ສະຫຼັດທີ່ມີຜັກທຽມແລະເນີຍແຂງ

ເນີຍແຂງແລະຜັກທຽມແມ່ນຫນຶ່ງໃນຊຸດປະສົມປະສານທີ່ເປັນອະມະຕະເຊິ່ງເປັນພື້ນຖານຂອງອາຫານຫວ່າງຫຼາຍຊະນິດ. ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາໄດ້ຕັດສິນໃຈທີ່ຈະເກັບກໍາສູດອາຫານສໍາລັບອາຫານຫວ່າງທີ່ຊະນະໄຊຊະນະ - ສະຫຼັດກັບຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ grape ແລະປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງເນີຍແຂງ, ເຊິ່ງຈະກາຍເປັນດາວໃນຕາຕະລາງຂອງທ່ານ.

ສະຫຼັດດ້ວຍຜັກທຽມ, ເນີຍແຂງແລະຜັກທຽມ

ສ່ວນປະກອບ:

• ສະຫຼັດສະຫຼັດ - 1 ຊຸດ;
• grapes - 1 ແປງ;
• walnuts - 1 handful;
• ເມັດສີຟ້າ - 70 ກຼາມ;
• ໂຍເກີດ - 1/2 ທີ;
• ນ້ໍານາວ - 2 tbsp. ບ່ວງ
• ເກືອ, pepper - ກັບລົດຊາດ;
• ຜັກທຽມ - 1 ຫົວຜັກທຽມ.

ການກະກຽມ

ເນີຍແຂງແມ່ນຂີ້ຝຸ່ນແລະປະສົມກັບອາຫານສະຫຼັດແລະຄຶ່ງຫນຶ່ງຂອງຫມາກໄມ້. ຕັດຫມາກ Walnut ແລະ sprinkle ສະຫຼັດໄດ້. ຈາກນົມສົ້ມ, ນ້ໍານາວແລະປ່ອຍໃຫ້ຜັດຜັກທຽມ, ພວກເຮົາກະກຽມການສະຫຼັດສະຫຼັດ, ພວກເຮົາໄດ້ເສີມມັນດ້ວຍເກືອແລະຫມາກພິກ. ພວກເຮົາຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ ສະຫຼັດກັບ ຊອດ grapes ແລະທັນທີໃຫ້ບໍລິການ.

ສະຫຼັດກັບຫມາກໄມ້, ຫມາກນັດ, ເນີຍແຂງແລະຜັກທຽມ

ສ່ວນປະກອບ:

• ຄີມເນີຍ - 200 ກໍາ
• mayonnaise - 2 tbsp. ບ່ວງ
• ຜັກທຽມ - 2 ຫົວຜັກທຽມ;
• pineapple-200 g
• ອັນມອນ - 1 ມື
• grapes - 1 ½ st
• ຊີ້ນປູ - 1 ຊຸດ (250-300 g);
• ເກືອ, pepper - ກັບລົດຊາດ.

ການກະກຽມ

ໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນສະຫຼັດດ້ວຍເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ: ເນີຍແຂງຖືກຕີກັບເຄື່ອງປະສົມຈົນກວ່າມັນມີອາກາດ. ປົນນ້ໍາອາກາດທີ່ມີສອງບ່ວງຂອງ mayonnaise, ຫຼືການແຕ່ງຕົວສະຫຼັດພ້ອມທີ່ຈະເຮັດຕາມມັນ. ຕື່ມໃສ່ຜັກທຽມຜັກທຽມຜັກກາດ, ຜ່ານຫນັງສືພິມ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເກືອເລັກນ້ອຍແລະ pepper ກັບລົດຊາດ.

ຫມາກນາວຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດໃຫຍ່. ຜັກຕັດໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງແລະເອົາກ້ອນຫີນ. ພວກເຮົາກິນເຂົ້າຈີ່. ຊີ້ນງາແມ່ນຖືກຕັດອອກເປັນຢ່າງດີ. ປະສົມປະສານທັງຫມົດສ່ວນປະກອບສໍາໃນການປຸງແຕ່ງໃນໂຖປັດສະວະສະຫຼັດແລະລະດູທີ່ມີ ຊອດເນີຍ . ກ່ອນທີ່ຈະໃຫ້ບໍລິການ, ສະຫຼັດທີ່ມີເນີຍແຂງ, ຜັກແລະຫມາກນັດຄວນເຮັດໃຫ້ເຢັນຫມົດ.

ສະຫຼັດກັບຫມາກໄມ້, ໄກ່ແລະເນີຍແຂງ

ສ່ວນປະກອບ:

• ກຸ້ງໄກ່ - 2 ຊິ້ນ;
• celery-1 stem
• ຜັກບົ່ວຂຽວ
• ຜັກທຽມແດງ - 1 ແປງ;
• walnuts - 1 handful;
• mayonnaise - 1 item
• ເນີຍແຂງແຂງ - 1/2 tbsp;
• 1/2 ນ້ໍາມັນມະນາວ
• salt, pepper

ການກະກຽມ

ເຂົ້າຫນົມໄກ່ໃນນ້ໍາປະສົມ 1: 1 ແລະແຕ່ງກິນໃນເວລາ 1.5-2 ຊົ່ວໂມງໃນຄວາມຮ້ອນຕໍາ່ສຸດ. ຖ້າທ່ານບໍ່ມີເວລານີ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນພຽງແຕ່ຕົ້ມນ້ໍາເກືອໃນນ້ໍາເກືອຈົນກ່ວາການປຸງແຕ່ງ. ແຕ່ງກິນໄກ່ເຢັນແລະຕັດເຂົ້າບ່ວງ.

Celery ຖືກຕັດທໍາອິດຕາມ 2-3 ພາກສ່ວນ (ຂຶ້ນກັບຄວາມຫນາຂອງລໍາຕົ້ນ), ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນປວດກັບ cubes. Walnuts ປະມານຕັດ. ອງຸ່ນຕັດໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ຖ້າຈໍາເປັນ, ເອົາກະດູກອອກ. ເນີຍແຂງແຂງຂູດຂີ້ເຫຍື້ອ.

mayonnaise ປະສົມກັບນ້ໍານາວແລະ pepper. ພວກເຮົາຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ຊອດທີ່ມີຜົນກັບສ່ວນປະກອບທັງຫມົດ. ໃຫ້ສະຫຼັດກັບຕາຕະລາງ, sprinkled ມີຜັກບົ່ວຂຽວຜັກ.