ມີການມາຮອດຂອງຮ້ອນ, ຜູ້ຕາງຫນ້າຂອງມະນຸດທີ່ເຄິ່ງງາມຂອງມະນຸດຈະໄດ້ຮັບໂອກາດໃນການເບິ່ງແຍງຕົວເອງ, ເຮັດຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍ, ເຮັດໃຫ້ຊີວິດໃຫມ່ແລະຂອບໃຈທຸກຢ່າງກັບ strawberries. ແຕ່ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງນັ່ງລົງກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ອ່ອນແອແລະປະຕິເສດຕົວທ່ານເອງ, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະຈັດແຈງມື້ທີ່ບໍ່ມີການເກັບຮັກສາຫມາກ strawberry kefir. ເຂົ້າໄປໃນຊີວິດຂອງທ່ານໃນການຈັດແຈງວັນດັ່ງກ່າວ, ທ່ານສາມາດກໍາຈັດ toxins ແລະປອນເພີ່ມເຕີມ.
ໂພຊະນາການຈາກທົ່ວໂລກໄດ້ຮັບການຢືນຢັນຫຼາຍຄັ້ງກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງຫມາກມີເນື້ອທີ່ດີເລີດນີ້, ແລະ kefir ຊ່ວຍບໍາລຸງເສັ້ນໄຍກະເພາະລໍາໄສ້, ຕາມລໍາດັບ, ທ່ານບໍ່ສາມາດກັງວົນວ່າຈະມີບັນຫາກ່ຽວກັບອາຈົມ. ນອກຈາກນີ້ທີ່ຄ້າຍຄືກັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດແມ່ນມື້ຂອງ unloading ສຸດ kefir ແລະເນີຍແຂງ cottage. ນີ້ແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ການປິ່ນປົວ delicious, ແຕ່ຍັງເປັນປະໂຫຍດ. ການໃຊ້ເວລາມື້ດັ່ງກ່າວແມ່ນແນະນໍາວ່າອາທິດລະເທື່ອ, ແຕ່ທ່ານສາມາດເພີ່ມຈໍານວນ, ຖ້າທ່ານບໍ່ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ການຂະຫຍາຍມື້ໃນຫມາກພ້າວທີ່ມີນົມສົ້ມຫຼືເນີຍແຂງແມ່ນງ່າຍດາຍ. ໃນກໍລະນີຂອງນົມສົ້ມ 300 g ຂອງ strawberries ແມ່ນກິນສໍາລັບອາຫານຫນຶ່ງ, ເຊິ່ງທັງສາມາດຖືກຂັດແລະຕັດ, ຫຼືປະໄວ້ໃນຮູບແບບທໍາມະຊາດແລະງາມຂອງແກ້ວຂອງນົມສົ້ມ skimmed ໄດ້. ຖ້າຕ້ອງການ, ປະມານ 100 g ຂອງເນີຍແຂງທີ່ມີໄຂມັນຕ່ໍາສາມາດໄດ້ຮັບການປະສົມປະສານກັບ kefir ແລະ strawberries. Cheese cottage skim ສາມາດຖືກແຊກແຊງກັບ strawberries ແລະກິນໂດຍການລ້າງດ້ວຍ kefir. ສ່ວນເຫຼົ່ານີ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ 3 ຄັ້ງຕໍ່ມື້, ທ່ານສາມາດຂັດຂວາງອາຫານຫວ່າງ, ໃຊ້ນ້ໍາຫນັກຫຼຸດລົງສາມເທື່ອຈໍານວນຜະລິດຕະພັນ, ແລະກ່ອນທີ່ຈະໄປນອນເພື່ອກິນເຄິ່ງເຄັກໄຂມັນຫນ້ອຍ.
Kefir ແລະ Strawberry Unloading Day
ການຜະສົມຜະສານຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວຈະມີຜົນກະທົບທາງບວກທີ່ດີຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ມັນບໍ່ແມ່ນບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຫມາກເລັ່ນນີ້ຖືກຖືວ່າດີທີ່ສຸດສໍາລັບການຫຼຸດຜ່ອນນ້ໍາຫນັກເກີນ. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນເກີດມາຈາກການມີສ່ວນປະກອບຕ່າງໆທີ່ຈະຮັບປະກັນການຂັບຖ່າຍທີ່ດີຈາກຮ່າງກາຍ.
ການສະຫຼຸບ, ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການທີ່ຈະສັງເກດວ່າມື້ຂອງການຂະຈັດຝຸ່ນແລະນົມສົ້ມແມ່ນເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະກໍາຈັດປອນເພີ່ມເຕີມເພື່ອປັບປຸງສຸຂະພາບໂດຍລວມແລະຮັກສາຮູບລັກສະນະທີ່ສວຍງາມແລະຄວາມອ່ອນໂຍນຂອງຮ່າງກາຍ.