ຫນ້າກາກໃນໂຊນສໍາຫລັບການລົດນ້ໍາຫນັກ

ຄົນຈໍານວນຫຼາຍມັກຈະໄປຢ້ຽມຢາມຫ້ອງນ້ໍາຢ່າງເປັນປົກກະຕິເພື່ອຜ່ອນຄາຍແລະຜ່ອນຄາຍຄວາມກົດດັນ. ອີກປະການຫນຶ່ງຂອງຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວແມ່ນໂອກາດທີ່ຈະໄດ້ຮັບການດີກວ່າແລະໄດ້ຮັບການກໍາຈັດ cellulite ແລະສອງກິໂລກຣາມ. ມີການປິ່ນປົວທີ່ສວຍງາມຕ່າງໆໃນຫ້ອງນວດສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ແຕ່ວ່າທີ່ນິຍົມຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນຫນ້າກາກ. ການປະຕິບັດຂອງພວກມັນແມ່ນເພື່ອທໍາຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍຂອງສານພິດທີ່ເກີນ, toxins ແລະ toxins, ການປັບປຸງສະພາບຜິວ, ການກໍາຈັດ cellulite ແລະການຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານຂອງຮ່າງກາຍ.

ຫນ້າກາກໃນຫ້ອງນ້ໍາສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແມ່ນຫຍັງ?

ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ, ກົດລະບຽບຈໍານວນຫນຶ່ງຄວນໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາສໍາລັບການດໍາເນີນການດັ່ງກ່າວ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນໄດ້ຮັບ, ແນະນໍາໃຫ້ເຮັດຫນ້າກາກໃຫ້ຄູ່ສອງເທື່ອຕໍ່ອາທິດ. ເມື່ອດໍາເນີນຂັ້ນຕອນເຄື່ອງສໍາອາງ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮັບປະກັນວ່າອຸນຫະພູມບໍ່ສູງກວ່າ 90-95 ອົງສາ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຮັດຄວາມສະອາດລ່ວງຫນ້າ, ເຊັ່ນພື້ນທີ່ກາເຟໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີ. ຢ່າໃຊ້ຫມວກກັນກະທົບທັນທີຫຼັງຈາກເດີນທາງຄັ້ງທໍາອິດໄປຫ້ອງອົບໄອນ້ໍາ, ເນື່ອງຈາກວ່າຜິວຫນັງຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຮັບການອົບພະຍົບ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດຄິດໄລ່ຜົນກະທົບທີ່ດີໄດ້. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດຂັ້ນຕອນເຄື່ອງສໍາອາງດັ່ງກ່າວກ່ອນການຢ້ຽມຢາມຄັ້ງສຸດທ້າຍກັບຫ້ອງອົບໄອນ້ໍາ. ໃຫ້ສັງເກດວ່າຫນ້າກາກສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໃຊ້ສ່ວນປະກອບທໍາມະຊາດທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ການພັດທະນາຂອງອາການແພ້, ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ, ເຮັດການທົດສອບ. ອີກປະການຫນຶ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດ - ຫຼັງຈາກດໍາເນີນຂັ້ນຕອນຂອງເຄື່ອງສໍາອາງ, ມັນແນະນໍາໃຫ້ອົບໄອນ້ໍາແລະດອກໄມ້ທີ່ດີທີ່ສຸດ, ຖ້າມັນເປັນຂຸ້ນ.

ຫນ້າກາກໃນຫ້ອງນ້ໍາສໍາຫລັບການລົດນ້ໍາຫນັກ:

1. ມີ້ໍາເຜີ້ງແລະສີສົ້ມ . ນີ້ແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດທີ່ເຮັດໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີເລີດ. ຂໍຂອບໃຈກັບຜິວຫນັງນີ້ຈະກາຍເປັນອ່ອນໂຍນແລະອ່ອນໂຍນ. ມັນເປັນການດີທີ່ສຸດທີ່ຈະນໍາໃຊ້້ໍາເຜີ້ງ, ຜັກບົ່ວຫຼືຜັກບົ່ວ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການປະສົມສໍາລັບຫນ້າກາກຂອງ, ປະສົມ 60 g ຂອງນໍ້າເຜິ້ງ, ການຫຼຸດລົງຄູ່ຜົວເມຍຂອງ ນ້ໍາທີ່ສໍາຄັນຂອງສີສົ້ມ ແລະບ່ວງບໍ່ຫຼາຍປານໃດຂອງສີຄີມ. ປະສົມຈົນກ່ວາເອກະພາບ, ໃຊ້ກັບຮ່າງກາຍທັງຫມົດສໍາລັບ 15 ນາທີ. ແລະລ້າງອອກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໄປອີກເທື່ອຫນຶ່ງກັບ therma ໄດ້.
2. ມີ້ໍາເຜີ້ງແລະເກືອ . ຫນ້າກາກນີ້ໃນອາບນ້ໍາຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການເຫື່ອອອກ, ເຮັດຄວາມສະອາດຜິວແລະລົບສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ້ໍາເຜີ້ງຕ້ອງໄດ້ຮັບການໃຫ້ຄວາມຮ້ອນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມໃສ່ນ້ໍາເກືອດຽວກັນແລະປະສົມຈົນກວ່າມັນກໍ່ຈະລະລາຍ. ກະຈາຍການປະສົມໃສ່ຮ່າງກາຍແລະການຟື້ນຕົວຄືນສູ່ທໍາມະຊາດ. ຫຼັງຈາກຜິວຫນັງຂັດຂື້ນແລ້ວ, ມັນກໍ່ຈໍາເປັນທີ່ຈະແຕະຫນ້າກາກດ້ວຍການເຄື່ອນຍ້າຍນວດ, ການຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ພື້ນທີ່ເປັນບັນຫາ. ຫຼັງຈາກທີ່ອອກຈາກຫ້ອງອົບໄອນ້ໍາ, ລ້າງຜ້າອັດດັງດ້ວຍອາບນ້ໍາອຸ່ນ.
3. ມີ້ໍາເຜີ້ງແລະອາຍແກັສ . ໃນເວລາທີ່ເຂົ້າຫຼ້າສຸດໃນຫ້ອງອົບໄອນ້ໍາແມ່ນເຮັດ, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ຫນ້າກາກຕ້ານ cellulite, ເຊິ່ງໃຊ້ເວລາ 5 tbsp. ຈອກນ້ໍາ grape ແລະເພີ່ມ 1 ບ່ວງກາເຟ້ໍາເຜີ້ງແລະຈໍານວນດຽວກັນຂອງ oatmeal. ປະສົມປະສານສ່ວນປະກອບທັງຫມົດ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາໃຊ້ມະຫາຊົນໄປຫາບັນຫາເຂດແລະອອກຈາກ 10 ນາທີ.
4. ມີເກືອ . ເພື່ອເລັ່ງແລະປັບປຸງຂະບວນການຖອນ toxins ຈາກຮ່າງກາຍ, ຄວນລະມັດລະວັງຮ່າງກາຍທີ່ມີເກືອກ່ອນວິທີການທີສອງໃນຫ້ອງອົບໄອນ້ໍາ. ຖ້າຜິວຫນັງມີຄວາມອ່ອນໄຫວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມ້ໍາເຜີ້ງກັບເກືອ. ຫຼັງຈາກຖູ, ເອົາຜ້າຫໍ່ແລະໄປຫາຫ້ອງຊາວຫນ້າໃນເວລາ 3-5 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນປ່ອຍຫ້ອງອົບໄອນ້ໍາແລະນອນລົງອີກ 15 ນາທີ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ລ້າງປະສົມກັບນ້ໍາອຸ່ນ. ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ພັກຜ່ອນຫຼັງຈາກນັ້ນສໍາລັບ 20 ນາທີ.
5. ມີ້ໍາເຜີ້ງແລະ parsley . ເອົາຊໍ່ເປັດຂະຫນາດນ້ອຍແລະຜັກບົ່ວນ້ອຍ, ປະສົມກັບ 200-2500 g ຂອງນໍ້າເຜິ້ງ. ສະຫມັກເອົາປະສົມກັບພື້ນທີ່ບັນຫາຂອງຮ່າງກາຍແລະຖືສໍາລັບ 15-20 ນາທີ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ, rinse ທັງຫມົດທີ່ມີນ້ໍາອຸ່ນ.
6. ມີໂກໂກ້ . ຫນ້າກາກນີ້ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບທ້ອງ, hips ແລະເຂດອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍ. ປົນຊອງຂອງຫມາກກ້ວຍທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຕານແລະຕື່ມ ນ້ໍາມັນຫອມ ແລະນ້ໍານົມ ທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບ ຄູ່ຜົວເມຍ, ຈໍານວນເງິນທີ່ຄວນຈະຖືກຄິດໄລ່ເພື່ອໃຫ້ມະຫາຊົນທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບແປ້ງອອກມາ. ສະຫມັກຂໍມວນໃຫ້ຜິວຫນັງບໍ່ເກີນ 15 ນາທີ.