ມີທຸກຮູບແບບແລະຂະຫນາດທີ່ເປັນໄປໄດ້, ປ້ຽວສາມາດໄດ້ຮັບການປະກອບດ້ວຍທັງຫມົດປະສົມແລະການເສີມ. ໃນອຸປະກອນການນີ້, ພວກເຮົາຈະສືບຕໍ່ກ່ຽວກັບສູດທີ່ຫນ້າສົນໃຈສໍາລັບ pasta ກັບປາ.
Pasta ມີປາສີແດງໃນຍັງມີສີຄີມ
ອາຫານຈານເດັດດັ່ງກ່າວເປັນອາຫານທີ່ບໍ່ແມ່ນລະດູການທີ່ທ່ານສາມາດເພີດເພີນຕະຫຼອດທັງປີ. ແລະມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຈະເພີດເພີນກັບ: ຊ້ອນຄີມທີ່ຫນາ , ຕ່ອນນ້ໍາຈືດໆຂອງປາທີ່ມີກິ່ນຫອມແລະຜັກທີ່ຖືກປຸງແຕ່ງຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ໃຜສາມາດຕ້ານທານໄດ້?
ສ່ວນປະກອບ:
- paste-155 g
- ຄີມເນີຍ - 65 ກໍາ;
- salmon ທີ່ມີຄວັນຢາສູບ - 2 ຊິ້ນ;
- broth ໄກ່ - 115 ມລ;
- ສີຂຽວຂອງ dill - ກັບລົດຊາດ.
ການກະກຽມ
- ຕົ້ມຕ່ອນ al-dente ແລະໂອນມັນກັບເຂົ້າຫນົມຕ່າງໆທີ່ມີເນີຍແຂງຄີມ.
- ປ່ອຍອອກມາເມື່ອປະສົມກັບໄຟເພື່ອອະນຸຍາດໃຫ້ເນີຍແຂງທີ່ຈະລົ້ມລົງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຫຼີ້ນໃນແກງໄກ່, ເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຊ້ອນໃຫ້ສອດຄ່ອງກັບຄວາມຕ້ອງການ.
- ປະສົມ pasta ພ້ອມກັບຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຂອງ salmon ແລະສີຂຽວຟັກ.
- ໃຫ້ບໍລິໂພກປາທີ່ມີກິ່ນຫອມທັນທີຫຼັງຈາກການກະກຽມ.
ປາມີປາໃນນ້ໍາມັນມະເຂືອເທດ - ສູດ
ສ່ວນປະກອບ:
- paste farfalle-175 g
- fillet ຂອງ salmon - 245 g;
- ຜັກບົ່ວ - 85 ກໍາ
- ເຫັດ - 115 ກໍາ
- ຈືດໆຂອງຫມາກໂອລີໂກແລະຜັກຕົ້ມແຫ້ງ;
- ຊອດມະເຂືອເທດ - 590 ມົນ.
ການກະກຽມ
- ໃນຂະນະທີ່ pasta ແມ່ນ brewed, fry ສິ້ນທັງຫມົດຂອງປາ fillet ຈົນກ່ວາມັນແມ່ນກຽມພ້ອມແລະເອົາມັນອອກຈາກແຊ່ frying ໄດ້.
- ຕ່ອນ Spasseruyte ຂອງຜັກບົ່ວແລະເພີ່ມເຫັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ທັນທີທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເກີນອອກມາ, ເກືອຂົ້ວ, ງາມຍັງເນີຍແລະເພີ່ມສະຫມຸນໄພ.
- ໃຫ້ນ້ໍາຊອດເຂົ້າໄປໃນຕົ້ມ, ຕື່ມໃຫ້ມັນປາແລະຕົ້ມຕົ້ມ.
Pasta ມີປາສີຂາວກະປ໋ອງ
ຖ້າຫາກບໍ່ມີປາສົດຫຼື ເກືອ, ການ ນໍາໃຊ້ປາສາມາດໄດ້ຮັບການປະສົມປະສານຢ່າງປອດໄພກັບປາຂາວທີ່ພົບເລື້ອຍ. ບໍລິສັດທີ່ດີເລີດຈະກາຍເປັນເຄື່ອງອາຫານທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍລົດຊາດ, ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນ, ມັນຍັງມີທາດໂປຼຕິນຕ່ໍາແຄລໍລີ່.
ສ່ວນປະກອບ:
- ຜັກບົ່ວ - 115 ກໍາ
- ຜັກທຽມ - 3 ແຂ້ວ;
- ຫມາກເລັ່ນ - 380 ກຼາມ
- ້ໍາຕານ - 1 ບ່ວງກາເຟ;
- paprika - 1 ບ່ວງກາເຟ;
- ໂຕນປະສົມກະປ໋ອງ - 110 ກໍາ
- paste 450 g
ການກະກຽມ
- ເອົາ pasta ເພື່ອປຸງແຕ່ງແລະໃນເວລາດຽວກັນເຮັດໃຫ້ຍັງໄດ້.
- ຜັກບົ່ວທີ່ຮົ່ວໄຫຼໄດ້ຖືກປະສົມກັບຜັກທຽມທີ່ດີແລະເພີ່ມຫມາກເລັ່ນຂັດ. ທັນທີທີ່ສຸດຈະແຕກແຍກເຂົ້າໄປໃນຊອດ, ໃສ່ໃນ້ໍາຕານ, ເກືອກັບລົດຊາດແລະປະສົມກັບຍັງມີ paprika. ໃຫ້ນ້ໍາຊອດຫນາ.
- ເອົານ້ໍາຕານແລະແປ້ງທ່ອນໃຫ້ເຂົ້າໄປໃນຊອດ.