ທາງເລືອກທີ່ຈະຊື້ວິຕາມິນເປັນຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດໃນຮູບແບບຂອງທະເລ buckthorn ກັບ້ໍາຕານ. ການປຸງແຕ່ງດັ່ງກ່າວສາມາດປິດລົງໃນຖ້ວຍແລະເກັບຮັກສາຕະຫລອດດູໃບໄມ້ລົ່ນແລະລະດູຫນາວເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍຮ່າງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍວິຕາມິນ A, C, ກຸ່ມ B, PP, R, K, E, A ແລະທາດອາຊິດອິນຊີແລະຂອບໃຈກັບ flavonoids, lovers ທະເລ buckthorn ສາມາດຮັກສາສຸຂະພາບໄດ້ຕະຫຼອດປີ ທີ່ຢູ່
ທະເລ buckthorn, mashed ກັບ້ໍາຕານ
ສູດນີ້ຖືກຖືວ່າເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດ, ເພາະວ່າມັນແມ່ນຢູ່ທີ່ນີ້ວ່າຫມາກໄມ້ຂອງທະເລ buckthorn ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຄວາມຮ້ອນໃດຫນຶ່ງ, ສະນັ້ນການຮັກສາສານອາຫານທັງຫມົດ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ທະເລ buckthorn - 1 ກິໂລ;
- ນ້ໍາຕານ - 1,5 ກິໂລກໍາ.
ການກະກຽມ
Seabuckthorn ກັບ້ໍາຕານຈົນກ່ວາ homogeneity. ນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ໃນລັກສະນະເກົ່າ, ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງ mortar ແລະ pestle, ແລະທ່ານສາມາດ mash ຫມາກໄມ້ທີ່ມີ blender ຫຼືຜ່ານ grinder ຊີ້ນ.
ການບໍລິໂພກທີ່ບໍລິສຸດໄດ້ຖືກຂຸດລົງໃນຖ້ວຍ, ຖືກປົກຄຸມດ້ວຍສອງບ່ວງ້ໍາຕານຈາກຂ້າງເທິງແລະປົກຄຸມດ້ວຍຝາ.
Sea buckthorn, ດິນທີ່ມີ້ໍາຕານສາມາດໄດ້ຮັບການເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນໃນໄລຍະ 3 ເດືອນ, ສະນັ້ນມັນຄວນຈະແຕ່ງກິນ 2 ອາຫານຂອງອາຫານດັ່ງກ່າວ: ຫນຶ່ງໃນຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສົດກ່ອນທີ່ຈະຫຼຸດລົງ, ແລະທີສອງ - ຈາກ frozen, ໃນຕອນຕົ້ນຂອງລະດູຫນາວ.
ທະເລ buckthorn ກັບ້ໍາຕານສໍາລັບລະດູຫນາວ
ຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໂດຍກະດູກຂອງທະເລຫຼາຍ buckthorn ໃນການປະສົມ grinded, ຫຼັງຈາກນັ້ນສູດສູດຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນໄດ້ຖືກສ້າງຂື້ນໂດຍສະເພາະສໍາລັບທ່ານ. ໃນທີ່ນີ້ທະເລ buckthorn ກັບ້ໍາຕານຮັກສາຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດຂອງຕົນ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນຍັງບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຄວາມຮ້ອນ, ແລະຄວາມສອດຄ່ອງຂອງ billet ດັ່ງກ່າວຈະເປັນຫຼາຍສຸກກວ່າປົກກະຕິ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ນ້ໍາຕານ - 1, 5 ກິໂລກໍາ;
- ບໍລິສຸດຈາກທະເລ buckthorn - 1 ກິໂລ.
ການກະກຽມ
ເພື່ອເຮັດໃຫ້ນໍ້າທະເລ buckthorn ບໍລິສຸດ, ຫມາກໄມ້ຕ້ອງໄດ້ຮັບການອະນາໄມຂອງໃບແລະ pedicles, ດີລ້າງແລະຕາກແດດໃຫ້ແຫ້ງ. ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດທະເລ - buckthorn ທີ່ມີເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນແລະຂັດມັນຜ່ານຖາດ. cake ທີ່ຍັງເຫຼືອຄວນໄດ້ຮັບການໂອນເຂົ້າໄປໃນ layer double ຂອງ gauze ແລະ squeezed ໂດຍກົງເຂົ້າໄປໃນຜົນຜະລິດມັນຕົ້ນ, mashed. ຕອນນີ້ນ້ໍາຫນັກຂອງມັນຝະລັ່ງແລະຄິດໄລ່ຈໍານວນທີ່ຈໍາເປັນຂອງນ້ໍາຕານ granulated. ພວກເຮົາທໍາລາຍ້ໍາຕານໃນນ້ໍາ buckthorn ບໍລິສຸດ, ພວກເຮົາງາມປະລິມານທີ່ໄດ້ຮັບໃນຖັງຫມອກແລະມ້ວນມັນຂຶ້ນ. ເກັບຮັກສາທະເລ buckthorn ກັບ້ໍາຕານຄວນຈະຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ເຢັນ.
ສູດສໍາລັບທະເລ buckthorn ກັບ້ໍາຕານ
ເນື່ອງຈາກວ່າສ່ວນໃຫຍ່ຂອງວິຕາມິນ A ແລະ E ແມ່ນມີຢູ່ໃນ plastids, ນ້ໍາຜົນປະໂຫຍດທີ່ມີຫນຽວມີປະໂຫຍດຕໍ່ນ້ໍາຕານທີ່ງ່າຍດາຍ. ການປຸງແຕ່ງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າແມ່ນງ່າຍດາຍແລະບໍ່ມີອຸປະກອນພິເສດທີ່ຈໍາເປັນ, ມີພຽງແຕ່ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແລະ sieve ເຫລັກສະແຕນເລດ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ທະເລ buckthorn - 1 ກິໂລ;
- ້ໍາຕານ້ໍາ - ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ.
ການກະກຽມ
ທະເລ buckthorn ແລະເອົາໃຈໃສ່ໃນນ້ໍາຕົ້ມສໍາລັບປະມານ 2-3 ນາທີ. ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ Scalded grinded ໂດຍຜ່ານການ sieve ແລະປະສົມກັບຢານ້ໍາ້ໍາຕານເພື່ອລົດຊາດ. ກັບຄືນມາຫາມະຫາຊົນກັບໄຟແລະເອົາມາໃຫ້ອຸນຫະພູມ 60 ອົງສາ. ພວກເຮົາເອົາ ນ້ໍາທະເລ - buckthorn ໃສ່ຖັງທີ່ມີເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ປົກຄຸມດ້ວຍ lids ແລະໃສ່ອາບນ້ໍາທີ່ອະເຊື້ອໃນ 90 ອົງສາ 20-25 ນາທີ (ສໍາລັບຖັງເຄິ່ງລິດ). ໃນປັດຈຸບັນນ້ໍາສາມາດໄດ້ຮັບການ rolled ຂຶ້ນມີການປົກຫຸ້ມ.
ທະເລ buckthorn ມີ້ໍາຕານແລະຫມາກໂປມ
ຕົວເລືອກທີ່ດີກວ່າ, ແຕ່ທາງເລືອກທີ່ເລັກນ້ອຍຫນ້ອຍທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງທະເລ buckthorn billet ສໍາລັບລະດູຫນາວສາມາດໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາຂົ້ວຫມາກໂປມ. ການປະສົມປະສານຂອງທະເລ, buckthorn ແລະຫມາກໄມ້ແມ່ນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກ, ແຕ່ຫມາກໂປມເປັນປົກກະຕິເປັນຄລາສສິກ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຂອງທະເລ buckthorn - 300 g;
- ຫມາກໂປມ - 2 ຊິ້ນ;
- ນ້ໍາ - 1 1/2 ລາຍການ;
- ້ໍາຕານ - 1 ລາຍການ;
- syrup agave (ທາງເລືອກ) - 2 tbsp. ບ່ວງ.
ການກະກຽມ
ຫມາກໂປມຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ພວກເຮົາສະອາດຈາກ peel ແລະຫຼັກທີ່ມີແກ່ນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຕັດເປັນ cubes. ຕ່ອນຂອງຫມາກໂປມເອົາໃຈໃສ່ໃນແຊ່ທີ່ມີທະເລ buckthorn, ງາມທັງຫມົດນ້ໍາແລະປຸງແຕ່ງ, ຫຼັງຈາກທີ່ຕົ້ມຂອງແຫຼວ, 5 ນາທີ. ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາຫມົດແລ້ວ, ພວກເຮົາກໍາລັງຂີ້ເຜີ້ງເນື້ອໃນຂອງແຊ່ໂດຍໃຊ້ເຄື່ອງປັ່ນນ້ໍາເຂົ້າ, ເພີ່ມນໍ້າຕານແລະນ້ໍາສົ້ມ agave. ກັບຄືນປະສົມກັບໄຟແລະປຸງແຕ່ງໃນຄວາມຮ້ອນຕໍ່າສໍາລັບ 20-25 ນາທີ. ພວກເຮົາຈັດແຈງຂີ້ເຫຍື້ອໃສ່ ຫມໍ້ຫມອກ ແລະມ້ວນລົງ.