ເລື້ອຍໆພວກເຮົາບອກຕົວເຮົາວ່າບໍ່ມີຄວາມສຸກໃນຊີວິດ. ແລະນີ້ເກີດຂື້ນກັບພວກເຮົາຫລາຍປີ - ອາຍຸທີ່ພວກເຮົາກາຍເປັນ, ຄວາມສຸກຫນ້ອຍລົງ, ຍ້ອນວ່າມັນເບິ່ງຄືວ່າພວກເຮົາ, ເອົາທຸກວັນໃຫມ່. ບໍ່ມີ, ແນ່ນອນ, ມີວັນພັກໃຫຍ່, ເຊັ່ນ: ປີໃຫມ່, Easter , ວັນເກີດຂອງພີ່ນ້ອງແລະຫມູ່ເພື່ອນ, ແລະອື່ນໆ. ແຕ່ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນວັນພັກ! ແລະດັ່ງນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າຢາກຈະມີໂປຣໄຟລງານບຸນພາຍໃນພວກເຮົາທຸກໆມື້, ແຕ່ເດືອນເປັນເດືອນ, ແຕ່ປີຫນຶ່ງຫາປີແລະທຸກໆຊີວິດຂອງເຮົາ.
ວິທີການນີ້ສາມາດບັນລຸໄດ້ແນວໃດ? ວິທີການຮັກສາຕົນເອງ, ໃນຈິດວິນຍານຂອງທ່ານ, ສະຖານະການວັນພັກຢ່າງຖາວອນແລະມີຄວາມສົມດຸນກັບໂລກທັງຫມົດ, ກັບປະຊາຊົນຢູ່ອ້ອມຂ້າງພວກເຮົາ? ວິທີການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຍິ້ມແລະສະຫນຸກກັບຊີວິດ. ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈຕົວເອງແລະເຂົ້າໃຈວ່າຊີວິດປະຈໍາວັນທີ່ມີສີຂີ້ເຖົ່າປົກກະຕິສາມາດປ່ຽນເປັນໂລກທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍສີທີ່ສົດໃສ. ເຖິງແມ່ນວ່າໃນໄລຍະເວລາຂອງການຊຶມເສົ້າແລະການຫຼຸດລົງຂອງພະລັງງານ, ໃນເວລາທີ່ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນບໍ່ດີ - ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະມີຄວາມສຸກຊີວິດ. ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງ.
ວິທີການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະມີຄວາມສຸກຊີວິດ - ຄໍາແນະນໍາຂອງນັກຈິດຕະສາດ
- Smile more often ເມື່ອພວກເຂົາເວົ້າ - ເຮັດແນວໃດເພື່ອຕອບສະຫນອງວັນໃຫມ່ - ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະໃຊ້ມັນ. ເພາະສະນັ້ນ, ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນວັນໃຫມ່ໂດຍປະສົບຜົນສໍາເລັດ, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງໄດ້ smile ທັນທີ, ທັນທີທີ່ທ່ານຕື່ນຂຶ້ນ. ວິທີທີ່ຈະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຍິ້ມແລະສະຫນຸກສະຫນານກັບຊີວິດ, ເຖິງແມ່ນວ່າມີສາຍດໍາໃນຊີວິດ, ແລະທຸກໆມື້ແມ່ນສໍາເນົາທີ່ແນ່ນອນຂອງທີ່ຜ່ານມາ. ມັນງ່າຍດາຍ: ໃຫ້ smile ແລະຫຼັງຈາກທີ່ໃນຂະນະທີ່, ທ່ານສາມາດຮູ້ສຶກວ່າທຸກໆມື້ໂປຣໄຟລປັບປຸງ, ລົດຊາດໃຫມ່ສໍາລັບຊີວິດຈະປາກົດແລະທັດສະນະຕໍ່ຜູ້ອື່ນຈະປ່ຽນແປງໄດ້ດີຂຶ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ smile ໃນຕອນເຊົ້າກັບຕົວທ່ານເອງແລະເລີ່ມຕົ້ນການປ່ຽນແປງໃນໂລກຂອງທ່ານສໍາລັບທີ່ດີກວ່າ.
- ວິທີການໃຊ້ຊີວິດແບບສະຫມັກໃຈ . ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກ, ໃນກິລາ, ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ບາງຮໍໂມນແມ່ນຜະລິດ - ທີ່ເອີ້ນວ່າ endorphins. ພວກເຂົາຍັງຖືກເອີ້ນວ່າຮໍໂມນຂອງຄວາມສຸກ. ດັ່ງນັ້ນ, ເພື່ອທີ່ຈະກາຍເປັນຄວາມສຸກທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງເຂົ້າໄປໃນສໍາລັບກິລາ. ບໍ່, ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງລົມຂ້າມ, ສິບກິໂລແມັດຍາວ, ເພື່ອຄວາມ ສຸກ . ມັນພຽງພໍພຽງແຕ່ໃນຕອນເຊົ້າເພື່ອໃຫ້ 10-15 ນາທີຂອງເວລາສ່ວນຕົວຂອງທ່ານສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະທັນທີທີ່ຮູ້ສຶກວ່າຄວາມໄວຂອງ vivacity ແລະ cheering ເຖິງ.
- ທັດສະນະຄະຕິທາງບວກ . ຖ້າທ່ານຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ມີປະມານສີຂີ້ເຖົ່າ, ຄົນທີ່ບໍ່ມີທາງເລືອກແມ່ນຫຍັງແລະທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນຫຍັງ, ແລ້ວທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈະຢູ່. ນັກຈິດຕະສາດແນະນໍາວ່າໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະ
ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເພີດເພີນກັບຊີວິດພຽງແຕ່ປບັໃນທາງບວກ. ນັ້ນແມ່ນ, ຢ່າຄິດກ່ຽວກັບຊີວິດໃນທາງລົບ. ໂລກທີ່ອ້ອມຮອບພວກເຮົາແມ່ນສວຍງາມ, ມີຄວາມລຶກລັບທີ່ບໍ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງຫຼາຍໃນມັນ. ແສງແດດທໍາອິດຂອງແສງຕາເວັນ, ເຮັດໃຫ້ມີແສງຕາເວັນໃນເວລາຝົນຕົກ, ໃນເວລາໃບໄມ້ຂອງຕົ້ນໄມ້ທີ່ມີແສງສະຫວ່າງສົດໃສສົດໃສຂອງມື້ຕື່ນໃຫມ່ໃຫມ່! ໂປຣໄຟລໃນທາງບວກແມ່ນສໍາຄັນທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດກັບໂປຣໄຟລທີ່ດີ!
ຈິດຕະວິທະຍາເປັນວິທະຍາສາດຢ່າງຈະແຈ້ງຕອບສະຫນອງຄໍາຖາມ: ວິທີການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະມີຄວາມສຸກຊີວິດ - ເພື່ອໂລກທີ່ຈະກາຍເປັນຄວາມສຸກ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດໃຫ້ໂລກພາຍໃນມີຄວາມສຸກ!