ໂລກຂໍ້ອັກເສບແມ່ນຊື່ທົ່ວໄປສໍາລັບພະຍາດທີ່ມີອາການຄ້າຍຄືກັນເຊັ່ນ:
- ຄວາມເຈັບປວດແລະການອັກເສບຂອງການຮ່ວມມື;
- ການສູນເສຍການເຄື່ອນຍ້າຍຮ່ວມກັນ;
- ບາງຄັ້ງ, ການປ່ຽນແປງຂອງການຮ່ວມກັນ.
ສາເຫດຂອງພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ: ຈາກການບາດເຈັບແລະການຕິດເຊື້ອ, ຕໍ່ການລະເມີດຂອງຂະບວນການການລະບາດ. ແບບຟອມທົ່ວໄປຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບແມ່ນ:
- osteoarthritis - ຫຼາຍທີ່ສຸດຈາກເຂົາຂາ, ຂາກະດູກ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຂໍ້ຕໍ່ຂອງມື. ມັນເລີ່ມຕົ້ນໂດຍປົກກະຕິໃນອາຍຸສູງສຸດແລະແກ່ອາຍຸແກ່;
- ໂລກຂໍ້ອັກເສບ rheumatoid - manifests ຕົວຂອງມັນເອງເປັນການອັກເສບຊໍາເຮື້ອຂອງບໍ່ພຽງແຕ່ຂໍ້ກະດູກແຕ່ຍັງອະໄວຍະວະອື່ນໆ (ຫົວໃຈ, ປອດ, ຕາ). ບາງຄັ້ງມັນພັດທະນາເປັນອາການແຊກຊ້ອນຫຼັງຈາກ ARI;
- ໂລກເບົາຫວານແລະ pseudotografichesky - ສາເຫດຂອງພະຍາດແມ່ນການລະເມີດການແລກປ່ຽນຂອງອາຊິດ uric ຫຼືທາດການຊຽມທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການຝັງຕົວຂອງເກືອໃນຕ່ອມ.
ອາຫານປະເພດໃດທີ່ແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບໂລກຂໍ້ອັກເສບ?
ແມ່ນຂຶ້ນຢູ່ກັບປະເພດຂອງໂລກພະຍາດຊະນິດໃດທີ່ຕີໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ກັບ osteoarthritis, ວຽກງານຕົ້ນຕໍຂອງອາຫານແມ່ນການຕໍ່ສູ້ກັບນ້ໍາເກີນ, ເຊິ່ງ complicates ແນ່ນອນຂອງພະຍາດ, ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງການໂຫຼດກ່ຽວກັບການກະດູກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ນັກໂພຊະນາການໃຫ້ຄໍາແນະນໍາໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍທີ່ມີອາການກະດູກສັນຫຼັງລວມເຖິງຫມາກໄມ້ແລະຜັກທີ່ເພີ່ມຫລາຍຂຶ້ນ - ໂດຍສະເພາະແມ່ນຫມາກໄມ້ຫມາກນາວ, ຫມາກພ້າວ, currant ສີດໍາ, broccoli, ຫມາກພິກອູແກຣນ - ແມ່ນແຫຼ່ງຂອງວິຕາມິນ C, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການສ້າງ collagen, ປາທະເລ, ນ້ໍາມັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ສໍາລັບພະຍາດເບົາຫວານແລະປານກາງ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍແມ່ນແນະນໍາ.
ມີໂລກຂໍ້ອັກເສບສໍາລັບຜູ້ເປັນໂຣກຕັບອັກເສບ, ອາຫານການປິ່ນປົວ - 10 ແລະ 10a ໃນໄລຍະເວລາທີ່ exacerbations ໄດ້ພັດທະນາ. ພາຍນອກ exacerbations ມັນແນະນໍາໃຫ້ຫຼຸດຜ່ອນການນໍາໃຊ້ທາດແປ້ງ "ໄວ", ເພີ່ມຈໍານວນຂອງຜັກແລະຫມາກໄມ້, ແລະເປັນປົກກະຕິທຸກໆ 1-2 ອາທິດເພື່ອປະຕິບັດ unloading ມື້ຫມາກໄມ້ແລະຜັກ.
ຄວນເອົາໃຈໃສ່ໂດຍສະເພາະແມ່ນການໂພຊະນາການສໍາລັບພະຍາດ gout, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໂລກຂໍ້ອັກເສບ gouty, ຊຶ່ງເປັນການເພີ່ມຂື້ນຂອງມັນ. ສາເຫດຂອງພະຍາດນີ້ແມ່ນທາດອໍຣິກທີ່ເກີນໃນຮ່າງກາຍ. ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການກໍ່ສ້າງຂອງມັນ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຖືກຍົກເວັ້ນຈາກອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍທາດໂປຼຕີນ, ເພາະວ່າມັນເປັນຫນຶ່ງໃນຜະລິດຕະພັນຂອງການເຜົາຕົວຂອງມັນ.
ເພາະສະນັ້ນ, ໃນກໍລະນີຂອງພະຍາດ gout, ອາຫານພິເສດແມ່ນແນະນໍາໃຫ້. ມັນອະນຸຍາດໃຫ້ຜະລິດຕະພັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
ຜັກສົດແລະຜັກທອດ (ຍົກເວັ້ນຫມາກຖົ່ວ) ແລະອາຫານໃດໆຈາກພວກມັນ;- ແກງຜັກກາດ;
- ຊີ້ນໄຂມັນຕ່ໍາຕົ້ມຫຼືຕົ້ມ, ບໍ່ເກີນ 3 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ;
- ໄຂ່ - 1 ຕໍ່ມື້;
- ຫມາກໄມ້ແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ - ຫຼາຍ, ທີ່ດີກວ່າ;
- ນົມແລະຜະລິດຕະພັນນົມ;
- ໃນຈໍານວນຈໍາກັດ, ເຂົ້າສາລີ;
- ເຂົ້າຈີ່, ຈາກແປ້ງໃດຫນຶ່ງ, ຍົກເວັ້ນ flour ຂອງຊັ້ນທີ່ສູງທີ່ສຸດ;
- ຊອດນ້ໍາເຜັດຜັກ (ຕົວຢ່າງ: ຫມາກເລັ່ນ);
- marmalade, pastille, jam, honey;
- ຫມາກໄມ້ຫມາກນາວ;
- ຊາວ່າງ
- ນ້ໍາແຮ່ທາດຄຼີນ.
ແລະຫ້າມນໍາໃຊ້:
- ຊີ້ນ, ປາ, ແກງເຫັດແລະນໍ້າຕານ;
- ແກງຈາກ sorrel;
- ຫມາກຖົ່ວແລະແກງຈາກພວກມັນ;
- ອາຫານກະປ໋ອງ
- sausages, smoked products
- ສັດໄຂມັນ
- ໂດຍຜະລິດຕະພັນ - ຕັບ, ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ;
- ເນີຍແຂງ;
- ຜັກເກືອແລະຜັກດອງ;
- ກາເຟ, ຊາທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ໂກໂກ້, ໂກເລດ;
- ປາເກືອ
- ເຫຼົ້າ.
ເຖິງວ່າຈະມີຂໍ້ຈໍາກັດວ່າອາຫານແມ່ນຂ້ອນຂ້າງເຄັ່ງຄັດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຈື່ວ່າອາຫານແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິຜົນເທົ່ານັ້ນສໍາລັບ gout. ມັນແມ່ນອາຫານທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນໄປໄດ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນເສັ້ນເລືອດຂອງ gout ແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ exacerbations ຂອງມັນ - ໂລກຂໍ້ອັກເສບ.