ຫມາກໄມ້ Goji ແມ່ນ, ບາງທີອາດມີແນວໂນ້ມໃຫມ່ທີ່ສຸດໃນໂລກຂອງຜູ້ທີ່ກໍາລັງຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ການສູນເສຍນ້ໍາ, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດທີ່ເຕີບໂຕໃນທິເບດໄກ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບ sake ຂອງການສູນເສຍນ້ໍາ. ຖ້າທ່ານໄດ້ອ່ານຂໍ້ມູນນ້ອຍໆກ່ຽວກັບ goji , ມັນຈະໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກວ່າຫມາກໄມ້ປ່າເມັດເຫລົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍປະຢັດຈາກຄວາມຊົ່ວຮ້າຍໃດໆ - ຈາກເສັ້ນເລືອດຕັນໃນອາກາດເຢັນ.
ແຕ່ວ່າຢາປົວພະຍາດກໍ່ຍັງຄົງຢູ່ໃນຕົວເອງ - ແມ່ນຫຍັງທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ແລະສິ່ງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ແມ່ນຂື້ນກັບພຽງແຕ່ປະລິມານເທົ່ານັ້ນ. ແລະຖ້າຫາກວ່າຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງໄດ້ຊ່ວຍປະຢັດຫມາກໄມ້ຫມາກກີ່ນນ້ອຍໆໃນມື້ຫນຶ່ງຈາກການເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮຸນແຮງ, ນີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າພວກເຂົາຄວນກິນກິໂລ.
ສິ່ງທໍາອິດທີ່ທ່ານຕ້ອງການຮູ້ກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ແປກປະຫຼາດແມ່ນການສັງເກດຄວາມຮູ້ສຶກຂອງສັດສ່ວນ.
ລະມັດລະວັງ, allergen!
ການທໍາລາຍຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ Goji ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການກິນຫລາຍເກີນໄປ. ຜະລິດຕະພັນນີ້ບໍ່ແມ່ນປົກກະຕິສໍາລັບພວກເຮົາ, ຈາກຈຸດທາງພັນທຸກໍາ. ບັນພະບຸລຸດຂອງພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ກິນ goji, ຍົກເວັ້ນວ່າພວກເຂົາມາຈາກພາກຕາເວັນອອກພາກກາງ. ຮ່າງກາຍມີຄວາມຈໍາເປັນທາງພັນທຸກໍາ - ເມື່ອພວກເຮົາບໍລິໂພກຜະລິດຕະພັນຕ່າງປະເທດທີ່ມີລົດຊາດຢ່າງຊັດເຈນແລະອົງປະກອບທີ່ບໍ່ປະກົດຕົວ, ຮ່າງກາຍຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງອັນຕະລາຍແລະເຮັດທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃນເວລາຕໍ່ໄປ.
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການປະຕິກິລິຍາຮຸນແຮງໃນຮູບແບບຂອງອາການແພ້ທີ່ຄາດວ່າຈະມີພຽງແຕ່ຜູ້ທີ່ບໍ່ຮູ້ວ່າມາດຕະການທີ່ມີປະໂຫຍດ.
ໂດຍສະເພາະແມ່ນລະມັດລະວັງຄວນຈະເປັນຄົນທີ່ມີອາການແພ້ - ມັນດີກວ່າທີ່ຈະປະຕິເສດທັງຫມົດຈາກການບໍລິໂພກຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄວາມສ່ຽງດັ່ງກ່າວແລະແຈກຢາຍດ້ວຍຫມາກໄມ້ແຫ້ງທີ່ຄຸ້ນເຄີຍຫຼາຍຂຶ້ນ.
Goji ແລະ hyperactivity
ການຕ້ານທານຕໍ່ກັບການໃຊ້ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດອື່ນໆອາດເປັນຊັບສິນຂອງພວກເຂົາເພື່ອສົ່ງເສີມການນອນໄມ່ຫລັບ. ຖ້າທ່ານກິນຫມາກໄມ້ປ່າເມັດໃນຕອນແລງ, ຮູ້ສຶກວ່າດີເລີດ, ຖ້າທ່ານມີຖ້ວຍກາເຟ. ແລະທ່ານບໍ່ດື່ມກາເຟກ່ອນນອນ?
Goji ລະດົມກໍາລັງຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຂົາແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບອາຫານຫວ່າງໃນເວລາເຮັດວຽກ, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ສະຫມອງອ່ອນແອແລະຊຸກຍູ້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສືບຕໍ່ວຽກງານຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແຕ່ເນື່ອງຈາກວ່າຄວາມບໍ່ຮູ້, ຫຼາຍຄົນກິນ goji ແທນທີ່ຈະ dessert ໃນຕອນແລງ. ດັ່ງນັ້ນການປະຕິເສດຕໍ່ goji ໃຫມ່ກໍ່ຄື: ການກະຕຸ້ນຫຼາຍເກີນໄປຂອງລະບົບປະສາດແລະ cardiovascular.
Goji ແລະອາຫານ
ໃນເວລາທີ່ທ່ານຈະນໍາໃຊ້ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ goji ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ, ຈື່ການຕໍ່ຕ້ານຕໍ່ໄປນີ້, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງ, ການເຕືອນໄພ. ຫມາກໄມ້ຕະກຸນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຖອກທ້ອງ, ຄື່ນໄສ້, ອາການປວດຮາກ, ທ້ອງກະທັນຫັນ, ກະເພາະອາຫານ. ມັນເປັນພຽງແຕ່ຜະລິດຕະພັນທີ່ແທ້ຈິງສໍາລັບກະເພາະອາຫານຂອງພວກເຮົາ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ການໃຊ້ goji ປະຈໍາວັນໃນອາຫານຂອງທ່ານ, ທົດລອງໃຊ້ໃນມື້ຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ການເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຕ້ອງການຂອງອາຫານທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເປັນ indigestion ແລະພະຍາດຖອກທ້ອງ.
ຄວາມເຂົ້າກັນຂອງ goji ກັບຢາປົວພະຍາດ
ຫມາກໄມ້ Goji ແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ແຂງແຮງຫຼາຍ. ພຽງແຕ່ຈິນຕະນາການ, 100 g ຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດມີ ວິຕາມິນ C ຫຼາຍກວ່າ 500 ເທື່ອກ ວ່າ 100 g ຂອງສີສົ້ມ. ມັນຄ້າຍຄື, ທ່ານໄດ້ກິນອາຫານທັງຫມົດຂອງຢາເມັດອາຊິດບີຄາບິກ.
ແລະ, ຖ້າຫາກວ່າວິຕາມິນຊີຖືກໂຍກອອກໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍຈາກຮ່າງກາຍ, ມີທຸກໆຈຸລິນຊີອື່ນໆ, ເກືອ, ອາຊິດປອດສານພິດ, ຫມາກໄຂ່ຫຼັງຂອງທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ທໍ່.
ການໃຊ້ຢາທີ່ມີສັກຍະພາບແລະຜັກກາດຫມາກໄມ້ Goji ແມ່ນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດທີ່ສຸດ. ໂດຍສະເພາະ, ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບການປິ່ນປົວຂອງ hypertension ແລະພະຍາດເບົາຫວານ, ໃນເວລາທີ່ການຄວບຄຸມໃດໆສາມາດເສຍຊີວິດ.
ກ່ອນທີ່ຈະກິນຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວເປັນ goji, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ.
ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການນໍາໃຊ້
ດີ, ໃນທີ່ສຸດ, ພວກເຮົາພຽງແຕ່ຕ້ອງບອກທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບ contraindications, ແຕ່ຍັງຊີ້ບອກສໍາລັບການນໍາໃຊ້ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ goji. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ພວກເຂົາກໍ່ສາມາດເປັນຢາ:
- ພະຍາດຕັບແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງ;
- atherosclerosis
- migraines
- dizziness
- ຄວາມເສຍຫາຍຂອງວິໄສທັດ;
- ຄວາມບໍ່ພໍໃຈ
- impotence
- prostateitis
- constipation
- ການປ້ອງກັນຂອງ tumors malignant;
- ການຫຼຸດລົງຜົນສະທ້ອນຂອງການ chemo- ແລະ radiotherapy.