ເຮັດແນວໃດເພື່ອປຸງແຕ່ງມັນຕົ້ນ, ເທົ່າໃດ?

ມັນຝະລັ່ງຕົ້ມເປັນອາຫານພື້ນເມືອງໃນຫລາຍປະເທດ. ມັນຍາກທີ່ຈະຊອກຫາຜູ້ທີ່ບໍ່ມັກມັນຕົ້ນ - ມັນຕົ້ນ, ມັນທັງຫມົດມັນຕົ້ນຫຼືມັນຕົ້ນຂັດ. ແຕ່ມັກຈະຢູ່ໃນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ແຕ່ລະຄົນມັນເຮັດໃຫ້ແຕກຕ່າງກັນໄປກັບລົດຊາດ. ມັນຈະເປັນແນວໃດ? ລວມທັງການປຸງແຕ່ງມັນຫຼາຍປານໃດ. ບາງທີ, ພວກເຮົາທັງຫມົດໄດ້ຖືກສອນວ່າຮາກນີ້ຄວນໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງຈົນກວ່າມັນຈະອ່ອນນຸ່ມ - ນີ້ຖືກກວດເບິ່ງດ້ວຍມີດ. ແຕ່ນີ້ raises ຫຼາຍຄໍາຖາມ: ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງມັນຕົ້ນເປັນພຽງເລັກນ້ອຍເພີ່ມເຕີມມາຢູ່ພາຍໃຕ້ອຸນຫະພູມຂອງຕົນເອງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນວິທີການຈໍານວນຫຼາຍນາທີທີ່ຈະຕົ້ມມັນຕົ້ນ, ໄດ້, ສະນັ້ນມັນບໍ່ seethe, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການ, ແຕ່ລະຮາກຍັງ intact. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຕົ້ນແມ່ນໃຊ້ໃນຮູບແບບຕ່າງໆ: ບໍລິສຸດ, ທັງຫມົດ, ໃນສະຫຼັດ. ໃຫ້ຊອກຫາຢ່າງແນ່ນອນກ່ຽວກັບການປຸງແຕ່ງມັນຕົ້ນຫຼັງຈາກຕົ້ມ.

ວິທີການປຸງແຕ່ງມັນຕົ້ນ?

ກ່ອນທີ່ຈະປຸງແຕ່ງ, ຜັກຮາກຄວນຖືກລ້າງຢ່າງລະມັດລະວັງແລະກວດເບິ່ງ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານກໍາລັງແຕ່ງກິນໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນເຄື່ອງເອກະພາບ, ເຊິ່ງແມ່ນ, ພ້ອມກັບປອກເປືອກ. ສະຖານທີ່ຂອງໂລກໄຂ້ຫວັດສັດປີກຫຼືແມງໄມ້ແມ້ແຕ່ມັນຕົ້ນນຶ່ງອາດເຮັດໃຫ້ອາຫານທັງຫມົດຕົກຫນັກ. ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ບໍ່ມີ "ສີຂຽວ" ກ່ຽວກັບມັນຕົ້ນ - ຕາມປົກກະຕິມັນຈະເກີດຂຶ້ນກັບຜັກທີ່ວາງຍາວ. ຖ້າຫາກວ່າ fetus ແມ່ນໄດ້ຫັນສີຂຽວແລະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະງອກ - ຫຼັງຈາກນັ້ນພາຍໃນມັນໄດ້ຫມົດໃນປັດຈຸບັນ, ຂະບວນການໃຫມ່, ສານຈໍານວນຫຼາຍ mutate chlorophyll ສະສົມ, ທີ່ສໍາລັບມະນຸດສາມາດເປັນພິດ. ດັ່ງນັ້ນ, ສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານເອກະພາບໃນ fetus ແມ່ນບໍ່ດີ, ແລະທັງຫມົດທີ່ສີຂຽວ, ງອກແລະພາກສ່ວນອື່ນໆ, ມີການປ່ຽນແປງສີ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຕັດເລິກ. ເມື່ອມັນເຮັດຄວາມສະອາດ, ມັນຕ້ອງໄດ້ລ້າງຄືນດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນສົ່ງໄປຫາແກງ. ມັນບໍ່ຄຸ້ມຄ່າທີ່ໃຊ້ເວລາ, ການເກັບນ້ໍາອຸ່ນຫຼືຮ້ອນສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ - ມັນສາມາດທໍາລາຍລົດຊາດໄດ້. ສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານຜັກ, ທ່ານຕ້ອງການນ້ໍາເຢັນແລ່ນ.

ມັນໃຊ້ເວລາດົນປານໃດໃນການປຸງແຕ່ງມັນຕົ້ນ?

ໄລຍະເວລາຂອງມັນຕົ້ນ, ການປຸງແຕ່ງແມ່ນຂຶ້ນກັບຂະຫນາດຂອງມັນ. ໂດຍສະເລ່ຍ, ນີ້ແມ່ນ 20 ນາທີ, ແຕ່ຖ້າຮາກມີຂະຫນາດໃຫຍ່ - ມັນຈະຕ້ອງເພີ່ມຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ. ອີກທາງເລືອກ, ມັນຕົ້ນດັ່ງກ່າວສາມາດຖືກຕັດໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງຖ້າທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມັນຕົ້ນທັງຫມົດ. ຖ້າຫາກວ່າມັນຝະລັ່ງແມ່ນໄວຫນຸ່ມ, ມັນເປັນພຽງເລັກນ້ອຍ softer ແລະຜ່ານການປຸງແຕ່ງກ່ອນຫນ້ານີ້ - ປະມານ 15 ນາທີຂະບວນການດັ່ງກ່າວຈະໄປໄດ້ໄວຂຶ້ນຖ້າຫາກວ່ານ້ໍາໄດ້ເພີ່ມນ້ໍາຜັກເລັກນ້ອຍ - ມັນ "ຫໍ່" ຜັກແລະຮ້ອນກ່ວານ້ໍາ. ໂດຍວິທີການ, ສໍາລັບການປະມານ 5 ນາທີຈົນກ່ວາຜ່ານການປຸງແຕ່ງຢ່າງເຕັມສ່ວນຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງນ້ໍາຈາກແຊ່ໄດ້ບາຍນ້ໍາດີກວ່າ, ປິດ lid ແລະເຮັດໃຫ້ມັນຕົ້ນກ່ຽວກັບໄຟຂະຫນາດນ້ອຍຫຼາຍ - ຫຼັງຈາກນັ້ນເຂົາມາສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍແລະບໍ່ຕໍ່າກ່ຫ່າງ.

ມັນຈະເຮັດແນວໃດເພື່ອປຸງແຕ່ງມັນຕົ້ນສໍາລັບມັນຕົ້ນມັນຕົ້ນ?

Puree ແມ່ນມັນຝະລັ່ງຕົ້ມ, ທີ່ຖືກ kneaded ໃນມະຫາຊົນທີ່ມີ homogeneous ມີຈໍານວນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງ້ໍານົມຫຼືນ້ໍາ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ຮາກຄວນຈະເປັນຂອງປາ, ດັ່ງນັ້ນມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອແຕ່ງກິນມັນຫຼາຍ - 25 ນາທີ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທັງຫມົດຂອງ 30. ປຸງແຕ່ງອາຫານຍາວເກີນໄປບໍ່ຄຸ້ມຄ່າ: ທັງຫມົດທາດແປ້ງໄປເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາ, ແລະບໍລິສຸດຈະ faint ລົດຊາດ. ໂດຍວິທີທາງການ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະຫຼັ່ງນ້ໍານ້ອຍເຂົ້າໄປໃນມັນຕົ້ນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ໃຊ້ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງມັນຕົ້ນມັນຕົ້ນ, ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາຈະຊ່ວຍປະຢັດສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ.

ວິທີການປຸງແຕ່ງມັນຕົ້ນສໍາລັບສະຫຼັດ?

ສໍາລັບ ມັນຕົ້ນ, ສະຫຼັດ ຜ່ານການປຸງແຕ່ງໃນຜິວຫນັງຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນປົກກະຕິແລ້ວ - ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາຮັກສາບໍ່ພຽງແຕ່ລົດຊາດທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ແຕ່ວ່າທາດອາຫານໃນ. To ຜິວຫນັງທີ່ຖືກຕົ້ມໄດ້ຖືກໂຍກຍ້າຍອອກມາດີກວ່າ, ມັນຕົ້ນຄວນໄດ້ຮັບການຕາກດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ, ທັນທີທີ່ມັນຖືກເອົາອອກຈາກໄຟ: ຈາກອຸນຫະພູມຫຼຸດລົງຜິວຫນັງອອກໄປ. ສໍາລັບສະຫຼັດມັນຕົ້ນມັນດີກວ່າການປຸງແຕ່ງນາທີສໍາລັບ 4-5 ຫນ້ອຍກວ່າປົກກະຕິ, ນັ້ນແມ່ນ 10-12 ນາທີສໍາລັບຜັກຫນຸ່ມແລະ 15-17 ສໍາລັບອາຍຸຫນຶ່ງ. ຜິວຍັງຄົງຮັກສາຄວາມຮ້ອນໄດ້ດີ, ແລະມັນຝະລັ່ງໄດ້ເຂົ້າມາ, ໃນຂະນະທີ່ຍັງເຫຼືອໃກ້ຊິດພຽງພໍທີ່ຈະສະຫຼັດບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເຂົ້າໄປໃນ crumb ດີ. ປົກກະຕິແລ້ວ, ມັນຝະລັ່ງສະຫຼັດຜ່ານການປຸງແຕ່ງໂດຍບໍ່ມີການເກືອ, ແຕ່ຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີຈຸດປະສົງເພື່ອເຮັດໃຫ້ເປັນອາຫານເຜັດ, ກ່ຽວກັບກົງກັນຂ້າມ, ທ່ານສາມາດບໍ່ງາມແລະເປັນເກືອເລັກນ້ອຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼາຍກ່ວາຖືກຕ້ອງ: ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຝະລັ່ງ jacket ຈະເບິ່ງຄື potatoes baked ໃນໄຟໄດ້.