Lemon diet

ອາຫານຂອງນາວ> ເຄື່ອງມືທີ່ດີເລີດສໍາລັບການລ້າງຮ່າງກາຍແລະການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ຄວາມລັບຂອງອາຫານແມ່ນວ່ານາວໃຊ້ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.

ຄຸນລັກສະນະຂອງມະນາວທີ່ຈະແຍກທາດພິດແລະສານພິດຈາກຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບການພິສູດຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານພາຍຫຼັງການສຶກສາຫລາຍໆຄັ້ງ. ອາຊິດ Citric, ທີ່ມີຢູ່ໃນນາວ, ສົ່ງເສີມການລະລາຍຂອງນ້ໍາ gastric ແລະມີຜົນກະທົບທີ່ມີຜົນປະໂຫຍດກ່ຽວກັບຂະບວນການກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍແລະບາດແຜໄຂມັນ, ເຊິ່ງນໍາໄປສູ່ການສູນເສຍນ້ໍາ. ອາຫານຂອງນາວບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີນໍ້າສົ້ມສູງ, ດັ່ງທີ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ.

ອາຫານບໍ່ໄດ້ມີເມນູພິເສດ, ແຕ່ມີເງື່ອນໄຂທີ່ບັງຄັບໃຊ້: ທຸກໆມື້ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງດື່ມເຄື່ອງດື່ມດື່ມເຫຼົ້າໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ. ສູດສໍາລັບເຄື່ອງດື່ມທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ: ບີບເຂົ້າໄປໃນຈອກນ້ໍາຈາກຫນຶ່ງນາວແລະເຮັດໃຫ້ນ້ໍາມັນຕົ້ມ. ເປືອກນາວທີ່ຍັງເຫຼືອສາມາດນໍາໃຊ້ເພື່ອປຸງແຕ່ງອາຫານຕ່າງໆ. ຫຼັງຈາກຖອກມັນໃສ່ເກືອ, ໃຫ້ເພີ່ມຈໍານວນເລັກນ້ອຍເພື່ອສະຫຼັດແລະແກງ, ແລະນ້ໍາຈືດສາມາດລີດເຊັ່ນປາຂົ້ວປາຫຼືໄກ່. ເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງອາຫານ, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງກິນຫມາກນາວຫຼາຍ, ໃນທຸກຮູບແບບ.

ການຕິດຕາມກັບອາຫານຂອງຫມາກນາວແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ກິນຜັກແລະຫມາກໄມ້ຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍ, ສົດແລະໃນຮູບແບບຂອງສະຫຼັດ. ພະຍາຍາມບໍ່ກິນຊີ້ນແດງ, ຊີ້ນຫມູຫຼືຊີ້ນງົວ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະເອົາມັນກັບໄກ່. ມັນຄວນໄດ້ຮັບການຄວບຄຸມຈາກການກິນອາຫານທີ່ມີທາດແປ້ງງ່າຍໆເຊັ່ນ:

• ເຂົ້າຂາວ (ແທນທີ່ມັນບໍ່ມີນ້ໍາມັນ),
• ເຂົ້າຈີ່ສີຂາວ (ທ່ານສາມາດກິນເຂົ້າຈີ່ rye ແລະເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າຈີ່ທັງຫມົດ)
• ມັນຕົ້ນ,
• ສາລີ,
• ປະກອບດ້ວຍຜະລິດຕະພັນຕານ.

ການກິນມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທຸກໆສີ່ຊົ່ວໂມງ, ຊ້າໆ, ລະມັດລະວັງອາຫານ.

ອາຫານຂອງຫມາກນາວແມ່ນມີຫຼາຍໃນວິຕາມິນ, ແລະໄດ້ຮັບການຍອມຮັບຢ່າງງ່າຍດາຍໂດຍຮ່າງກາຍ.

Lemonade ອາຫານ

ໃນໄລຍະອາຫານທີ່ມີນ້ໍານົມ, ທ່ານບໍ່ສາມາດຕິດຕາມເມນູພິເສດ, ຜະລິດຕະພັນໄດ້ຮັບອະນຸຍາດດຽວກັນໃນລະຫວ່າງອາຫານຂອງນາວ, ແຕ່ວ່າມັນຈໍາເປັນທີ່ຈະດື່ມນ້ໍາຈືດຢູ່ໃນປະລິມານທີ່ແນ່ນອນ.

ໄລຍະເວລາຂອງອາຫານທີ່ມີນ້ໍານົມຂີ້ເຖົ່າແມ່ນສອງອາທິດ, ເຊິ່ງມັນຈໍາເປັນຕ້ອງດື່ມນ້ໍາຈືດ, ເພີ່ມປະລິມານປະລິມານຂອງມັນທຸກໆມື້. ພວກເຮົາເຕືອນທ່ານ, ນ້ໍານາວໄດ້ຖືກກະກຽມຈາກນ້ໍາຂອງຫນຶ່ງນາວອ່ອນແອໃນຈອກນ້ໍາທີ່ຕົ້ມອົບອຸ່ນເປັນ.

ໃນມື້ທໍາອິດທີ່ທ່ານຕ້ອງການດື່ມຫນຶ່ງແກ້ວ, ໃນສອງອັນທີສອງ, ແລະດັ່ງນັ້ນໃນມື້ທີ 6, ໃນລະຫວ່າງມື້ທີ່ທ່ານດື່ມນ້ໍາຫມາກນາວຫົກແກ້ວ. ໃນມື້ທີ່ເຈັດທ່ານຕ້ອງຫຼີ້ນນ້ໍາຜົນລະໄມ້ຂອງສາມຈອກເຂົ້າຈອກດ້ວຍນ້ໍາສາມລິດແລະເພີ່ມບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງ. ຕໍ່ໄປໃນການຫຼຸດລົງ, ມື້ທີ VII - ຫົກແກ້ວຂອງນ້ໍານາວ, ແລະໃນ thirteenth ທ່ານດື່ມຫນຶ່ງຈອກ. ໃນວັນທີ 14 ມື້ຂອງອາຫານທີ່ມີນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍ, ພວກເຮົາໄດ້ດື່ມນ້ໍາສາມແກັດດ້ວຍນໍ້າເຜິ້ງ.

ອາຫານ Lemonade ສໍາລັບສອງອາທິດ ບໍ່ມີຄວາມເຈັບປວດ cleansing ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຂອງທາດໂປຼຕີນ, normalizes ການ E -mail ແລະຊ່ວຍໃຫ້ການສູນເສຍນ້ໍາ.

ອາຫານຂອງນາວ້ໍາເຜີ້ງ

ອາຫານ້ໍາເຜີ້ງ້ໍາເຜີ້ງອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານສູນເສຍສອງປອນໃນໄລຍະສອງມື້ຂອງນ້ໍາຫນັກເກີນ.

ປະເພດຂອງອາຫານນາວນີ້ປະກອບມີສໍາລັບສອງມື້ການປະຕິເສດຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງອາຫານ, ແລະການນໍາໃຊ້ພຽງແຕ່ຫນຶ່ງດື່ມເຫລົ້າ. ສູດສໍາລັບເຄື່ອງດື່ມນາວສໍາລັບອາຫານ້ໍາເຜີ້ງ້ໍາເຜີ້ງແມ່ນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ປະສົມນ້ໍາຈາກ 15 ນາວກັບ 3 ລິດນ້ໍາທີ່ຍັງເຫຼືອ, ແລະຕື່ມ 50 g ຂອງນໍ້າເຜິ້ງ. ຄຸນຄ່າຂອງພະລັງງານຂອງເຄື່ອງດື່ມນາວເປັນຈິງທີ່ສູນ, ຊຶ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍໃຊ້ຈ່າຍພະລັງງານທີ່ຈໍາເປັນໂດຍໃຊ້ສະຫງວນໄວ້ຂອງຕົນເອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຈະລົດນ້ໍາຫນັກຢ່າງໄວວາ.