Goji berries - ຜົນຂ້າງຄຽງ

ໃນໄລຍະສອງສາມເດືອນຜ່ານມາ, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດໄດ້ກາຍເປັນຫນຶ່ງໃນສິນຄ້າທີ່ຊື້ຫຼາຍທີ່ສຸດ. ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບເງິນທີ່ມີຄຸນສົມບັດປິ່ນປົວຕ່າງໆ: ຈາກການຫຼຸດລົງລະດັບ cholesterol ໃນເລືອດຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດ oncological. ແລະ, ແນ່ນອນ, ຈໍານວນຫຼາຍແມ່ນອີງໃສ່ພວກເຂົາເປັນຜູ້ຊ່ວຍໃນການຕໍ່ຕ້ານນ້ໍາຫນັກເກີນ. ແຕ່ຢ່າລືມວ່າເຊັ່ນຜະລິດຕະພັນໃດຫນຶ່ງ, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ ມີຜົນຂ້າງຄຽງ.

ຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ goji

  1. Insomnia ໄດ້ກາຍເປັນຫນຶ່ງໃນຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງເລື້ອຍໆທີ່ສຸດຈາກການນໍາໃຊ້ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດເຫຼົ່ານີ້. ຮ້ອງທຸກໃຫ້ນາງສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຜູ້ທີ່ເກີນຄວາມຕ້ອງການຂອງປະຈໍາວັນຫຼືກິນຫມາກໄມ້ປ່າເມັດກ່ອນນອນ. ຫມາກໄມ້ເຫລົ່ານີ້ກໍ່ໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີຄວາມສຸກແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາແຂງແຮງ, ຍ້ອນວ່າສານທີ່ມີຢູ່ໃນພວກມັນສາມາດເລັ່ງການເຜີຍແຜ່ຂັ້ນພື້ນຖານ. ດັ່ງນັ້ນ, ທີ່ໃຊ້ເວລາທີ່ເຫມາະສົມທີ່ຈະໃຊ້ goji - ໃນເຄິ່ງທໍາອິດຂອງມື້, ຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງໃນຮູບແບບຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນການນອນໃນກໍລະນີນີ້ຖືກປະຕິບັດ virtually.
  2. ອີກຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ດີແມ່ນຄວາມເຈັບປວດໃນທ້ອງ. ບາງຄັ້ງມີອາການປວດຮາກແລະ ຖອກທ້ອງ . ຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງດັ່ງກ່າວເກີດຂື້ນບໍ່ໄດ້ເພາະວ່າການນໍາໃຊ້ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ແຕ່ຍ້ອນຜົນກະທົບຂອງສານກັນບູດທີ່ພວກມັນເພີ່ມເຂົ້າຫມາກໄມ້ເຫຼົ່ານີ້. ພະຍາຍາມຊື້ຫມາກໄມ້ຢູ່ໃນຮ້ານທີ່ພິສູດ, ເອົາໃຈໃສ່ກັບການຫຸ້ມຫໍ່ - ມັນດີທີ່ສຸດຖ້າອົງປະກອບບໍ່ປະກອບມີສານຮັກສາໄວ້.
  3. ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດທີ່ມີປະໂຫຍດແລະມີລົດຊາດດັ່ງກ່າວບໍ່ຂະຫຍາຍຕົວຢູ່ໃນທ້ອງຖິ່ນຂອງພວກເຮົາ, ໃນການເຊື່ອມຕໍ່ກັບປະຕິກິລິຍາຂອງຮ່າງກາຍນີ້ກັບການນໍາໃຊ້ຫມາກໄມ້ "ມະນຸດຕ່າງດາວ" ສາມາດບໍ່ສາມາດຄາດເດົາໄດ້. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຄົນບາງຄົນພັດທະນາປະຕິກິລິຢາແພ້ກັບຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ. ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ສູງຂອງອາການແພ້ຕໍ່ເດັກແລະແມ່ຍິງຖືພາ - ພວກເຂົາມີຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຖືກທໍ້ແທ້.

ຜົນຂ້າງຄຽງອື່ນໆຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ goji

ຍັງມີຜົນສະທ້ອນອື່ນໆທີ່ບໍ່ຕ້ອງການຈາກການນໍາໃຊ້ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ເຊິ່ງພັດທະນາຢູ່ໃນຄົນທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິບາງຢ່າງ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ, ຜູ້ທີ່ຫຼຸດຜ່ອນການວ່ອງໄວໃນເລືອດຫຼືຜູ້ທີ່ໃຊ້ anticoagulants (ຢາລົດເລືອດ) ກ່ອນໃຊ້ goji ຄວນປຶກສາກັບທ່ານຫມໍ, ຍ້ອນຫມາກໄມ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການໄຫຼ.

ຄົນທີ່ມີພະຍາດເບົາຫວານ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ hypertension ການກິນຢາທີ່ເຫມາະສົມເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດເຫຼົ່ານີ້, ຄວນຈະລະມັດລະວັງເພາະວ່າສານທີ່ມີຢູ່ໃນຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສີແດງສາມາດເຂົ້າໄປໃນຕິກິລິຍາເຄມີທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງຢາເສບຕິດ. ບາງທີນີ້ອາດຈະຕ້ອງມີການຄໍານວນໃຫມ່ຂອງຢາປະຈໍາວັນ.