ຜ້າຂົນຫນູ້ໍາເຜີ້ງ - ເຄື່ອງມືທີ່ມີປະສິດທິຜົນສໍາລັບການຈັດການກັບບັນຫາເຂດໃນສະໂພກແລະທ້ອງ. ນີ້ແມ່ນປະເພດຂອງຂັ້ນຕອນຂອງການສະປາທີ່ທຸກຄົນສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງອອກຈາກບ້ານແລະໃນເວລາດຽວກັນໃຊ້ຈ່າຍຫນ້ອຍສຸດ.
ການນໍາໃຊ້ຜ້າຫົ່ມຜັກບົ່ວ, ຜັກບົ່ວສໍາລັບການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຊຸ່ມ, ການຕໍ່ສູ້ກັບ cellulite ແລະເຄື່ອງຫມາຍ stretch, flabbiness ຂອງຜິວຫນັງ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, mustard ຜະລິດຜົນກະທົບທີ່ມີຄວາມຮ້ອນສູງສຸດໃນຜິວຫນັງ, ໃນຂະນະທີ່ເຮືອຂະຫຍາຍ, ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄດ້ຖືກເລັ່ງ. ້ໍາເຜີ້ງປັບປຸງຂະບວນການ E metabolic ໃນຮ່າງກາຍ, ເພີ່ມຄວາມພູມຕ້ານທານ. ໃນການປະສົມປະສານກັບ mustard, ້ໍາເຜີ້ງເອົາລ້າງຫຼາຍເກີນໄປຈາກຮ່າງກາຍ, ລ້າງ pores ຈາກ toxins ແລະ toxins.
ໃນແຕ່ລະຂັ້ນຕອນສອງສາມເທື່ອ, ນໍ້າເຜິ້ງຜັກກາດຜັກສະກັດເອົາຜິວຫນັງກາຍເປັນລຽບ, ນຸ່ມແລະອ່ອນໆ.
ຫໍ່້ໍາເຜີ້ງ, mustard - ສູດ
ມີຈໍານວນຈໍານວນຫຼາຍຂອງສູດສໍາລັບການຫຸ້ມຫໍ່ບົນພື້ນຖານຂອງ mustard ແລະ້ໍາເຜີ້ງແມ່ນ. ພວກເຂົາແຕ່ລະແມ່ນງ່າຍໃນການກະກຽມຢູ່ເຮືອນ:
- ຫນ້າທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດໃຫ້ສ່ວນ mustard ເປັນ. ມັນປະກອບດ້ວຍຜົງຜັກຊີດ (2 ບ່ວງ), ເກືອ (0.5 ໂຕນ), ້ໍາຕານ (2 ໂຕນ) ແລະເຫລົ້າແອບເປີ້ນ (0.5 ໂຕນ). ປະສົມປະສານຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງລະມັດລະວັງໂດຍການຕື່ມນ້ໍາອຸ່ນນ້ອຍໆແລະເອົາໄວ້ໃນສະຖານທີ່ອຸ່ນສໍາລັບມື້ຫນຶ່ງ. ຄວາມສອດຄ່ອງຂອງການປະສົມຄວນຈະຄ້າຍກັບຄີມສົ້ມ.
- ໃນເວລາທີ່ມູດເຜັດແມ່ນກຽມພ້ອມ, ມັນແມ່ນຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະໃຫ້ ້ໍາເຜີ້ງ ໃນອັດຕາ 1: 2 ແລະນໍາໃຊ້ກັບບັນຫາເຂດຂອງຮ່າງກາຍ, ໃນຂະນະທີ່ຜິວຫນັງຄວນຈະແຫ້ງ. ໃສ່ຜ້າຫຸ້ມດ້ວຍຜ້າອາຫານ, ຜ້າຄຸມດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູຫຼືໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງອຸ່ນແລະຖືປະມານ 30-40 ນາທີ. ໃນຕອນທ້າຍຂອງຂັ້ນຕອນການ, ລ້າງປະສົມກັບນ້ໍາອຸ່ນແລະນໍາໃຊ້ຄີມທີ່ມັກ.
- ນອກຈາກນີ້ຍັງມີຜັກບົ່ວແລະນໍ້າເຜິ້ງທີ່ທ່ານສາມາດເພີ່ມ ນ້ໍາມັນເວີ ຢູ່ໃນອັດຕາ 2: 2: 1, ເຊິ່ງແມ່ນ 2 ບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງແລະຜັກກູດແລະຫນຶ່ງບ່ວງນ້ໍາມັນເວີ. ສູດນີ້ແມ່ນຫຼາຍທີ່ສຸດໃນບັນດາ lovers ຂອງການປິ່ນປົວ Spa.
ຖ້າບໍ່ມີຄວາມປາຖະຫນາຫລືຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ປະສົມຜັກບົ່ວ, ທ່ານສາມາດເອົາຜົງຜັກທຽມແປ້ງ, ຂັດກັບນ້ໍາອຸ່ນ, ຈົນກ່ວາຄວາມເຄັມທີ່ມີສີຄີມໄດ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນແລະເອົາໃສ່ຜິວຫນັງ, ປົກຄຸມດ້ວຍຫນັງອາຫານ, ປົກຄຸມເຄື່ອງນຸ່ງອຸ່ນຢູ່ເທິງແຜ່ນຫນັງຫຼືຫໍ່ໃນຜ້າຂົນຫນູ. ເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນປະມານ 30 ນາທີ, ເພື່ອລ້າງອອກ, ຜິວຫນັງທີ່ຈະສັ່ນດ້ວຍສີຄີມ.
ນອກເຫນືອໄປຈາກສູດເຫຼົ່ານີ້, ມີຫຼາຍທາງເລືອກອື່ນໆສໍາລັບການກະກຽມປະສົມສໍາລັບການຫຸ້ມຫໍ່້ໍາເຜີ້ງ. ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເພີ່ມນໍ້າເຜິ້ງແລະຜັກບົ່ວກັບນໍ້າມັນຕ່າງໆທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຫນັງມີສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະວິຕາມິນ.
ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການຫຸ້ມຫໍ່້ໍາເຜີ້ງ
ໃນເວລາທີ່ຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະໄດ້ຮັບການເຜົາໄຫມ້ຈາກ mustard, ໃນກໍລະນີນີ້, ຈໍານວນເງິນຂອງມັນຄວນຈະຖືກຫຼຸດລົງ. ແລະດີກວ່າ, ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ການທົດສອບຂະຫນາດນ້ອຍເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການປະຕິກິລິຢາແພ້ແພ້ - ໃຊ້ປະລິມານຫນ້ອຍຂອງການປະສົມກັບພື້ນທີ່ຂະຫນາດນ້ອຍຂອງຮ່າງກາຍແລະລໍຖ້າສອງສາມນາທີ. ຖ້າວ່າບໍ່ມີຕິກິລິຍາໃດໆ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານກໍ່ສາມາດກ້າວຂື້ນຢູ່ໃນຫໍ່ແລະຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າເປັນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຜົາໄຫມ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເພີ່ມເມັດຜັກບົ່ວຫນ້ອຍລົງໃສ່ການປະສົມ.
ລະຫວ່າງຂັ້ນຕອນການ, ຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກເຜົາໄຫມ້ເລັກນ້ອຍ,
Wraps ແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ປະຕິບັດທຸກໆສອງສາມມື້, ອັດຕາແມ່ນ 10 ຫາ 15-20 ຂັ້ນຕອນ.
ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ້ໍາເຜີ້ງ, mustard - contraindications
ຂັ້ນຕອນນີ້, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບທຸກຢ່າງອື່ນ, ມີຂໍ້ບົກຜ່ອງຂອງຕົນເອງ. ໂດຍສະເພາະ, ການຫຸ້ມຫໍ່ນໍ້າເຜິ້ງບໍ່ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບພະຍາດ cardiovascular, ເສັ້ນເລືອດແດງ, ໂລກພະຍາດ thyroid.
ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນຈາກການຫໍ່ຫຸ້ມນໍ້າເຜິ້ງແລະຜັກກູດສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາແລະຜູ້ທີ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບສຸຂະອະນາໄມ.