ເນື່ອງຈາກການກະຕຸ້ນຂອງຫນ້າທີ່ຂອງກິດຈະກໍາ secretory ຂອງກະເພາະອາຫານ, ມີການອັກເສບຂອງເຍື່ອເມືອກຫຼືຄໍາງ່າຍໆຂອງ gastritis ທີ່ມີອາຊິດສູງ. ພະຍາດດັ່ງກ່າວຕ້ອງການການນັບຖືກົດລະບຽບຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນ. ອາຫານທີ່ມີ gastritis ທີ່ມີອາຊິດສູງແມ່ນອົງປະກອບທີ່ສໍາຄັນຂອງການປິ່ນປົວ, ໂດຍບໍ່ມີການທີ່ຈະບໍ່ສາມາດບັນລຸຜົນດີໄດ້. ໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການ exacerbations ແລະ normalize ສະພາບການໃນກໍລະນີຂອງການເປັນພະຍາດ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນທີ່ອະນຸຍາດແລະປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຫລັກ.
ສິ່ງທີ່ຄວນຈະເປັນອາຫານສໍາລັບ gastritis ທີ່ມີອາຊິດສູງ?
ຂໍຂອບໃຈກັບເມນູທີ່ຖືກຄັດເລືອກຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ການອັກເສບຫຼຸດລົງ, ແຜຈະຫາຍດີໄວ, ປະຕິບັດຫນ້າກະເພາະຂອງກະເພາະອາຫານ. ອາຫານແມ່ນພິຈາລະນາວ່າມີຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນສູງສຸດກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນ albuminous, ໄຂມັນແລະທາດແປ້ງ. ອາຫານທີ່ມີ gastritis ຊໍາເຮື້ອທີ່ມີອາຊິດສູງແມ່ນອີງໃສ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າມູນຄ່າ caloric ທັງຫມົດບໍ່ຄວນຈະມີຫນ້ອຍກ່ວາ 2.8 ພັນແລະບໍ່ເກີນ 3 ພັນ kcal.
ຕ້ອງການກິນປະຈໍາວັນ 5 ເທື່ອ. ຈາກເມນູທີ່ທ່ານຕ້ອງການຖອນເອົາອາຫານທີ່ມີສານພິດແລະການລະຄາຍເຄືອງຂອງ mucosal. ມັນຖືກຫ້າມກິນອາຫານທີ່ຍາກທີ່ຈະຍ່ອຍ.
ຜະລິດຕະພັນທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດຈາກອາຫານທີ່ມີອາການກະເພາະລໍາໄສ້ຂອງກະເພາະອາຫານທີ່ມີອາຊິດສູງ:
- ຜະລິດຕະພັນແປ້ງ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ພວກເຂົາໄດ້ມື້ວານ, ດີ, ຫຼືຢ່າງຫນ້ອຍແຫ້ງ. ອະນຸຍາດໃຫ້ເປັນ biscuit ແຫ້ງແລ້ງແລະ cookies. ສູງສຸດສອງເທື່ອຕໍ່ອາທິດທ່ານສາມາດກິນອາຫານ buns.
- ອາຫານທໍາອິດຄວນໄດ້ຮັບການກະກຽມຈາກຜັກທຽມຜັດໃສ່ຫມູຂອງມັນເບີຫຼືມັນຕົ້ນ. ທ່ານສາມາດກິນອາຫານແກງ້ໍານົມ, ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ຖ້າຫາກວ່າມັນມີອາຫານທີ່ດີ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຜັກໄດ້ຖືກເຊັດແລ້ວ, ແລະຊີ້ນກໍ່ດີ. ຖ້າໃຊ້ແປ້ງມັນຕ້ອງໄດ້ຕາກໃຫ້ແຫ້ງກ່ອນ. ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ຖ້ວຍທໍາອິດທີ່ມີເບີ, ຜະສົມຜະສານໄຂ່ແລະນົມແລະຄີມ.
- ຊີ້ນຄວນຈະມີໄຂມັນຕ່ໍາແລະບໍ່ມີຜິວຫນັງ. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ໃຫ້ຄວາມຊື່ນຊົມຍິນດີກັບຊີ້ນງົວ, ລູກແກະຫນຸ່ມ, ຜັກທຽມ, ໄກ່ງວງ, ໄກ່. ອາຫານເນື້ອຄວນຕົ້ມຫຼືຕົ້ມ.
- ປາຄວນຈະມີໄຂມັນຫນ້ອຍແລະບໍ່ມີຜິວຫນັງ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປຸງແຕ່ງມັນສໍາລັບຄູ່ຮັກ, ຫຼືຕົ້ມມັນ.
- ຜະລິດຕະພັນນົມສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນນົມແລະຄີມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດມີ kefir ທີ່ບໍ່ແມ່ນອາຊິດ, ນົມສົ້ມແລະເນີຍແຂງ. ອາຫານຂອງເນີຍແຂງຄວນໄດ້ຮັບການ baked.
- ມີໄຂ່ສູງສຸດ 3 ຢ່າງຕໍ່ມື້ແລະພວກມັນຄວນໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງອ່ອນຕົ້ມອ່ອນຫຼືມີນ້ໍາມັນອາຍ.
- ຈາກເມັດພືດມັນດີທີ່ສຸດເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມຕ້ອງການກັບມະນາ, ເຂົ້າ, ເຂົ້າຫນົມແລະອວບ. Porridge ຄວນໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງໃນນ້ໍາຫຼືນ້ໍາ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຊັດໃຫ້ພວກເຂົາ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດກິນຫມາກໂມແລະຜັກສະຫລັດ.
- ຈາກມັນຝະລັ່ງ, ຜັກທຽມ, ຜັກທຽມ, ຜັກທຽມ, ຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມແລະ zucchini ແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຈໍາກັດຈໍານວນຂອງຣາວກັບແກະ. ຜັກຄວນໄດ້ຮັບການຕົ້ມຫຼືຕົ້ມແລະລ້າງແລ້ວ.
- ຫມາກໄມ້ແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຄວນຈະມີລົດຫວານໃນຮູບແບບຕົ້ມ, ຕົ້ມແລະຕົ້ມ.
- ຈາກເຄື່ອງດື່ມທີ່ທ່ານສາມາດປະກອບ, ນ້ໍາ, ຊາວ່າງແລະກາເຟທີ່ອ່ອນແອ.
ເມນູຕົວຢ່າງສໍາລັບອາຫານທີ່ມີ exacerbation ຂອງ gastritis ທີ່ມີອາຊິດສູງ
ອາຫານປະຈໍາວັນແມ່ນມີມູນຄ່າພິຈາລະນາຂຶ້ນຢູ່ກັບຜະລິດຕະພັນທີ່ອະນຸຍາດແລະຖືກຫ້າມ, ແລະຍັງມີຄວາມມັກຂອງທ່ານເອງ.
ອາຫານເຊົ້າ : ອາບນ້ໍາຂອງເນີຍແຂງ, ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຜັກບົ່ວທີ່ມີກິ່ນຫອມ buckwheat ກັບ້ໍານົມແລະຊາທີ່ມີນາວ.
ອາຫານຫວ່າງ : ໄຂ່ຕົ້ມຕົ້ມ.
ອາຫານທ່ຽງ : ແກງ, ມັນຝະລັ່ງ, ຜັກທຽມແລະຜັກບົ່ວ.
ຄ່ໍາ : ບິດ້ ໍາ ຂອງປາ, ມີ sauce bichamel ແລະ vermicelli, ແລະຍັງຊາ.
ກ່ອນທີ່ຈະໄປນອນ : 1 tbsp. ນົມຫຼືຄີມ.
ອາຫານທີ່ມີ gastritis ສ້ວຍແຫຼມທີ່ມີອາຊິດສູງຫມາຍເຖິງອາຫານໃນບາງສ່ວນຂະຫນາດນ້ອຍ. ມັນຫ້າມກິນອາຫານຮ້ອນແລະເຢັນ, ອຸນຫະພູມຄວນຈະສະດວກສະບາຍ.