ອາຫານໃດໆທີ່ພວກເຮົາມັກໃນເວລາທີ່ມີລົດຊາດທີ່ຢູ່ໃນຫນຶ່ງໃນບັນດາຮ້ານອາຫານສາມາດໄດ້ຮັບການກະກຽມໂດຍຕົວເຮົາເອງຢູ່ເຮືອນ. ກຸ້ງໄກ່ແມ່ນບໍ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ. ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກກະກຽມຫຼາຍພຽງແຕ່ຈາກຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຢູ່, ແລະການປະຕິບັດຢູ່ເຮືອນເພີ້ມຜົນປະໂຫຍດແລະຮັບປະກັນຄຸນນະພາບທີ່ດີເລີດ.
ວິທີການແຕ່ງກິນໄກ່ໃນເຕົາໄມໂຄເວຟຢູ່ເຮືອນ?
ສ່ວນປະກອບ:
- ເຕົ້ານົມຂອງໄກ່ເຕົ້ານົມ - 375 g;
- ໄຂ່ຂາວ - 2 ຊິ້ນ;
- breadcrumbs -135 g
- ຊ້ອນສົ້ມ - 75 ມົນ;
- ຜັກທຽມ (ທາງເລືອກ) - 1 ແຂ້ວ;
- ເຄື່ອງເທດສໍາລັບໄກ່ - ກັບລົດຊາດ;
- ດິນປະສົມຂອງ peppers - ກັບລົດຊາດ.
ການກະກຽມ
fillet ໄກ່ສົດໄດ້ລ້າງ, wiped ດ້ວຍຜ້າຫິ້ວແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນ brusochki ພຽງເລັກນ້ອຍ neat. ຊອດຜັກທຽມໄດ້ປະສົມກັບເຄື່ອງເທດສໍາລັບໄກ່, ດິນທີ່ມີປະສົມຂອງຫມາກພິກແລະຜ່ານຜັກທຽມກົດແລະແຊ່ນ້ໍາຫມາກມີເນື້ອ marinade ຜົນຜະລິດສໍາລັບຫນຶ່ງແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງເປັນສອງຊົ່ວໂມງ.
ເພື່ອໃຫ້ໄຂ່ຂາວຖິ້ມເກືອແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີເຄື່ອງປົນໃນຄວາມຫນາ, ຫນາໂຟມ.
ຊິ້ນປຸງລົດທີ່ຕອ້ງຕົ້ມຂອງໄກ່ຄັ້ງທໍາອິດໃນໂຟມໂປຕີນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າຈີ່. ພວກເຮົາເອົາຂີ້ເຫຍື້ອໃສ່ອາຫານຢູ່ໃນໄລຍະທີ່ແນ່ນອນຈາກກັນແລະກໍານົດໄວ້ໃນເຕົາອົບໄມໂຄເວຟທີ່ກໍານົດໃຫ້ມີພະລັງງານເສລີ່ຍແລະເລືອກເວລາຫ້ານາທີ.
ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາອາຫານພ້ອມທີ່ຈະໄດ້ຮັບການບໍລິການທີ່ມີຊອດ favorite ຂອງທ່ານ.
ວິທີການປຸງແຕ່ງຂີ້ເຫຍື້ອໃນຫຼາຍພັນ?
ສ່ວນປະກອບ:
- ເຕົ້ານົມຂອງໄກ່ເຕົ້ານົມ - 325 g;
- ໄຂ່ໄກ່ - 2 ຊິ້ນ;
- flour flour ຫຼື semolina - 60 g;
- breadcrumbs-175-200 g
- mayonnaise-50 g
- ຜັກທຽມ - 1-2 ຫົວຜັກທຽມ;
- ເກືອ - ກັບລົດຊາດ;
- ເຄື່ອງເທດ - ກັບລົດຊາດ;
- ດິນ pepper ສີຂຽວ - ກັບລົດຊາດ;
- ນ້ໍາມັນປຸງແຕ່ງຜັກ.
ການກະກຽມ
ຢູ່ໃນແຖບຫນຶ່ງຂອງເມັດຫນຶ່ງໃນຫຼາຍໆຊະນິດ, ຕາມກົດລະບຽບ, ຫນຶ່ງເມັດໃຫຍ່ຂອງນົມໄກ່ແມ່ນພຽງພໍ. ມັນແມ່ນກ່ຽວກັບຈໍານວນຂອງ fillet ນີ້ແມ່ນການຄິດໄລ່ຂອງຜະລິດຕະພັນໃນສູດໄດ້.
ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ທັງຊີ້ນສົດແລະແຊ່ນ້ໍາ, ເຊິ່ງກ່ອນຫນ້ານີ້ກິນມັນອອກຈາກຕູ້ແຊ່ສໍາລັບເລັບ.
ເຕົ້ານົມໄກ່ຖືກລ້າງແລະພວກເຮົາກໍາຈັດຄວາມເສຍຫາຍທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນດ້ວຍຜ້າພົມເຈ້ຍ. ຕັດມັນເຂົ້າໄປໃນ cubes ຂອງຮູບຮ່າງທີ່ຕ້ອງການແລະຂະຫນາດ, ໃຫ້ພວກເຂົາເກືອ, ດິນ, pepper, ເຄື່ອງເທດແລະປະສົມກັບ mayonnaise ຜັກທຽມ, messed ດີແລະອອກສໍາລັບ marinating ສໍາລັບຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ.
ໃນໂຖປັດສະວະແຍກຕ່າງຫາກຫຼືໂຖປັດສະວະ, ງາມ flour ຫຼືຫມາກມ່ວງແລະ breadcrumbs. ຈົ່ງໃສ່ໄຂ່ທີ່ມີເຄື່ອງປະສົມຫຼື whisk ຈົນກ້ຽງ, ຕື່ມເກືອເລັກນ້ອຍ.
ຕ່ອນຊໍ່ເຂົ້າຈືນຄັ້ງທໍາອິດໃນແປ້ງຫຼື semolina, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຂົ້າໄປໃນມະຫາຊົນໄຂ່ແລະເຂົ້າຈີ່ໃນ breadcrumbs. ທັນທີທີ່ໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນນ້ໍາຜັກທຽມ refined tank ນ້ໍາ multivark, ທີ່ພວກເຮົາ pre-set ກັບຮູບແບບ "Baking" ສໍາລັບ forty ນາທີ. ເວລາ 20 ນາທີຈາກການເລີ່ມຕົ້ນຂອງຂະບວນການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ເຮັດໃຫ້ແກນເຂົ້າຖັງອື່ນ.
ແກງແມ່ນແນ່ໃຈວ່າເຫມາະສົມສໍາລັບຊອດ favorite ຂອງທ່ານແລະຜັກສົດຫຼື baked.
ວິທີການແຕ່ງກິນແກງທີ່ມີເນີຍແຂງໃນເຕົາອົບ?
ສ່ວນປະກອບ:
- ເຕົ້ານົມຂອງໄກ່ເຕົ້ານົມ - 350 g;
- ເນີຍແຂງແຂງ - 125 ກຼາມ;
- ໄຂ່ໄກ່ - 2 ຊິ້ນ;
- bread crumbs-175 g
- curry ຫຼືເລີມ - ກັບລົດຊາດ;
- ການປະສົມດິນຂອງຫມາກພິກ - ເພື່ອໃຫ້ມີລົດຊາດ;
- ເກືອ - ກັບລົດຊາດ.
ການກະກຽມ
ກຸ້ງໄກ່ລ້າງຖືກລ້າງດ້ວຍຜ້າອາບນັດຫຼືຜ້າພົມເຈ້ຍແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນທີ່ຕ້ອງການ
ແຕ່ລະເມັດ stuffed ກັບເນີຍແຂງແມ່ນເຮັດດ້ວຍ breading double. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ເອົາເຂົ້າໄປໃນໄຂ່ whipped, ຕື່ມເກືອ, ອາບນ້ໍາໃນ breadcrumbs ແລະ repeat ຂັ້ນຕອນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.
ພວກເຮົາກໍາຈັດຂີ້ເຫຍື້ອໃສ່ແຜ່ນເຈາະ, ເຊິ່ງມີເສັ້ນລວດ, ແລະກໍານົດໃນເຕົາອົບປະເພດ 195 ຊົ່ວໂມງສໍາລັບສິບ - ສິບສອງນາທີ.