9% ຂອງປະຊາຊົນແມ່ນເຈົ້າຂອງກຸ່ມເລືອດທີ່ຫາຍາກແລະອ່ອນທີ່ສຸດ - ສີ່. ມັນປາກົດວ່າເປັນຜົນມາຈາກການປະສົມປະສານຂອງກຸ່ມ 2 ແລະ 3. ມີລັກສະນະຂອງກຸ່ມຫນຶ່ງແລະກຸ່ມເລືອດອື່ນ: ຄວາມສະຫງົບ, ຄວາມສະຖຽນລະພາບ, ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ຄວາມຕ້ານທານຄວາມກົດດັນ, ຄວາມສາມາດໃນການສຸມໃສ່ສະຖານະການທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ. ແຕ່ວ່າພູມຕ້ານທານຂອງປະຊາຊົນດັ່ງກ່າວບໍ່ແຂງແຮງ, ພວກມັນມັກຈະເປັນພະຍາດຊຶມເຊື້ອແລະໂລກເລືອດຈາງ.
ຜູ້ຕາງຫນ້າຂອງກຸ່ມເລືອດທີ 4 ຄວນຈະໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການກັບຊີ້ນ rabbit, ໄຂ່ຄວັນແລະ mutton. ທ່ານສາມາດກິນອາຫານທຸກປະເພດປາ, ຍົກເວັ້ນອາຫານທະເລ, ຜະລິດຕະພັນນົມແລະສົ້ມ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ແກ່ນ, ແກ່ນ. ອາຫານແລະຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວແລະຫມາກຖົ່ວແມ່ນບໍ່ມີຄວາມຮັກ, ໂດຍສະເພາະຖ້າຫາກວ່າພວກເຂົາໃຊ້ຄວາມຫນັກໃນກະເພາະອາຫານ. ຜັກແລະຫມາກໄມ້ (ຍົກເວັ້ນຫມາກໄມ້ຫມາກນາວ) ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ມີອາຫານປະເພດ 4 ຊະນິດໃນປະລິມານບໍ່ຈໍາກັດ. ດື່ມເຫລົ້າທີ່ເຮັດດ້ວຍຢາສະຫມຸນໄພແນະນໍາ (ຍົກເວັ້ນປູນຂາວ), ບາງຄັ້ງທ່ານສາມາດຊື້ເບຍພຽງເລັກນ້ອຍ, ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງແລະຂາວ.
ສໍາລັບຜູ້ທີ່ປະຕິບັດກັບອາຫານ 4 ເລືອດ, ຄວນເລືອກເອົາສູດ, ບ່ອນທີ່ຊີ້ນແລະເມັດທັນພືດຈະບໍ່ມີຢູ່ໃນແຜ່ນຫນຶ່ງ, ເພາະວ່າຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາສາມາດປະຕິເສດກັບຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກມັນຈະຖືກນໍາໄປແຕ່ລະຄົນ. ອາຫານສໍາລັບກຸ່ມເລືອດ 4 ແມ່ນດີເທົ່າທຽມກັນສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີທັງປັດໄຈ Rh ແລະບວກ.