20 ນາທີ. ການປະສົມປະສານໄດ້ຖືກແບ່ງອອກເປັນສ່ວນແລະສ້າງ. ແຕ່ລະ cutlets ້ໍາຕານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ບໍລິການໂດຍກົງຮ້ອນ.
carrot ແລະ patties ກະລໍ່າປີ
ຫມາກພ້າວສາມາດໄດ້ຮັບການປະສົມກັບຜັກຕາມລະດູການອື່ນໆ, ເຊັ່ນ: ຜັກກາດ. ຖ້າຫາກວ່າພຽງພໍທີ່ຈະຂຸດໃບຜັກກາດ, ພວກເຂົາຈະໃຫ້ອາຫານເປັນແນວພັນທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເປົ່າ.
ສ່ວນປະກອບ:
- carrots-320 g
- ຜັກກາດ - 115 ກໍາ
- ຜັກບົ່ວ - 85 ກໍາ
- ຖົ່ວປະປົນກັນ - 380 ກຼາມ
- ຢູ່ໃນສາຂາຂອງ rosemary ແລະ thyme;
- ດິນເຜັດແລະ curry - 1/2 ບ່ວງກາເຟແຕ່ລະຄົນ;
- flour-75 g
ການກະກຽມ
ຖົ່ວເຫຼືອງຖົ່ວຊໍາລຸດ. ຕັດຜັກກາດໄດ້ດີ, ແລະຮູ້ບຸນຄຸນ carrots. ປະສົມຜັກດ້ວຍຫມາກຖົ່ວເຫຼືອງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເພີ່ມຜັກບົ່ວຟັກ, ເຄື່ອງເທດແລະພືດສະຫມຸນໄພ. ສະຫນັບສະຫນູນປະສົມກັບ flour ເພື່ອວ່າມະຫາຊົນ cutlet ບໍ່ຕິດກັບມືໃນໄລຍະ molding. ຫຼັງຈາກທີ່ມີຫ້ອຍຈັບ, ຈອກພວກເຂົາແລະໃຫ້ບໍລິການທັນທີ.