ໃນລະດູຮ້ອນ, ຕ້ອງການຢາກໃຫ້ນ້ໍາຕານ້ໍາດື່ມຂອງທ່ານອ່ອນເພຍ. ມັນເປັນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເລືອກເອົາເຄື່ອງດື່ມແບບທໍາມະຊາດສໍາລັບການນີ້, ເຊິ່ງຈະບໍ່ພຽງແຕ່ໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງຮ່າງກາຍ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍປັບປຸງສຸຂະພາບ.
ເຄື່ອງດື່ມທີ່ສົດຊື່ນເປັນສິ່ງມະຫັດແມ່ນມາຈາກເມັດພືດຂອງມັນ. ໂດຍສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມອັນຕະລາຍຂອງການລ້ຽງສັດ, ຜູ້ຄົນສະເຫມີຢູ່ໃນຄວາມເປັນຈິງທີ່ວ່າມັນເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ. ປະຊາຊົນກໍ່ມີຄວາມຕື່ນເຕັ້ນທີ່ຄົນທີ່ມັກດື່ມກາເຟນີ້ຈະແຂງແຮງເຊັ່ນ: ມ້າ.
ສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບ kvass oatmeal ສໍາລັບມະນຸດ?
ຜົນປະໂຫຍດຂອງ oat kvass ແມ່ນຖືກກໍານົດໂດຍຄຸນສົມບັດຢາຂອງອ້ອຍ. ເມລໍດນີ້ໃຫ້ເຄື່ອງດື່ມຕໍ່ໄປນີ້ຄຸນສົມບັດ:
- ປັບປຸງລະບົບ cardiovascular;
- ການຟື້ນຟູລະບົບປະສາດ;
- ລົດນ້ໍາຕານໃນເລືອດ;
- ລົດລະດັບຂອງ cholesterol ທີ່ ເປັນອັນຕະລາຍ;
- ເລັ່ງຂະບວນການຂະບວນການລະເມີດໃນຮ່າງກາຍ;
- ຊ່ວຍລົບອອກສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຈາກຮ່າງກາຍ;
- ປັບປຸງລະບົບການຍ່ອຍອາຫານ, ມີຜົນກະທົບທາງບວກກ່ຽວກັບກະເພາະຮໍໂມນ;
- ເພີ່ມ ພູມຕ້ານທານ .
ຄວາມອັນຕະລາຍຂອງ oat kvass
Oat kvass ຈະມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍຖ້າມັນຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງເປັນລະບົບ. ມັນອາດຈະເປັນທຸກມື້, ແຕ່ວ່າມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຫນ້າສົນໃຈເພາະວ່າ kvass ແມ່ນຜະລິດຕະພັນຂອງການຫມັກແລະມີອາຊິດ. ສໍາລັບເຫດຜົນນີ້, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ດື່ມນ້ໍາມັນມະພ້າວທັງຫມົດຫຼືໃຊ້ມັນໃນປະລິມານຫນ້ອຍລົງຕໍ່ຜູ້ທີ່ມີບັນຫາດັ່ງກ່າວ:
- ພະຍາດຂອງເສັ້ນເລືອດ gastrointestinal
- gout
- ພະຍາດຕັບຮ້າຍແຮງ, ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຕັບ;
- intolerance ກັບຜະລິດຕະພັນທີ່ມີ gluten.
ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມອັນຕະລາຍທີ່ oat kvass ນໍາເອົາກໍ່ຈະຂຶ້ນກັບຄຸນລັກສະນະຂອງແຕ່ລະບຸກຄົນ. ຖ້າຫາກວ່າຫຼັງຈາກໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກິ່ນຫອມມີຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃນກະເພາະອາຫານ, ກະເພາະອາບນ້ໍາຫຼືລະເຫີຍ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະໃຫ້ຄວາມເຄົາລົບ.