ພວກເຮົາຮູ້ວ່າໃນທຸກໆອາຫານມີວິຕາມິນ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນສະເຫມີ, ເນື່ອງຈາກວ່າສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ, ບຸກຄົນສາມາດ replenish ຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າມີສານອາຫານ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຢາຂອງວິຕາມິນເຫຼົ່ານີ້ຖືກສັກເຂົ້າໃນຮູບແບບຂອງການສັກຢາ. ຄວາມຈິງ, ຊື່ທາງການແພດຂອງພວກເຂົາແມ່ນ, ຕາມກົດລະບຽບ, ບໍ່ຮູ້ຈັກພວກເຮົາ. ດັ່ງນັ້ນ, ຫຼັງຈາກທີ່ຊອກຫາຊື່ໃນຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ, ໃຫ້ເວົ້າວ່າ cyanocobalamin, ພວກເຮົາຕ້ອງການເຂົ້າໃຈວ່າມັນແມ່ນວິຕາມິນຊະນິດໃດ. ໃນການປະຕິບັດດ້ານການແພດ, ພາຍໃຕ້ຊື່ສະລັບສັບຊ້ອນນີ້ແມ່ນການແກ້ໄຂຂອງວິຕາມິນ B12.
ວິຕາມິນ B12 ແມ່ນຫຍັງ?
ໃນບັນດາວິຕາມິນຂອງກຸ່ມຂອງມັນ, B12 occupies ຕໍາແຫນ່ງສຸດທ້າຍ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນຄວາມສໍາຄັນຂອງມັນ, ແຕ່ໃນເວລາຂອງການຄົ້ນພົບຂອງມັນ. ຍ້ອນວ່າມັນມີຄຸນຄ່າ, ວິຕາມິນ B12 cyanocobalamin ແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນເພາະມັນມີຜົນຕໍ່ຮ່າງກາຍຕໍ່ໄປນີ້:
- ຮ່ວມມືຢ່າງຈິງຈັງແລະປະສິດທິຜົນໃນການຮັກສາຮໍໂມນ, ປົກກະຕິລະດັບຂອງ hemoglobin , ປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງພະຍາດເລືອດຈາງ;
- ຜົນກະທົບທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຕັບ, ການຄວບຄຸມການເຜົາຜະລິດໄຂມັນຂອງມັນ;
- ມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ລະບົບປະສາດສູນກາງແລະລະບົບປະສາດ;
- ການຄວບຄຸມທາດໂປຼຕີນຈາກທາດໂປຼຕີນ, ການປະກອບສ່ວນໃນການສ້າງທາດໂປຼຕີນທີ່ຊັບຊ້ອນໃນຮ່າງກາຍ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບລະດັບຂອງ cholesterol ໃນເລືອດ.
ການນໍາໃຊ້ຂອງມັນມີຜົນກະທົບທີ່ມີຜົນດີຕໍ່ການເພີ່ມກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະພະລັງງານ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການກິລາ. ນໍາໃຊ້ວິຕາມິນ Cyanocobalamin B12 ໃນລະຫວ່າງການຖືພາແລະການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່. ມັນຍັງຊ່ວຍຊົດເຊີຍການສູນເສຍທາດແຄນຊຽມທີ່ຖືກລ້າງອອກຈາກຮ່າງກາຍພ້ອມເລືອດໃນລະຫວ່າງການປະຈໍາເດືອນ.
ວິຕາມິນ B12 ແມ່ນພົບຢູ່ໃນຜະລິດຕະພັນຕົ້ນກໍາເນີດຂອງສັດ. ໃນບັນດາພວກເຂົາ - ຕັບຂອງຊີ້ນແລະສັດປີກ, ປາແລະອາຫານທະເລ, ໄຂ່, ຄີມສົ້ມ, ເນີຍແຂງ.ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າຫາກວ່າຮ່າງກາຍບໍ່ໄດ້ຮັບການສະຫນອງຢ່າງພຽງພໍກັບວິຕາມິນນີ້, ທ່ານຫມໍສັ່ງໃຫ້ໃຊ້ໃນຮູບແບບການສັກຢາ. ມັນແມ່ນນ້ໍາທີ່ລະລາຍ; ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການຍອມຮັບທັນທີໂດຍສີແດງສົດໃສ. ມັນໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນວ່າເຖິງແມ່ນວ່າການບໍລິຫານດຽວຂອງມັນມີຄວາມສໍາຄັນໃນການປັບປຸງສະພາບຂອງເລືອດ.
ການແນະນໍາຂອງວິຕາມິນບີ 12 ໃນຮູບແບບຂອງການແກ້ໄຂຢ່າງຫຼວງຫຼາຍປັບປຸງສະຕິຂອງຈິດໃຈຂອງຄົນເຈັບ, ມີຜົນກະທົບທີ່ມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ກິດຈະກໍາຂອງລະບົບປະສາດ, ແລະຍັງປັບປຸງຄວາມຊົງຈໍາ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮູ້ວ່າ cyanocobalamin ເປັນວິຕາມິນ, ໃຫ້ເບິ່ງຂໍ້ມູນທີ່ມີຢູ່ແລະທ່ານຈະເຂົ້າໃຈວ່າ B12 ເປັນອົງປະກອບທີ່ສໍາຄັນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາໄດ້ຮັບສານອາຫານທີ່ຈໍາເປັນແລະນໍາໃຊ້ຊີວິດທີ່ໃຊ້ວຽກ.