Pancakes ມັນຕົ້ນ potato - ສູດທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບອາຫານທີ່ບໍ່ມີໄຂ່ແລະຊີ້ນ

pancakes ມັນຝະລັ່ງມັນຕົ້ນແມ່ນອາຫານທີ່ປະສົມມີລົດຊາດທີ່ດີເລີດ, ຄວາມງ່າຍດາຍແລະການເຂົ້າເຖິງການປຸງແຕ່ງອາຫານ. ບໍ່ມີໄຂ່ປັບປຸງໂຄງສ້າງຂອງຜະລິດຕະພັນ, ເຊິ່ງມີຄວາມອ່ອນໂຍນແລະອ່ອນນຸ້ມ, ແຕ່ເຮັດໃຫ້ມັນສັບສົນຫຼາຍ. ເພື່ອອໍານວຍຄວາມສະດວກໃນຂະບວນການນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ສັງເກດເບິ່ງບາງເຄັດລັບການເຮັດອາຫານ.

ວິທີການປຸງແຕ່ງ pancakes ມັນຝະລັ່ງ?

Draniki ແມ່ນການກຽມພ້ອມຕາມປົກກະຕິຈາກມັນຕົ້ນ, ທີ່ຖືກປອກເປືອກ, ຂັດຫຼືຂັດໃນເຄື່ອງປັ່ນ.

  1. ມີຕົ້ນສະບັບຂອງຜະລິດຕະພັນປຸງແຕ່ງອາຫານຈາກຫົວສົ້ມ, ທີ່ຖືກຂຸດ, kneaded ກັບ tolstalk ແລະນໍາໃຊ້ເພື່ອສ້າງພື້ນຖານໃນຮູບແບບທີ່ເຢັນໄດ້.
  2. pancakes ມັນຕົ້ນ, ໂດຍບໍ່ມີໄຂ່ແມ່ນການກະກຽມ, ສະນັ້ນພວກເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການການເພີ່ມເຕີມຂອງ binders ທາງເລືອກທີ່ບົນພື້ນຖານຂອງອົງປະກອບຂອງ. ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເປັນມັນຕົ້ນຫຼື, ໂດຍສະເພາະ, flour flax, ເຊິ່ງ, ເມື່ອ interacted ກັບຄວາມຊຸ່ມ, acquires ຄຸນສົມບັດການກາວດີກວ່າ.
  3. ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ເສີມພື້ນຖານມັນຕົ້ນດ້ວຍຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມ, ປະສົມກັບຜົງຜັກອື່ນໆ: ຜັກກາດ, ຜັກທຽມ, ຜັກທຽມ, ຜັກທຽມ.
  4. ເຂົ້າຫນົມປັງທີ່ດີເລີດແມ່ນໄດ້ຮັບທີ່ມີເຫັດ, ທີ່ຖືກຕົ້ມຫຼືຂົ້ວດ້ວຍການເພີ່ມຜັກບົ່ວ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນດິນ.
  5. ຜະລິດຕະພັນສໍາເລັດຮູບແມ່ນແຜ່ຜາຍກ່ຽວກັບຜ້າກັນເປື້ອນເພື່ອດູດຊືມໄຂມັນ.

ສູດສໍາລັບ pancakes ມັນຕົ້ນ, ມີຜັກບົ່ວ

pancakes ມັນຝະລັ່ງມັນຕົ້ນມັກຖືກຕົ້ມດ້ວຍຜັກບົ່ວ. ຂໍຂອບໃຈກັບການເພີ່ມຜະລິດຕະພັນ, ພວກເຂົາບໍ່ພຽງແຕ່ໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງອາຫານພິເສດ, ແຕ່ຍັງຍັງມີແສງສະຫວ່າງ, ເພາະວ່ານ້ໍາຜັກບົ່ວປ້ອງກັນການ darkening ຖານມັນຕົ້ນໄດ້. ແປ້ງສາມາດທົດແທນໄດ້ດ້ວຍທາດແປ້ງຫຼືກຽມຜະລິດຕະພັນໂດຍບໍ່ມີການເຂົ້າຮ່ວມຂອງມັນ.

ສ່ວນປະກອບ:

ການກະກຽມ

  1. ມັນຕົ້ນປອກເປືອກຂັດເຂົ້າໄປໃນແກ້ວຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະທັນທີເພີ່ມພື້ນດິນໃສ່ຜັກບົ່ວທີ່ດີທີ່ສຸດ.
  2. Podsalivayut ພື້ນເມືອງ, pepper, ປະໄວ້ໃນ colander ສໍາລັບໃນຂະນະທີ່ຈະລ້າງຂອງຂົ້ນຂອງນ້ໍາ.
  3. ຕື່ມການຜະລິດແປ້ງກັບມັນຕົ້ນແລະປົນ.
  4. ຜັກທຽມຫມາກ ໂປມປະ ກອບດ້ວຍຜັກບົ່ວ ຊຸ່ມຊື່ນຫຼືແຜ່ລາມໃນກະປ໋ອງທີ່ມີບ່ວງ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນນ້ໍາມັນທັງສອງດ້ານ.

Draniki ຈາກມັນຕົ້ນ, ຕົ້ມ

pancakes ມັນຝະລັ່ງແມ່ນສູດທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ຈາກຫົວທີ່ຕົ້ມໃນເອກະພາບ. ຫຼັງຈາກເຮັດຄວາມເຢັນ, ພວກເຂົາໄດ້ຖືກອະນາໄມ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຂັດໃນ grater ດີ. ອົງປະກອບແມ່ນປະກອບດ້ວຍພື້ນເມືອງທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍແກ້ວທີ່ປວດຫຼືຕື່ມ, ຖ້າມີຄວາມຕ້ອງການ, ສີຂຽວຟັກລະອຽດ, ຜັກທຽມແຫ້ງຫຼືສົດໃຫມ່.

ສ່ວນປະກອບ:

ການກະກຽມ

  1. ຕົ້ມໃສ່ໃນມັນຕົ້ນ, ປອກເປືອກແລະມັນຕົ້ນຂັດ.
  2. ເພີ່ມຜັກບົ່ວ, ສີຂຽວ, ເກືອ, ຫມາກຖົ່ວ, flour, ປະສົມ.
  3. ຮູບໄຂ່ມຸກຕະຫຼອດມ້ວນມັນບໍ່ຫນາກ່ວາ 1 ຊັງຕີແມັດແລະຕົ້ມໃສ່ນ້ໍາມັນທັງສອງດ້ານ.

Draniki ຈາກມັນຕົ້ນຂີ້ເຖົ່າ

ມັນສາມາດເຮັດໄດ້ຈາກມັນຕົ້ນ, ຫຼັງຈາກອາຫານໃນອະດີດຫຼືປຸງແຕ່ງໂດຍສະເພາະເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບອາຫານທີ່ຕ້ອງການ. ພື້ນຖານໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ເພີ່ມສະຫມຸນໄພແຫ້ງແລ້ງຫຼືສົດ. ຜະລິດຕະພັນທີ່ຖືກຜະລິດແມ່ນຂົ້ວໃນນ້ໍາມັນຮ້ອນ, ຫຼືກ່ອນເຂົ້າຈີ່ໃນຂະຫນົມປັງຫຼື flour.

ສ່ວນປະກອບ:

ການກະກຽມ

  1. ຕົ້ມມັນຕົ້ນປອກເປືອກຈົນກ່ວາພວກເຂົາເຈົ້າມີຄວາມພ້ອມ, ຂັດກັບການຂີ້ຝຸ່ນກັບ tolstooth, ປ່ອຍໃຫ້ຈົນກ່ວາເຢັນ.
  2. ໃສ່ປຸ໋ຍຜັດດ້ວຍເກືອແລະຫມາກພິກ, ເພີ່ມຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມ, ແລະຕື່ມເຂົ້າຜັດ.
  3. ມືທີ່ມີຄວາມກົດດັນແມ່ນໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນດ້ວຍຫມາກຂີ້ຫມົ່ນທີ່ບໍ່ມີນ້ໍາມັນຂ້ຽວຕະຫຼອດ, ປະກອບອາບນ້ໍາເຂົ້າໃນນ້ໍາມັນ.

ມັນຕົ້ນ, ມັນຕົ້ນມີເຫັດ

ໃນກຽດສັກສີພິເສດລະຫວ່າງຜູ້ກິນຜັກກາດມັນຕົ້ນ, ທີ່ມີເຫັດ . ເຫັດແລະເຫັດຫອຍມີພຽງແຕ່ຂົ້ວຫຼັງຈາກທີ່ຂຸດໃນນ້ໍາມັນ, ແລະເຫັດປ່າແມ່ນຜ່ານການປຸງແຕ່ງໃນນ້ໍາກ່ອນທີ່ຈະຫລົ້ມຈົມລົງໄປທາງລຸ່ມ. ສະບັບມີມັນຕົ້ນ, ເປັນວັດຖຸດິບສາມາດຖືກແກ້ໄຂ, ຫົວລຸກກ່ອນ.

ສ່ວນປະກອບ:

ການກະກຽມ

  1. ເຫັດໄດ້ຖືກລ້າງ, ຂັດລະອຽດແລະຂົ້ວໃນມັນເບີຈົນກ່ວານ້ໍາຕານອ່ອນໆ.
  2. ອະນາໄມແລະບິດແກ່ນຊີ້ນທີ່ມີແກ່ນມັນຕົ້ນ.
  3. ເພີ່ມມະຫາຊົນເຫັດ, ເກືອແລະ pepper ເພື່ອລົດຊາດ, ປົນ flour ໄດ້.
  4. ສ້າງມືປຽກຊ້ໍາຂອງຊິ້ນວຽກແລະກະຈາຍມັນເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາມັນ preheated.
  5. Lenten ມັນຕົ້ນ, ມີລົດຊາດມັນຕົ້ນ, ມີທັງສອງດ້ານ.

Pancakes ຈາກ courgettes ແລະມັນຝະລັ່ງ

ມັນຕົ້ນແລະມັນຝະລັ່ງ zucchini ຈະມີໂຄງສ້າງທີ່ລະອຽດອ່ອນແລະມີແຄລໍລີ່ທີ່ມີປະລິມານແຄລໍລີ່ຕ່ໍາກວ່າຮຸ່ນຄາດສິກຂອງຜະລິດຕະພັນ. ການຂີ້ເຫຍື້ອທີ່ມີນ້ໍາຫຼາຍເກີນໄປບໍ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງທາດແປ້ງ, ປະລິມານຜັກທີ່ຂົ້ວແລະເກືອແມ່ນຖືກຈັດໄວ້ໃນເວລາ 15-20 ນາທີໃນຂີ້ໂມ້, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກົດເລັກຫນ້ອຍ.

ສ່ວນປະກອບ:

ການກະກຽມ

  1. ຂຸດ zucchini, ເກືອ, ອອກໃນ colander ເປັນ.
  2. ປອກມັນຕົ້ນ, ຮຸ່ງເຮືອງໃສ່ກະດານຂະຫນາດໃຫຍ່, ແລະຜັກບົ່ວໃນຕື້ນ, ປະສົມກັບຫມາກມ່ວງ, ອອກໄປ 10 ນາທີ.
  3. ສົມທົບຖານຫອນແລະມັນຕົ້ນ, ເພີ່ມເກືອ, ຫມາກພິກ, ສີຂຽວແລະແປ້ງ.
  4. pancakes frying ໃນຄ້າຍຂອງ pancakes, ສ່ວນສີນ້ໍາຂອງມະຫາຊົນຈາກທັງສອງຝ່າຍ.

Draniki ກັບຜັກກາດແລະມັນຕົ້ນ

Crispy ຢູ່ໃນພາຍນອກແລະມີນ້ໍາແລະອ່ອນໂຍນພາຍໃນຈະເປັນ pancakes ມັນຕົ້ນ, ຜັກກາດ. ກະລໍ່າປີຕ້ອງໄດ້ຖືກລຶບລ້າງໃຫ້ອ່ອນນຸ້ມ, ເພີ່ມນ້ໍາຫມາກເລັ່ນພຽງເລັກນ້ອຍຫຼືຫມາກເລັ່ນຂົ້ວໂດຍບໍ່ມີຜິວຫນັງ. ໃນເວລາທີ່ຜະລິດຕະພັນ frying ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຮັດຢ່າງລະອຽດໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຂອງເຕົາຂົ້ວໂດຍການເພີ່ມນ້ໍາມັນຢ່າງພຽງພໍ.

ສ່ວນປະກອບ:

ການກະກຽມ

  1. ຜັກກາດ shred, ຂົ້ວກັບຜັກບົ່ວ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ pruned ຈົນກ່ວາອ່ອນ, seasoning ກັບລົດຊາດ.
  2. ມັນຕົ້ນແມ່ນຂີ້ເຫຍື້ອທີ່ມີຂະຫນາດໃຫຍ່, ມີກິ່ນຫອມກັບຫມາກພິກ, ປະສົມກັບແປ້ງ.
  3. ການແຜ່ຂະຫຍາຍບາງສ່ວນຂອງການນໍາມັນຕົ້ນ, ໃນຊັ້ນບາງໆໃນນ້ໍາມັນທີ່ມີຄວາມຮ້ອນກ່ອນ, ແລະຈາກຂ້າງເທິງແຈກຢາຍຜັກກາດແລະມັນຕົ້ນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.
  4. ປ່ຽນແປ້ງມັນຕົ້ນທີ່ມີ crust ຂີ້ເຫຍື້ອໃນດ້ານອື່ນໆ, fry ອີກເທື່ອຫນຶ່ງທີ່ໃຊ້ເວລາດຽວກັນ, ໂດຍບໍ່ມີການຫຼຸດລົງໄຟໄຫມ້.

ສູດສໍາລັບ pancakes ມັນຕົ້ນ, ມີຜັກທຽມ

ມີກິ່ນຫອມພິເສດແລະມີນ້ໍາມັນຂີ້ເຫຍື້ອທີ່ມາຈາກຂີ້ຝຸ່ນ, ຖ້າຫາກວ່າຢູ່ໃນມະຫາຊົນມັນເພີ່ມຜັກທຽມກ່ອນທີ່ຈະຕົ້ມ. ແຂ້ວທໍາຄວາມສະອາດແມ່ນຂີ້ຝຸ່ນ, ຍືດຫຍຸ່ນດ້ວຍກົດຫຼືພຽງແຕ່ຕັດດີດ້ວຍມີດແຫຼມ. ແທນທີ່ຈະ parsley, fennel, coriander, ແລະສີຂຽວອື່ນໆສາມາດໄດ້ຮັບການຄັດເລືອກ.

ສ່ວນປະກອບ:

ການກະກຽມ

  1. ຂຸດມັນຝະລັ່ງຢູ່ເທິງແກ້ວຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະຜັກບົ່ວໃສ່ຕົມ.
  2. ເພີ່ມສີຂຽວ, ຜັກທຽມ, ເກືອ, ຫມາກພິກ, ຢາສະຫມຸນໄພແລະ flour, knead.
  3. ການນໍາໃຊ້ບ່ວງ, ໃຊ້ບາງສ່ວນຂອງມະຫາຊົນເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາຮ້ອນໃນ pan ແລະ pancakes ມັນຕົ້ນ, ສີນ້ໍາກັບຜັກທຽມຂອງທັງສອງດ້ານ.

Draniki ກັບຜັກແລະມັນຕົ້ນ

drankards ມັນຕົ້ນຈະມີສີເຂັ້ມຂຸ້ນຫຼາຍແລະຈະໄດ້ຮັບການບັນທຶກການປຸງລົດຊາດເພີ່ມເຕີມຖ້າວ່າພື້ນຖານແມ່ນໄດ້ຮັບການເສີມດ້ວຍຜັກເນື້ອເນື້ອ. ແທນທີ່ຈະຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມ, ປະລິມານຜັກແມ່ນມີລະດູການທີ່ມີປະໂຫຍດຈາກ asafoetida. ສັດສ່ວນຂອງພືດຜັກສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງມັນ.

ສ່ວນປະກອບ:

ການກະກຽມ

  1. ຈູດໃສ່ຜັກແລະຫມາກໂປ່ງ.
  2. ເພີ່ມ parsley, asafoetida, pepper, ເກືອແລະ flour, knead.
  3. ຈອກ draniki, ກະຈາຍສ່ວນໃນນ້ໍາມັນຮ້ອນ.
  4. ແປງຜະລິດຕະພັນຈາກສອງດ້ານ.

pancakes ມັນຕົ້ນ, ມີ carrots - ສູດ

ລົດຊາດທີ່ຫນ້າຮັກຂອງຫມາກເລັ່ນຈະໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງ ຈາກມັງສວ່າງ, ຫມາກມັງກອນ . ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຜົນສະທ້ອນຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ອ່ອນເພຍ, ການປູກພືດຮາກຈະຖືກຂຸດຂີ້ເຫຍື້ອລົງໃນດິນທີ່ດີ, ໃນຂະນະທີ່ມັນຕົ້ນຖືກປັ່ນດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຂະຫນາດໃຫຍ່. ຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມບໍ່ແມ່ນສ່ວນປະກອບທີ່ຈໍາເປັນແລະສາມາດແຍກອອກຈາກອົງປະກອບ.

ສ່ວນປະກອບ:

ການກະກຽມ

  1. ມັນຝະລັ່ງແລະຫມາກພ້າວແລະແຄລອດ.
  2. ເພີ່ມຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມທີ່ປົນເປື້ອນ, ປະສົມເຂົ້າໃນແປ້ງ, ເກືອແລະຫມາກພິກ.
  3. ເອົາສ່ວນຫນຶ່ງຂອງປະລິມານຜັກທີ່ເຮັດໃຫ້ເຂົ້າໄປໃນເຕົາແກງທີ່ມີນ້ໍາມັນຜັກແລະຫມາກຈົນກ່ວາປອກເປືອກປານກາງແມ່ນທັງສອງດ້ານ.

Draniki ໃນເຕົາອົບຈາກມັນຕົ້ນ - ສູດ

Ruddy ແລະ crispy ແມ່ນ pancakes ມັນຕົ້ນ, ໃນເຕົາອົບໄດ້ . ແລະໃນກໍລະນີນີ້, ຜະລິດຕະພັນໄດ້ຖືກກະກຽມໂດຍບໍ່ມີການເພີ່ມເມັດທີ່ມີນ້ໍາມັນຜັກຕ່ໍາທີ່ມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ເນື້ອຫາຂອງມັນ. ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ເພີ່ມຜັກທຽມຜັກທຽມຫຼືຜັກຜັກອື່ນໆ.

ສ່ວນປະກອບ:

ການກະກຽມ

  1. Shink ຄືຜັກບົ່ວທີ່ດີກວ່າແລະດີກວ່າ.
  2. ຂຸດມັນຕົ້ນຂູດເທິງແກ້ວຂະຫນາດໃຫຍ່.
  3. ມະຫາຊົນ Podsalivayut ມະຫາຊົນ, ໄວ້ສໍາລັບສອງສາມນາທີ, ກົດຈາກນ້ໍາ, ທີ່ຖືກລ້າງ.
  4. ທາດແປ້ງທີ່ຍັງເຫຼືອແມ່ນຖືກຕື່ມໃສ່ມັນຕົ້ນດ້ວຍຜັກບົ່ວ, ມັນເບີແລະຫມາກພິກ.
  5. ສ້າງມືຂອງ pancakes, ໃສ່ parchment ແລະ bake ຢູ່ 175 ອົງສາ 1,5 ຊົ່ວໂມງ, ປ່ຽນເປັນທຸກ 15 ນາທີ.

pancakes ມັນຕົ້ນໃນ multivark ໄດ້

ການປູກຕົ້ນຢາງພາລາທໍາມະດາຈາກມັນຕົ້ນໂດຍບໍ່ມີໄຂ່ໃນຫຼາຍຊະນິດ. ທ່ານສາມາດປະຫຍັດເວລາແລະຟັກເຂົ້າສ່ວນປະກອບຜັກໃນເຄື່ອງປັ່ນຫຼືປະສົມເຄື່ອງເກັບກ່ຽວ. ຖ້າຫາກວ່າມວນມະຫາຊົນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນຜະລິດແມ່ນນ້ໍາເກີນໄປ, ມັນສາມາດຖີ້ມອອກໄປໃນເວລາດຽວກັນ, ໃສ່ຈອກແລະລໍຖ້ານ້ໍາເກີນທີ່ຈະໄຫຼເຂົ້າໄປໃນໂຖ.

ສ່ວນປະກອບ:

ການກະກຽມ

  1. ອະນາໄມ, ຕັດເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຂອງມັນຝະລັ່ງແລະຮ່ວມກັບ bulb ແລະ sprill dill ແມ່ນຖືກຈັດໃສ່ໃນບັນຈຸ blender ໄດ້.
  2. ມະຫາຊົນຂັດ, ເກືອ, ຫມາກພິກ, ປະສົມແປ້ງ.
  3. ລວມ multivarku ໃນຮູບແບບຂອງ "Baking" ຫຼື "Frying", ໃຫ້ນ້ໍາມັນແລະຫຼັງຈາກການເຮັດຄວາມຮ້ອນໃຫ້ໃຊ້ສ່ວນຂອງມັນຕົ້ນດ້ວຍບ່ວງ.
  4. ເອົາມາໃຫ້ draniki ຈາກສອງດ້ານ.