ໂດດສຸດ trampoline ສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ສ່ວນໃຫຍ່ເບິ່ງຄືວ່າມ່ວນແລະບັນເທີງສໍາລັບເດັກນ້ອຍທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມກັບພໍ່ແມ່ທີ່ແຂງແຮງຂອງພວກເຂົາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ອີງຕາມການຊ່ຽວຊານ, ໂດດສຸດ trampoline ມີຜົນປະໂຫຍດ undeniable ບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບເດັກນ້ອຍ.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງການໂດດສຸດ trampoline ໄດ້
ຜົນປະໂຫຍດຂອງການໂດດສຸດ trampoline ໃນຄວາມຄິດເຫັນຂອງ psychologists ແລະທ່ານຫມໍເປັນແນວໃດ? ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າປະເພດຂອງການບັນເທີງແລະປະເພດກິດຈະກໍາກິລາສາມາດມີຜົນກະທົບທີ່ມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ລະບົບການເຮັດວຽກຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ:
- ຂະບວນການຂອງການເພີ່ມຂຶ້ນແລະຫຼຸດລົງໄດ້ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການພັດທະນາຢ່າງຫ້າວຫັນຂອງ "ຮໍໂມນຄວາມສຸກ" endorphin ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຄົນຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກແລະການຟື້ນຕົວທາງດ້ານຈິດໃຈ.
- ໃນເວລາທີ່ໂດດ, ການກະຕຸ້ນແລະການຝຶກອົບຮົມຂອງເຄື່ອງອຸປະກອນປະກອບອາຊີບທີ່ໃຊ້ເວລາ, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍປະຢັດບຸກຄົນຈາກອາການເຈັບ motion ໃນການຂົນສົ່ງ, ພະຍາດທະເລແລະອາກາດ.
- ການເຮັດໃຫ້ຫາຍໃຈແລະປັບປຸງການໄຫຼວຽນຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ພະຍາດ cardiovascular.
- ການໂດດໃນ trampoline ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ, ຍ້ອນວ່າຫຼາຍຂອງກຸ່ມກ້າມເນື້ອເຮັດວຽກ, ການ ເຄື່ອນໄຫວຂອງ ການ ປັບປຸງ, ການເຮັດວຽກຂອງສັນຍາ gastrointestinal ໄດ້ຖືກກະຕຸ້ນແລະການເຜົາໄຫມ້ຂອງພະລັງງານປະຕິບັດເກີດຂຶ້ນ.
- ປະເພດຂອງການບັນເທີງນີ້ມີຜົນກະທົບຂອງເຄື່ອງສໍາອາງ - ປັບປຸງການຍືດຫຍຸ່ນຂອງຜິວຫນັງ, ເຮັດໃຫ້ການຫາຍໃຈຜິວຫນັງແລະຂະບວນການຂອງການຍ່ອຍອາຫານໃນຊັ້ນໃຕ້ຜິວຫນັງ.
ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ມັນສາມາດເວົ້າວ່າການເຕັ້ນໄປຫາ trampoline ປັບປຸງກິດຈະກໍາຂອງກ້າມເນື້ອ, ປັບປຸງໂຕນແລະຄວາມອົດທົນຂອງຮ່າງກາຍ, ມີຜົນກະທົບທາງຈິດໃຈແລະທາງຈິດໃຈໃນທາງບວກ.
Contraindications to trampolining
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບປະເພດກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະການໂຫຼດ, ໂດດສຸດ trampoline ສາມາດເຮັດໃຫ້ບໍ່ພຽງແຕ່ດີ, ແຕ່ຍັງເປັນອັນຕະລາຍ. ປະເພດຂອງກິລານີ້ແມ່ນຖືກປະຕິເສດໃນຫຼາຍໆບັນຫາທາງດ້ານສຸຂະພາບ. ຢ່າລົ້ມລົງໃນພະຍາດເຫຼົ່ານີ້:
- ຄວາມອ່ອນເພຍຂອງກະດູກ, ໂລກກະດູກພຸນ
- hypertension ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເກີດຂື້ນ
- angina ທີ່ມີການໂຈມຕີຂອງ tachycardia ;
- ຮູບແບບຮ້າຍແຮງຂອງພະຍາດເບົາຫວານແລະພະຍາດຫືດ bronchial.