ຂອງການຝຶກອົບຮົມທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດ - ແລະມັນບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍທີ່ສວຍງາມ, ແຫນ້ນຫນາແລະມີໂປຣໄຟລທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່. ເດັກຍິງ Lone ສາມາດຢ່າງເຕັມທີ່ການນໍາໃຊ້ gym ເປັນວິທີການເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຮູ້ເປັນຜູ້ຊາຍທີ່ດຶງດູດ, athletic ໂດຍບໍ່ມີນິໄສທີ່ບໍ່ດີ. ມັນແມ່ນ tempting? ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຖິ້ມກັບຄືນໄປບ່ອນຄວາມອາຍແລະປະຕິບັດ!
ການກະກຽມຂອງ
ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະພະຍາຍາມທີ່ຈະຮູ້ຈັກ, ທ່ານຄວນກຽມພ້ອມພຽງເລັກນ້ອຍ. ເດັກຍິງທຸກຄົນບໍ່ຄິດວ່າຫ້ອງນ້ໍາແມ່ນສະຖານທີ່ເບິ່ງດີເລີດ, ແລະນີ້ແມ່ນຄວາມຜິດຂອງພວກເຂົາ. ມັນຈະງ່າຍຂຶ້ນຫຼາຍສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະຮູ້ຈັກຖ້າທ່ານບໍ່ຢູ່ໃນເສື້ອທີເຊີດຂະຫຍາຍແລະການຝຶກອົບຮົມ "ແບບຝຶກຫັດ", ແຕ່ໃນ ຊຸດກິລາທີ່ ທັນສະໄຫມແລະ ທັນສະໄຫມ . ມີຈໍານວນຫຼາຍເຊັ່ນ:
- ການຝຶກອົບຮົມບໍ່ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຈະມາປະກົດຕົວ. ແນ່ນອນ, ດິນຟ້າໃນຕອນແລງແມ່ນບໍ່ເຫມາະສົມ, ແຕ່ mascara ພຽງເລັກນ້ອຍກ່ຽວກັບ eyelashes, eyeliner ງ່າຍແລະ lipstick ຄວາມສະອາດຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການເຈັບປວດ. ຖ້າທ່ານມີບັນຫາກ່ຽວກັບຜິວຫນັງ, ໃຊ້ພື້ນຖານ.
- ເດັກຍິງຫຼາຍຄົນມາຝຶກອົບຮົມກັບຫາງທີ່ງໍຢູ່ຫລັງຂອງຫົວ. ເອົາບັນຫາໃນການເຮັດໃຫ້ເປັນ hairstyle ດີ, ເຊິ່ງໃນເວລາດຽວກັນຈະບໍ່ແຊກແຊງການຈ້າງງານ - ມັນສາມາດເປັນ scythe, ໂກນຫຼື ponytail ເປັນ.
- ເລືອກເຄື່ອງນຸ່ງງາມສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນໄດ້ຖືກລວມເຂົ້າກັບເກີບ.
- ຢ່າໃຊ້ນ້ໍາຫອມກ່ອນການຝຶກອົບຮົມ! ແຕ່ຜູ້ທີ່ຂັດແຍ້ງຕ້ອງຢູ່ກັບທ່ານ.
- ຢ່າມາຝຶກອົບຮົມດ້ວຍຫູຟັງຢູ່ໃນຫູຂອງທ່ານ - ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈຶ່ງເບິ່ງຫ່າງໄກຈາກໂລກພາຍນອກ.
- ເອົາບັນຫາໃນການຊອກຫາຊື່ຂອງ simulators ແລະອອກກໍາລັງກາຍ, ອ່ານກ່ຽວກັບໂຄງການຝຶກອົບຮົມ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຈະສົນທະນາກ່ຽວກັບນັກກິລາ.
ຫຼັງຈາກການກະກຽມພຽງເລັກນ້ອຍດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະສັງເກດເຫັນວ່າສ່ວນຊາຍຂອງຜູ້ມາຢ້ຽມຢາມດຶງດູດຄວາມສົນໃຈຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ທ່ານ, ງາມແລະຍິນດີ, ປາກົດຢູ່ໃນປະຕູຫ້ອງ. ປະຈຸບັນທ່ານສາມາດປະຕິບັດ!
5 ວິທີທີ່ຈະພົບກັບຜູ້ຊາຍໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ
ພິຈາລະນາຫ້າວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະຮູ້ຈັກກັບຜູ້ຊາຍທີ່ທ່ານມັກຢູ່ໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ. ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານຮູ້ວ່າມີຄວາມສົນໃຈທົ່ວໄປ, ຄືກິລາ, ມັນຈະງ່າຍດາຍ.
- ການຮ້ອງຂໍສໍາລັບການຊ່ວຍເຫຼືອ . ຈະເປັນແນວໃດງ່າຍກວ່າການຖາມຜູ້ຊາຍທີ່ເກີດຂື້ນ "ໂດຍບັງເອີນ" ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄິດເຖິງຕົວ simulator ຫຼືອະທິບາຍຄວາມແຕກຕ່າງໃນວິທີການທີ່ມີມືຂວາຫຼືຂື້ນ? ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນເຮັດຕົວທ່ານເອງໄດ້ງ່າຍ, ດ້ວຍຄວາມຍິ້ມ. ແຕ່ບໍ່ໄດ້ຖາມຄໍາຖາມທີ່ຫນ້າຮັກ, ມັນຈະປະທັບໃຈກັບປະຊາຊົນຈໍານວນຫນ້ອຍ.
- "ພວກເຮົາໄດ້ພົບກັນມາກ່ອນບໍ?" ທາງເລືອກອື່ນແມ່ນວ່າທ່ານສາມາດສະຫຼຸບຢ່າງລະມັດລະວັງກັບ "ຜູ້ເຄາະຮ້າຍ" ຂອງທ່ານ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໂອກາດ, ມາແລະເວົ້າວ່າ: "ຂ້ອຍຂໍອະໄພ. ຂ້າພະເຈົ້າຊອກຫາທ່ານ, ເພາະວ່າມັນເບິ່ງຄືວ່າຂ້າພະເຈົ້າວ່າພວກເຮົາໄດ້ພົບກັນມາກ່ອນ. ຕອນນີ້ຂ້ອຍສົງໄສວ່າມັນເປັນແນວໃດຫລືບໍ່. ທ່ານບໍ່ໄດ້ເຂົ້າມາໃນການແຂ່ງຂັນໃນອາທິດຜ່ານມາ? .. ". ຖ້າທ່ານພິຈາລະນາວ່າໃນຂະນະທີ່ທ່ານເບິ່ງທີ່ດີ, ຜູ້ຊາຍອາດຈະຕັດສິນໃຈທີ່ຈະສືບຕໍ່ຄົນທີ່ລາວຮູ້ຈັກ, ຖ້າແນ່ນອນວ່າລາວຢູ່ຄົນດຽວ. ໃນທີ່ສຸດ, ທ່ານສາມາດຊົມເຊີຍລາວໃນພາຍຫຼັງແລະຄ່ອຍໆສ້າງການສື່ສານ.
- ເກມຂອງຕາ . ວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດແມ່ນພຽງແຕ່ໃຫ້ເບິ່ງຫາຜູ້ຊາຍນີ້ເລື້ອຍໆ. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງອື່ນຈະເຮັດໄດ້ໂດຍຮູບລັກສະນະທີ່ບໍ່ມີຕົວຕົນຂອງທ່ານແລະຄວາມສຸກຂອງລາວຢູ່ໃນຄວາມຈິງທີ່ວ່າທ່ານມັກລາວຫລາຍຈົນບໍ່ໄດ້ຫຼອກລວງຕາຂອງທ່ານ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນກໍລະນີນີ້ມັນສໍາຄັນທີ່ຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ມັນເກີນໄປ, ແລະຖ້າທ່ານເຫັນວ່າລາວບໍ່ໄດ້ຊອກຫາທ່ານ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ສືບຕໍ່.
- ການສົນທະນາທີ່ເປັນມິດ . ຢູ່ໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ, ທ່ານກໍ່ສາມາດເວົ້າລົມກ່ຽວກັບວິທີທີ່ມັນຜະລິດຈາກປ່ອງຢ້ຽມ, ຫຼືສິ່ງທີ່ simulator ໃຫມ່ທີ່ຫນ້າສົນໃຈໄດ້ປາກົດ, ຫຼືສິ່ງທີ່
ສະພາບອາກາດພາຍນອກ. ເມື່ອຢູ່ໃກ້, ຢ່າຢ້ານກົວທີ່ຈະເວົ້າກັບບຸກຄົນທີ່ມີການສົນທະນາທາງໂລກ - ຈົ່ງຖິ້ມສອງປະໂຫຍກແລະໄປຫາຄົນອື່ນ. ບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ຄວາມສົນໃຈຂອງທ່ານໄດ້ຈັບ, ແລະຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປຈະເຮັດຕົວທ່ານເອງ. - "ຂ້ອຍຂໍໂທດນໍາເຈົ້າ ... " ວິທີງ່າຍໆອີກຢ່າງຫນຶ່ງແມ່ນ "ໂດຍບັງເອີນ" ການສົນທະນາຂອງຜູ້ຊາຍທີ່ງາມກັບເພື່ອນຂອງລາວ, ເວົ້າກ່ຽວກັບ ໂພຊະນາການກິລາ , ແລະເຮັດຫນ້າທີ່: "ຂໍອະໄພຂ້ອຍ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ອ້ອນວອນທ່ານ ... ແລະທ່ານໄດ້ພະຍາຍາມຕົວທ່ານເອງບໍ? ຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ຕ້ອງການ, ແລະຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ຮູ້ວ່າໃຜທີ່ຈະປຶກສາຫາລື ... ".
ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ທ່ານຕ້ອງການແມ່ນຄວາມກ້າຫານແລະຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງ. ເຖິງແມ່ນວ່າຂໍ້ຄວາມທີ່ຫນ້າສົນໃຈຂອງທ່ານສາມາດຍູ້ໃຫ້ຜູ້ຊາຍເຂົ້າໃຈໄດ້.