ຕັບ ທີ່ມີເຫັດເປັນອາຫານທີ່ດີເລີດທີ່ເຫມາະສົມກັບເກືອບຫມົດທຸກໆ. ໃຫ້ແຕ່ງກິນມັນຮ່ວມກັນສໍາລັບຄ່ໍາຄອບຄົວຫຼືອາຫານຄ່ໍາ.
ຕັບຂົ້ວດ້ວຍເຫັດ
ສ່ວນປະກອບ:
- ຕັບແປ້ງ - 1 ກິໂລກໍາ;
- bulb-1 ຊິ້ນ
- ເບີ - 150 ກໍາ
- ແຊ່ແຂໍງ - 300 ກໍາ
- ນ້ໍາມັນມະກອກ - 50 ມລ;
- ເຄື່ອງເທດ
- ສີຂຽວຂອງ dill.
ການກະກຽມ
ຫລອດໄຟຖືກເຮັດຄວາມສະອາດແລະຕັດອອກເປັນ cubes. ມູມແມ່ນການປຸງແຕ່ງ, ລ້າງແລະຕັດເປັນຕ່ອນຂະຫນາດໃຫຍ່. ໃນເຕົາຂວດ, ຈົ່ງອົບອຸ່ນນ້ໍາມັນມະກອກພຽງເລັກນ້ອຍ, ຖິ້ມສິ້ນຂອງມັນເບີແລະຫຼັງຈາກນັ້ນວາງຜັກບົ່ວດ້ວຍຫມາກໄມ້ມະມ່ວງ. ຜ່ານຜັກ, stirring, ຈົນກ່ວາທອງ, podsalivaya ກັບລົດຊາດ.
ຕັບເບຍຢ່າງລະອຽດລ້າງອອກ, ເອົາຮູບເງົາແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນບາງ. ໃນເຕົາອົບທີ່ແຍກຕ່າງຫາກ, ພວກເຮົາອົບອຸ່ນນ້ໍາມັນທີ່ຍັງເຫລືອ, ວາງຕັບແລະຕົ້ມມັນ 5 ນາທີໃນແຕ່ລະດ້ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມເຫັດຂົ້ວ, ປະສົມແລະ sprinkle ມີຟັກ dill. ພວກເຮົາກໍາຈັດຕັບຊີ້ນງົວທີ່ກຽມພ້ອມທີ່ມີເຫັດໃສ່ແຜ່ນແລະພວກເຮົາສົ່ງໄປຫາຕາຕະລາງ.
ຕັບແກ່ນ stewed ມີເຫັດ
ສ່ວນປະກອບ:
- ແກະຫມູ - 1 ກິໂລກໍາ;
- ເຫັດ - 20 ຊິ້ນ;
- bulb-5 pcs
- ແກງສີຂຽວ - 30 ເມັດ;
- ເບີ - 250 ກໍາ
- ຫມາກໂປມ - 3 ຊິ້ນ;
- ແກງສີຂຽວ - 3 ຝັກ;
- ເຄື່ອງເທດ
- ນ້ໍາມັນພືດ.
ການກະກຽມ
ການກະກຽມອາຫານນີ້ກັບເຫັດ, ຕັບຫມູໄດ້ຖືກລ້າງ, ປ່ອຍອອກມາຈາກເດແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນ. ຫລອດແລະຫມາກໂປມຖືກເຮັດຄວາມສະອາດແລະຂັດໃນຊິ້ນໃຫຍ່. ສີຂຽວຂອງຂ້ອຍ pepper, ເອົາກ້ານແລະຕັດມັນເປັນຕ່ອນ. ໃນແຊ່ frying, ເຮັດໃຫ້ມັນເບີແຫຼວແລະໄຂມັນໃນຕັບສອງສາມນາທີ.
ຂຽນ bow bowed ແຍກຕ່າງຫາກ, ເພີ່ມເຫັດ, ຫມາກໂປມແລະ pepper ສີຂຽວ. ໃນປັດຈຸບັນສະລັບກັນ, ພວກເຮົາປູກຜັກ, ເຫັດ, ຫມາກໂປມ, ຜັກບົ່ວແລະຕັບໃນ skewers, sprinkle ກັບນ້ໍາຜັກແລະ fry ທັງຫມົດໃນເວລາ 5 ນາທີ. ລະດູການທີ່ມີ paprika, ເກືອແລະ pepper ກັບລົດຊາດ.
ສູດຕັບແລະເຫັດ
ສ່ວນປະກອບ:
- ຕັບຂອງຊີ້ນງົວ - 500 g;
- bulb-2 pieces
- ເຫັດກະປ໋ອງ - 1 ສາມາດ;
- ຊີດ - 100 ກໍາ
- ຄີມສົ້ມ - 200 ມລ;
- flour - 0,5 ລາຍການ;
- ເຄື່ອງເທດ
- ນ້ໍາມັນພືດ - 50 ມລ.
ການກະກຽມ
ພວກເຮົາທໍາຄວາມສະອາດຕັບຂອງຮູບເງົາແລະຕັດມັນເປັນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນຈົ່ງຕື່ມໃສ່້ໍານົມແລະອອກຈາກ 2-3 ຊົ່ວໂມງ. ເນີຍແຂງ rub ສຸດຫລານຊາຍໄດ້. ພວກເຮົາສະອາດ bulb ແລະ shred semicircles ໄດ້. ໃນໂຖປັດສະວະແຍກຕ່າງຫາກ, ປົນ flour ດ້ວຍເກືອແລະລະມັດລະວັງຕາກຕັບຂອງຕັບໃນປະສົມນີ້.
ພວກເຮົາຮ້ອນນ້ໍາມັນໃນຄວາມຮ້ອນສູງແລະໄວກະຕ່າຂີ້ເຫຍື້ອຈົນກວ່າມັນຈະກາຍເປັນນ້ໍາຕານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາປ່ຽນມັນໄປໃສ່ແຜ່ນຫນຶ່ງ, ແລະໃນນ້ໍາມັນດຽວກັນພວກເຮົາຈະຜ່ານຜ່າແລະເຫັດ. ຫຼັງຈາກ 5 ນາທີ, ເອົາຕັບເຂົ້າໄປໃນຜັກ, ຂຸດຫມາກຄີມສົ້ມແລະປະສົມທຸກຢ່າງ. ຢູ່ເທິງສຸດ, ຈົ່ງເຊັດອາຫານທີ່ມີເນີຍແຂງໃຫ້ແຫນ້ນ, ປິດຝາຂອງແກງຂົ້ວແລະນ້ໍາຫນັກອາຫານຈົນກວ່າຈະກຽມພ້ອມ. ສໍາລັບອາຫານຂ້າງຫນຶ່ງ, ພວກເຮົາຮັບໃຊ້ເຂົ້າຫຼື ມັນຝະລັ່ງຕົ້ມ , ຕົບແຕ່ງຕັບດ້ວຍເຫັດໃນຄີມສົ້ມດ້ວຍສະຫມຸນໄພສົດ.
ສູດໄກ່ໄກ່ທີ່ມີເຫັດ
ສ່ວນປະກອບ:
- ຕັບໄກ່ - 500 ກໍາ
- bulb-2 pieces
- ແຊ່ແຂໍງ - 100 ກໍາ
- ເຄື່ອງເທດ.
ສໍາລັບຍັງ:
- ຄີມສົ້ມ - 100 ມລ;
- ຕົ້ມຕານ - 1 tbsp. ບ່ວງ
- flour - 1 tbsp. ບ່ວງ
- ເຄື່ອງເທດ.
ການກະກຽມ
ຕັບຕ່ໍາລົງແລະຕັດອອກເປັນຕ່ອນນ້ອຍ. ພວກເຮົາໄດ້ກະຈາຍພວກເຂົາເຂົ້າໃນໂຖຂອງ multivarka ດ້ວຍນ້ໍາມັນຜັກທີ່ຮ້ອນແລ້ວແລ້ວໃສ່ມັນໃນ "Hot" ໃນ 15 ນາທີ. ແຍກກັນຢູ່ໃນເຕົາຂັດ, ປັ້ນເຫັດດ້ວຍຜັກບົ່ວ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາໄດ້ປ່ຽນແປງຜັກຮາກໃຫ້ຕັບແລະສືບຕໍ່ການກະກຽມຂອງຍັງໄດ້.
ພວກເຮົາໃສ່ຄີມສົ້ມເຂົ້າຈອກ, ຈອກເຂົ້າຈີ່ນ້ອຍໆແລະປົນມັນ. ຕື່ມການປາດຫມາກເລັ່ນແລະຖອກເທຫອຍທີ່ໄດ້ຮັບຈາກຕັບ. ຂະຫຍົດອາຫານດ້ວຍນ້ໍາພຽງເລັກນ້ອຍແລະແຕ່ງຢູ່ໃນໂຫມດ "Quenching" ສໍາລັບ 30 ນາທີ. ວ່າທັງຫມົດ, ຕັບທີ່ມີເຫັດໃນ multivarque ແມ່ນກຽມພ້ອມ!