Victoria Romanets ແມ່ນຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມທີ່ມີຊື່ສຽງຂອງໂຄງການໂທລະພາບ "Dom-2", ເຊິ່ງມີຈໍານວນ huge ຂອງ fans. ປະຊາຊົນປະຕິບັດຢ່າງຈິງຈັງຕາມຊີວິດຂອງນາງ, ບອກທຸກສິ່ງເລັກນ້ອຍທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບສາວ. ພວກເຂົາບໍ່ສາມາດລົ້ມເຫຼວທີ່ສັງເກດເຫັນວ່າໃນໄລຍະສອງສາມເດືອນຜ່ານມາ, Vika ໄດ້ກໍາຈັດນ້ໍາຫນັກເກີນແລະເບິ່ງຄືວ່າດີ. ໃນມື້ນັ້ນ, ອິນເຕີເນັດໄດ້ເກີດຂື້ນຈາກການສອບຖາມກ່ຽວກັບວິທີການ Vika Romanets ຈາກ "ເຮືອນ 2" ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.
ບໍ່ສາມາດສ້າງລາຍໄດ້ໃນການຂັດແຍ້ງດັ່ງກ່າວ. ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນຢ່າງໄວວາເຂົ້າໄປໃນອິນເຕີເນັດ "duck" ເປັນຖ້າຫາກວ່າເດັກຍິງສາມາດໄດ້ຮັບການກໍາຈັດ ນ້ໍາເກີນ ໂດຍຜ່ານການນໍາໃຊ້ cocktail ທີ່ມີການເສີມການເຄື່ອນໄຫວ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ນີ້ແມ່ນການສໍ້ໂກງ, ແລະນາງໃນຫນ້າເຄືອຂ່າຍສັງຄົມຂອງນາງຢືນຢັນຂໍ້ມູນນີ້.
ວິກຕໍເລຍແມ່ນວິທີໃດ?
ຍິງແມ່ນຜູ້ໃຊ້ທີ່ໃຊ້ວຽກຢູ່ໃນເຄືອຂ່າຍສັງຄົມ, ອ່ານຄໍາເຫັນທັງຫມົດທີ່ຜູ້ຈອງຂອງເຈົ້າອອກຈາກ. ການວິພາກວິຈານຫຼາຍໆຢ່າງກ່ຽວກັບຮູບລັກສະນະຂອງຍິງສາວໄດ້ເຮັດໃຫ້ນາງເລີ່ມຕົ້ນເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຕົນເອງເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍທີ່ສົມບູນແບບ. ຫນ້າທໍາອິດ, ພວກເຮົາຈະຄິດກ່ຽວກັບວິທີການຈໍານວນຫຼາຍກິໂລໂວ Romanets ໄດ້ສູນເສຍນ້ໍາ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນຈະສໍາລັບຫຼາຍໆ stimulus ທີ່ຈະເຮັດເລື້ມຄືນຄວາມສໍາເລັດຂອງສາວໄດ້. ມີການເຕີບໃຫຍ່ຂອງ 157 ຊຕມໃນປັດຈຸບັນ, ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມມີນ້ໍາຫນັກ 57 ກິໂລແລະຜົນໄດ້ຮັບຂອງນາງແມ່ນ 13 ກິໂລ. ຫຼາຍຄົນ, ໄດ້ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຕົວເລກນີ້, ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຢືນຢັນວ່າຍິງສາວໄດ້ຕົກລົງຢູ່ພາຍໃຕ້ການຜ່າຕັດຂອງຜູ່ຊ່ຽວຊານ, Vika ແກ້ໄຂຮູບລັກສະນະຂອງນາງຫລາຍເທື່ອໃນທາງນີ້. ຂໍ້ມູນນີ້ບໍ່ມີການຢືນຢັນແລະ Romanets ຮັບປະກັນວ່າພຽງແຕ່ໂພຊະນາການແລະກິລາທີ່ເຫມາະສົມຊ່ວຍໃຫ້ນາງສາມາດບັນລຸຜົນໄດ້ດັ່ງກ່າວ.
ຂໍຂອບໃຈທີ່ Victoria Romanets ໄດ້ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ:
- ເມນູປະຈໍາວັນຄວນຈະມີພຽງແຕ່ຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ປະເພດນີ້ປະກອບມີຫມາກໄມ້, ຜັກ, ຜະລິດຕະພັນນົມສົ້ມທີ່ມີເນື້ອຫາທີ່ມີໄຂມັນຫນ້ອຍ, ຊີ້ນງົວ, ປາທີ່ມີໄຂມັນຕ່ໍາ, ເຂົ້າສາລີແລະສີຂຽວ.
- ເມື່ອແລະສໍາລັບທຸກຄົນ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຍົກເວັ້ນຈາກອາຫານໄຂມັນ, ເກືອ, ເກືອ, ເຂົ້າຫນົມຫວານຕ່າງໆແລະ pastries.
- Romanet ຍັງໄດ້ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຫຼາຍເນື່ອງຈາກກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍເປັນປົກກະຕິ. ເດັກຍິງເວົ້າວ່າມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມຫ້ອງການທຸກໆມື້, ຫຼືຢ່າງຫນ້ອຍກໍ່ຝຶກຢູ່ເຮືອນ.
- ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມຂອງໂຄງການທີ່ຕ້ອງການອາຫານສ່ວນປະກອບ, ເຊິ່ງອະນຸຍາດໃຫ້ນາງບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມອຶດຫິວ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງຮັກສາລະດັບ metabolism ສູງ.
- Vika ບໍ່ໄດ້ກິນໃນຕອນກາງຄືນ, ເພາະວ່າຮ່າງກາຍມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຈະຍ່ອຍອາຫານ, ແລະລາວພຽງແຕ່ turns ມັນເຂົ້າໄປໃນໄຂມັນ, ເຮັດໃຫ້ມັນຕົກຢູ່ໃນຮູບ. ທີ່ໃຊ້ເວລາສຸດທ້າຍກ່ອນທີ່ຈະໄປນອນທ່ານສາມາດກິນອາຫານໄດ້ບໍ່ເກີນ 3 ຊົ່ວໂມງ.
- ມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງນ້ໍາໃນຮ່າງກາຍ. ນ້ໍາສະຫນັບສະຫນູນການແລກປ່ຽນທາດແປ້ງ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຄວາມອຶດຫິວ. ເດັກຍິງດື່ມ 2 ລິດຕໍ່ມື້.
- ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າໂຄງການນີ້ມັກຈະເປັນເຈົ້າພາບ, ນາງສາວໄດ້ປະຕິເສດດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍ. ສິ່ງດຽວທີ່ນາງສາມາດຈ່າຍໄດ້ແມ່ນຈອກເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກແຫ້ງຂາວຂາວຫຼືເບຍເບົາ.
Vika ມັກແຕ່ງກິນ, ດັ່ງນັ້ນນາງມັກປ່ຽນເມນູຂອງນາງເພື່ອວ່ານາງຈະບໍ່ເບື່ອຫນ່າຍແລະບໍ່ຢາກກິນສິ່ງທີ່ຖືກຫ້າມ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄຸນນະພາບສົດແລະມີຄຸນນະພາບສູງ, ດັ່ງນັ້ນຮ່າງກາຍຈຶ່ງໄດ້ຮັບສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດ.
ແມ່ຍິງ Roman ໄດ້ສູນເສຍນ້ໍາ, ການສັງເກດເບິ່ງກ່ຽວກັບເມນູດັ່ງກ່າວສໍາລັບມື້:
- ອາຫານເຊົ້າ: ເຂົ້າໂອດເຂົ້າຈ້າວ ໃສ່ນ້ໍາ, ມີຕ່ອນຫມາກໄມ້ຫຼືຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ແລະຈອກກາເຟອື່ນທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຕານແລະ toast. ມັນສໍາຄັນທີ່ຈະບໍ່ນໍາໃຊ້ຫມາກຫວານເກີນໄປ.
- ອາຫານຫວ່າງ: ແກ່ນຫມາກຖົ່ວ.
- ອາຫານທ່ຽງ: ບາງສ່ວນຂອງ borsch ຕ່ໍາໄຂມັນ.
- ອາຫານຫວ່າງ: ຫມາກໂປມປັ່ນໃນເຕົາອົບ.
- ຄ່ໍາ: ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງສະຫຼັດທີ່ມີອາຫານທະເລ.
ອີງຕາມນັກໂພຊະນາການ Victoria Romanets ຢ່າງແທ້ຈິງໄດ້ສ້າງອາຫານຂອງນາງຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ສະນັ້ນຄວາມສໍາເລັດຂອງນາງບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາສົງໄສໃດໆ.