ມັນຕົ້ນ, ມີເຫັດໃນຫມໍ້

ເພື່ອປົກປັກຮັກສາສູງສຸດຂອງປຸງລົດຊາດເຫັດແລະລົດຊາດ, ພວກເຮົາສະເຫນີໃຫ້ລຶບເຫັດກັບມັນຕົ້ນໃນຫມໍ້ໃນອຸນຫະພູມຕ່ໍາແລະສໍາລັບເວລາດົນນານ. ພື້ນຖານເຫັດທີ່ມີມັນຕົ້ນສາມາດໄດ້ຮັບການເພີ່ມເຕີມດ້ວຍຫຼາກຫຼາຍຂອງສ່ວນປະກອບ, ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຊີ້ນແລະຜັກອື່ນໆ, ສິ້ນສຸດດ້ວຍຍັງຊື່ນຊົມແລະເຄື່ອງເທດທີ່ຫນ້າສົນໃຈ.

ສູດອາຫານ potato ໃນ pots ມີເຫັດ

ສ່ວນປະກອບ:

ການກະກຽມ

ລ້າງຂີ້ເຜີ້ງແລະໃຊ້ໄຂມັນທີ່ລວດໄວເພື່ອລວດໄວຂອງຕ່ອນມັນຕົ້ນຂອງມັນຕົ້ນໃຫ້ເປັນເມັດທອງ. ການແຈກຢາຍເຫັດກັບມັນຕົ້ນໃສ່ຫມໍ້, ເພີ່ມມັດມອນ, ຢາສະຫມຸນໄພແຫ້ງດ້ວຍເຄື່ອງເທດແລະໃສ່ເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາຫມູແຕ່ລະຄົນເພື່ອໃຫ້ນໍ້າໃຊ້ເວລາເຖິງ 2/3 ຂອງຄວາມຈຸ. ປາມມັນຕົ້ນດ້ວຍເຫັດໃນຖ້ວຍປະມານຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງຢູ່ 160 ອົງສາ.

ມັນຕົ້ນ, ມີເຫັດແຫ້ງໃນຫມໍ້ມີຄີມສົ້ມ

ສ່ວນປະກອບ:

ການກະກຽມ

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະກະກຽມເຫັດດ້ວຍມັນຕົ້ນໃນຫມໍ້, ເອົາເຫັດແຫ້ງທີ່ມີເຫັດຮ້ອນແລະປ່ອຍໃຫ້ອາບນ້ໍາ. ຟັກເຂົ້າຈີ່ຫວານແລະຜັກບົ່ວຫວານ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຊ່ວຍປະຢັດມັນດ້ວຍນ້ໍາເວີ. ສະກັດຜັກດ້ວຍຜັກ, ເພີ່ມນ້ໍາຈາກເຫັດແລະເຫັດ. ປ່ອຍໃຫ້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃຫ້ຫນາແຫນ້ນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກະຈາຍໃສ່ຫມໍ້ພ້ອມກັບ cubes ມັນຕົ້ນ. ງາມໃນນ້ໍາທີ່ຍັງເຫຼືອ, ຕື່ມຄີມສົ້ມ, stir ແລະອອກ pots ຢູ່ 170 ອົງສາສໍາລັບ 40 ນາທີ.

ມັນຕົ້ນທີ່ມີຊີ້ນແລະເຫັດ baked ໃນ pots

ສ່ວນປະກອບ:

ການກະກຽມ

ມີ browned ຊີ້ນງົວ, ຕື່ມມັນແຫວນຜັກບົ່ວແລະປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ອ່ອນ. ຂີ້ຝຸ່ນຫມາກເລັ່ນໃນຂີ້ເຜີ້ງທີ່ມີເຫລົ້າທີ່ເຮັດ. ຊິ້ນສ່ວນທີ່ແຕກຕ່າງຈາກເຫັດ. ໃນ pots, ປົນທັງຫມົດສ່ວນປະກອບສໍາ roasted ແລະເພີ່ມ cubes ມັນຕົ້ນທີ່ມີເຄື່ອງເທດ. ງາມເນື້ອໃນຂອງຖ້ວຍທີ່ມີນ້ໍາຂົມທີ່ມີເຫລົ້າທີ່ເຮັດແລະປ່ອຍໃຫ້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຢູ່ໃນເຕົາອົບໃນ 2.5 ຊົ່ວໂມງຢູ່ 165 ອົງສາ.