ທະເລທະເລແມ່ນປະເພດຂອງປາທີ່ມີຊີວິດລອດຈາກປາຊີຟະ (ປະມານ 110 ຊະນິດ), ອາໄສຢູ່ໃນທະເລປາຊີຟິກແລະມະຫາສະຫມຸດປາຊີຟິກ, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຢູ່ໃນນ້ໍາເຢັນ, ໃນຄວາມເລິກ. ທະເລ perch ແລະ perch ແມ່ນຄ້າຍຄືກັນໃນຮູບລັກສະນະເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ໃນຄວາມເປັນຈິງພວກເຂົາແມ່ນແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍໃນໂຄງສ້າງອົງການຈັດຕັ້ງທີ່ພວກເຂົາເປັນຂອງຄໍາສັ່ງແລະຄອບຄົວທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ການສັກຢາຂອງສັດປີກຂອງທະເລທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບໃນທ້ອງຖິ່ນທີ່ເຈັບປວດ, ໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກ, ການກະທົບກະເທືອນທ້ອງຖິ່ນຊົ່ວຄາວຍ້ອນການປະຕິບັດຂອງຕ່ອມທາດເບື່ອ. ໃນເວລາທີ່ຕັດປານີ້ຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່, ລະມັດລະວັງແລະຄວາມຖືກຕ້ອງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທະເລສຽງແມ່ນເປັນຈຸດປະສົງຂອງການຫາປາ, ຜະລິດຕະພັນອາຫານທີ່ເປັນທີ່ນິຍົມ. ຄວາມຍາວຂອງຮ່າງກາຍຂອງທະເລທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງຊະນິດພັນແລະອາຍຸແຕກຕ່າງຈາກ 20 ຊຕມກັບ 1 ແມັດແລະຫຼາຍກວ່ານັ້ນ.
ຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນການກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບຖືກຖາມຄໍາຖາມກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມອັນຕະລາຍຂອງທະເລ, ກ່ຽວກັບຈໍານວນພະລັງງານທີ່ມີຢູ່ໃນ 100 ກຼາມຂອງປານີ້ແລະຂໍ້ຈໍາກັດໃນການນໍາໃຊ້ຂອງມັນ.
ສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບ grouper?
ເນື້ອຫນັງຂອງບັນດາທະເລມີທາດໂປຼຕີນຈໍານວນຫລາຍໆຊະນິດຂອງ ວິຕາມິນ (ກຸ່ມ A, B, C, D, E ແລະ PP) ແລະອົງປະກອບທີ່ມີຄຸນຄ່າ (magnesium, calcium, phosphorus, iodine, chromium, cobalt, iron, zinc, copper, manganese, etc. ) )
ນອກຈາກນັ້ນ, ສຽງເບຍປະກອບດ້ວຍປະລິມານທີ່ມີຂະຫນາດໃຫຍ່ແທນ taurine (ຫນຶ່ງຂອງອາຊິດ amino ທີ່ສໍາຄັນ) ແລະກົດໄຂມັນ polyunsaturated ໄຂມັນ.
ການປະສົມປະສານສະບຽງອາຫານຈາກເມັດທະເລໃນເມນູໃນປະເພດປົກກະຕິແມ່ນການກະ ຕຸ້ນການຈະເລີນພັນ , ຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດ, ການຮັກສາລະບົບ cholesterol, ສະຫມອງ, ລະບົບຫົວໃຈແລະລະບົບປະສາດ, ເຊັ່ນດຽວກັບ gland thyroid, ເສີມ myelin synthesis ແລະອົກຊີເຈນຂອງແພຈຸລັງ.
ປະລິມານ Caloric ຂອງທະເລ Bass ແມ່ນປະມານ 117 kcal ຕໍ່ 100 g ຂອງຜະລິດຕະພັນ. ເນື້ອໃນໄຂມັນຂອງທະເລສຽງຫຼາຍ
ຜະລິດຕະພັນນີ້ໄດ້ຖືກດູດຊຶມຈາກຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດທີ່ດີເລີດ. ມີວິທີການທີ່ມີສຸຂະພາບດີຕໍ່ການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດການໃຫ້ອາຫານຂອງທະເລທະເລ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະກິນໃນເກືອເລັກນ້ອຍ (ຕົ້ມ), ຕົ້ມຫຼືຕົ້ມ.
ໃນບາງຄົນ, ການກິນອາຫານຈາກຖ້ວຍທະເລສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດມີປະຕິກິລິຢາແພ້ແລະບຸກຄົນທີ່ມີປະຕິກິລິຍາແພ້ (ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ແນ່ນອນ, ການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນີ້ຄວນຈະຖືກປະຕິເສດຢ່າງສົມບູນ).
ສ່ວນທີ່ເຫຼືອ, ລວມທັງເດັກນ້ອຍແລະແມ່ຍິງຖືພາ, ສາມາດກິນອາຫານຈາກທະເລຊາຍເກືອບເກືອບບໍ່ມີຂໍ້ຈໍາກັດ, ແນ່ນອນ, ໃນປະລິມານທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ.