ພະຍາດດັ່ງກ່າວ, ເຊັ່ນ: angina pectoris, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີທັດສະນະທີ່ລະມັດລະວັງຫຼາຍກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າແລະ, ເພາະສະນັ້ນ, ໂພຊະນາການ, ເນື່ອງຈາກວ່າໃນກໍລະນີນີ້, jokes ກັບເຂົາແມ່ນບໍ່ດີ.
ສິ່ງທໍາອິດແລະສິ່ງສໍາຄັນທີ່ທ່ານຫມໍຈະບອກທ່ານຢ່າງແທ້ຈິງແມ່ນການຈໍາກັດຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ສົ່ງໃຫ້ແກ່ພວກເຮົາໄຂມັນຂອງຕົ້ນກໍາເນີດຂອງສັດທີ່ອຸດົມສົມບູນໃນ cholesterol, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດໄພອັນຕະລາຍຮ້າຍແຮງຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງມະນຸດດ້ວຍການກວດຫາໂຣກ angina pectoris. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນກໍ່ມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະເອົານ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານໃນລໍາດັບ, ເພາະວ່າຖ້າທ່ານມີນໍ້າຫນັກຫຼາຍກວ່າມາດຕະຖານສໍາລັບຄົນທີ່ມີຄວາມສູງຂອງທ່ານ, ນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ບັນຫາເພີ່ມເຕີມ. ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້, ອາຫານທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຈໍາກັດຕ່ອມຂົມ.
ຢ່າລືມວ່າຄວາມອຶດຫີວທີ່ບໍ່ຫມັ້ນຄົງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ໂພຊະນາການ, ຄິດກ່ຽວກັບ trifles, ແລະຫນຶ່ງໃນ trifles ດັ່ງກ່າວແມ່ນການຂາດທາດເກືອ. ແທນທີ່ຈະ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ລະດູການ, ຢາສະຫມຸນໄພທີ່ມີກິ່ນຫອມເຊັ່ນ: parsley ແລະ dill ແລະອື່ນໆ.
ດັ່ງນັ້ນ, ໂພຊະນາການທີ່ມີຄວາມເຈັບປວດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຈໍາກັດອາຫານດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ໃນອາຫານ:
- ຫມູ
- ຊີ້ນໄຂມັນ (ຫມູ, ແກະ), ສັດປີກ (ເປັດ, ໄກ່ໄຂມັນ);
- ຕັບແລະຜະລິດຕະພັນອື່ນໆ;
- sausage, sausages, delicacies ຊີ້ນ;
- ເນີຍແຂງແລະເຄິ່ງແຂງແຂງ, ມັນເບີແລະຜະລິດຕະພັນນົມຂອງໄຂມັນອື່ນໆ;
- ເຂົ້າຈີ່ສີຂາວ, ເຂົ້າຫນົມຫວານ, ບິດກິດ, pastries, buns;
- desserts ທີ່ມີກາໂລລິດສູງແລະໄຂມັນ, ລວມທັງຄີມກ້ອນ;
- lemonade, ຫມາກກ້ວຍ, ຜັກທຽມ;
- ເກືອ, ດອງ.
ເມື່ອການໄຄ່ບວມເປັນສິ່ງສໍາຄັນ, ມັນແມ່ນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນຈາກການບໍລິໂພກນ້ໍາເກີນແລະການຈໍາກັດການດື່ມນ້ໍາແລະຊາ.
ໃນຄາບອາຫານທີ່ມີຄວາມເຈັບປວດຂອງ angina ແນະນໍາເພື່ອເຮັດໃຫ້ເມນູຂອງທ່ານຂອງຜະລິດຕະພັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ນົກ (ບໍ່ມີຜິວຫນັງ), ຊີ້ນງົວໃນການປານກາງ;
- ຜະລິດຕະພັນທັງຫມົດ, ເຂົ້າຈີ່ແລະເຂົ້າຈີ່ສີດໍາ;
- ຜະລິດຕະພັນນົມນ້ອຍທີ່ມີໄຂມັນຕ່ໍາ;
- ນ້ໍາມັນພືດ;
- ປາ, ອາຫານທະເລ, ແກ້ວທະເລ;
- ຜັກແລະພືດຜັກໃບທີ່ຈໍາເປັນ;
- beans
- ຫມາກຖົ່ວ
- ຫມາກ unsaturated.
ການຕິດຕາມແຜນການດ້ານໂພຊະນາການດັ່ງກ່າວ, ທ່ານສາມາດຮັກສາສຸຂະພາບຂອງທ່ານໄດ້ດີແລະມີຄວາມຮູ້ສຶກດີ.