ຢາປົວພະຍາດແບບດັ້ງເດີມໄດ້ວາງສາຍຕາຂື້ນໃນຂີ້ເຖົ່າພູເຂົາແດງໂດຍໃຊ້ມັນເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດຜິວຫນັງຕ່າງໆ, ອາການປວດ, ກະເພາະອາຫານແລະກະເພາະອາຫານ. ອົງປະກອບທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງທາດອາຫານໃນຫມາກໄມ້ຂອງຕົ້ນໄມ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໂທຫາມັນເປັນຜູ້ປິ່ນປົວຄົນອື່ນໆ.
- Carotene ຖືກຖືວ່າເປັນແຫລ່ງທີ່ມາຂອງແຄລອດ, ແຕ່ວ່າປະຊາຊົນຈໍານວນຫນ້ອຍທີ່ຮູ້ວ່າມີຫຼາຍຂື້ນໃນຂີ້ເທົ່າພູເຂົາ. ເພາະສະນັ້ນ, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກ້າຫານເພື່ອປັບປຸງວິໄສທັດ.
- ການເສີມສ້າງຝາຂອງເຮືອຊ່ວຍໃຫ້ ວິຕາມິນ C , ມີຢູ່ໃນຫມາກໄມ້ຂອງຕົ້ນໄມ້, ມັນແມ່ນກ່ຽວກັບຄືກັນກັບໃນ currant ສີດໍາແລະນາວ.
- ວິຕາມິນ PP ໃນ rowan ຊ່ວຍເຫຼືອໃນການກໍາຈັດການນອນໄມ່ຫລັບ, ການປະຕິບັດຫນ້າລັງກຽດ, ຄວາມໂກດແຄ້ນ.
- Sorbic and parasorbic acids, saturating the fruit of the tree, preventing the infectious diseases of the gastrointestinal tract
- ຕາມອົງປະກອບຂອງ phosphorus, rowan ສາມາດແຂ່ງຂັນໄດ້ງ່າຍກັບປາ.
ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມອັນຕະລາຍຂອງ jam ຈາກຂີ້ເທົ່າພູເຂົາແດງ
ຫມາກໄມ້ຂອງຄວາມງາມຂອງສີແດງສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ບໍ່ພຽງແຕ່ໃນຮູບແບບສົດໆ, ແຕ່ກໍ່ຍັງມີມູນຄ່າສູງສໍາລັບລະດູຫນາວ, ເວລາແຫ້ງຫຼືຫມາກຂີ້ເຫຍື້ອ. ຢ່າສູນເສຍຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະຂີ້ເຫຍື້ອຈາກຂີ້ເຖົ້າແດງ. ການກະກຽມຂອງພຣະອົງຈະໃຊ້ເວລາຫນ້ອຍ, ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າພາບຕົ້ນສະບັບຈະຮັບມືກັບສູດທີ່ງ່າຍດາຍ.
1 ກິໂລຫມາກໄມ້ປ່າເມັດໃຫ້ເຕັມໄປດ້ວຍນ້ໍາສອງມື້, ບໍ່ລືມທີ່ຈະປ່ຽນນ້ໍາພາຍຫຼັງມື້ທໍາອິດ. ຫມາກໄມ້ທີ່ແຊ່ນ້ໍາ, ຈາກນ້ໍາສະອາດທັງຫມົດທີ່ຜ່ານມາໄດ້ຖືກເກັບໄວ້ໃນນ້ໍາຢານ້ໍາຫນາທີ່ກຽມໄວ້ຈາກສາມແກ້ວນ້ໍາແລະ 1 ກິໂລ້ໍາຕານ, ແລະພວກເຮົາກິນຫມາກໄມ້ປ່າເມັດໃຫ້ເຢັນ, ບ່ອນທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງໃຊ້ເວລາຢ່າງຫນ້ອຍ 24 ຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຢານ້ໍາຕົ້ມອີກເທື່ອຫນຶ່ງສໍາລັບ 20 ນາທີໃນຄວາມຮ້ອນຕ່ໍ, ແລະພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາເພີ່ມຫມາກໄມ້ໃຫ້ມັນ. ແຕ່ງກິນຂອງພວກເຮົາ jam ສໍາລັບ 30 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະໃຫ້ມັນເປັນສີທອງ.
ກິນພຽງ 1 ບ່ວງກາເຟຂອງຢາທີ່ມີລົດຊາດຂີ້ເຜິ້ງ 1 ມື້, ທ່ານສາມາດຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍວິຕາມິນ, ແລະຍັງສະຫນັບສະຫນູນຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດ.
ເພີ່ມສີສົ້ມກັບຫມາກຂີ້ເຫຍື້ອ, ຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນແມ່ນຈະແຈ້ງ, ພວກເຮົາຈະເພີ່ມປຸງລົດຊາດກັບອາຫານໂປດປານແລະເສີມສ້າງອົງປະກອບວິຕາມິນ. ຫມາກໂປມແລະຜັກຍັງສາມາດເປັນຄູ່ທີ່ດີສໍາລັບການກະກຽມຜະລິດຕະພັນທີ່ມີທາດບໍາລຸງ. ບໍ່ພຽງແຕ່ jam, ແຕ່ຍັງ jelly, pastilles, marmalade ຈາກ rouwanberry ສີແດງຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຂອງຮ່າງກາຍ, replacing ຢ່າງສົມບູນເຂົ້າຫນົມຫວານແລະຂີ້ຝຸ່ນຂອງຜະລິດຕະພັນ.
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຢາຊະນິດໃດຫນຶ່ງ, ຫມາກໄມ້ທີ່ມີຕົ້ນໄມ້ທີ່ມີຄຸນຄ່າມີຂໍ້ບົກຜ່ອງ. Jam ຈາກ rowan ສາມາດນໍາເອົາຜົນປະໂຫຍດແລະອັນຕະລາຍໃຫ້ກັບຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍຈາກ ຫົວໃຈຫົວໃຈ ຫຼືເສັ້ນເລືອດຕັນ. ຜູ້ປ່ວຍທີ່ທົນທຸກທໍລະມານຈາກອາຊິດທີ່ສູງ, ischemia, ການເພີ່ມຂີດຄວາມສາມາດຂອງເລືອດບໍ່ຄວນມີຄວາມສຸກກັບຫມາກໄມ້ປ່າເມັດທີ່ສວຍງາມຂອງສີແດງ.