ຜັກທຽມທີ່ມີນ້ໍາຕານໃນນ້ໍາຫມາກເລັ່ນແມ່ນຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດໃນການຮັກສາຜັກຕ່າງປະເທດນີ້. ຂອງຈໍານວນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງສູດ, ພວກເຮົາເກັບໄດ້ພຽງແຕ່ສອງ, ທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍທີ່ສຸດ.
Eggplant ໃນນ້ໍາຫມາກເລັ່ນ
ສ່ວນປະກອບ:
- eggplant - 1 ກິໂລກໍາ;
- ຫມາກເລັ່ນ - 1,5 ກິໂລ;
- ສົ້ມ 6% - 35 ມລ;
- ເກືອ - 1/2 tbsp. ບ່ວງ.
ການກະກຽມ
ຜັກທຽມຖືກອະນາໄມ, ຕັດເປັນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍແລະວາງອອກໃນຖາດ baking ເປັນ. Bake ໃນເຕົາອົບ, ຮ້ອນ 200 ອົງສາສໍາລັບການປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ຈົນກ່ວາອ່ອນ.
ໃນເວລາດຽວກັນ, ຈົ່ງກຽມນໍ້າຊອດຕົ້ມ. ຫມາກເລັ່ນແມ່ນຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ຕັດອອກ peduncle ແລະເລື່ອນຜ່ານ grinder ຊີ້ນ. ເອົານ້ໍາມັນເລັ່ນໃຫ້ຕົ້ມ, ເອົາໄຟໃຫ້ຫນ້ອຍລົງແລະປຸງແຕ່ງປະມານ 5 ນາທີ. ພວກເຮົານອນຫລັບໃນແຊ່ຂອງຫມາກເລັ່ນແຫ້ງ, ອີກເທື່ອຫນຶ່ງເຮັດໃຫ້ຕົ້ມແລະເກືອ. ຫຼັງຈາກ 5 ນາທີ, ຕື່ມ້ໍາສົ້ມແລະງາມສະຫຼັດໃສ່ຈອກຫມອກ. ພວກເຮົາມ້ວນເຖິງການປົກຫຸ້ມຂອງໂລຫະ, ແລະຫໍ່ທະນາຄານທີ່ມີຜ້າຫຸ້ມອົບອຸ່ນຈົນກວ່າມັນຈະເຢັນລົງຫມົດ.
ສູດສໍາລັບຮ້ອນ eggplant ກະປ໋ອງໃນນ້ໍາຫມາກເລັ່ນ
ສ່ວນປະກອບ:
- eggplant-6 kg
- ຫມາກເລັ່ນ - 3 ກຼາມ;
- ພິກໄທ Bulgarian - 1 ກິໂລກໍາ;
- ຜັກບົ່ວ - 2 ກິໂລ
- ຜັກທຽມ - 2 ຊິ້ນ;
- ຖົ່ວເຫລືອງ - 3 ຊິ້ນ
- parsley-200 g
- ນ້ໍາມັນພືດທີ່ຫລອມໂລຫະ - 3/4 l;
- ້ໍາຕານ - 3 tbsp. ບ່ວງ
- ເກືອ - 2 tbsp. ບ່ວງ.
ການກະກຽມ
ຜັກທຽມຕັດເຂົ້າໄປໃນຊິ້ນຄຶ່ງຊັງຕີແມັດຫນາແລະເຕັມໄປດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ, ເກືອດີ. ອອກຈາກເຄິ່ງຊົ່ວໂມງເພື່ອປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຂົມຂື່ນທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ. ຫມາກເລັ່ນ scalded ມີນ້ໍາທີ່ຕົ້ມ, ເອົາຜິວຫນັງແລະ grind ມັນໃນ blender ເປັນ. ຜັກບົ່ວຖືກອະນາໄມ, ຕັດເຂົ້າໄປໃນໄຕມາດແລະຕັດບາງໆ. ພວກເຮົາຟັກເຂົ້າຫນຽວຫມາກພິກຫວານ. ງາມຜັກທຽມຜັກທຽມແລະຢາສະຫມຸນໄພ. ພວກເຮົາຕັດອອກຫຼັກຂອງຫມາກຖົ່ວຂົມຂົມແລະຈູງເຂົ້າໄປໃນແກ້ວທີ່ມີເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນ.
eggplant ແມ່ນ drained, ຕົ້ມກັບຜ້າຫົ່ມເຈ້ຍແລະຂົ້ວໃນແຊ່ frying ດີຮ້ອນຈາກສອງຂ້າງກັບສີນ້ໍາ. ເອົາຊິ້ນເຂົ້າໄປໃນຊອດເລິກ. ໃນເຕົາອົບ frying ດຽວກັນ fry ຜັກບົ່ວຈົນກ່ວາ golden ແລະເອົາເຂົ້າໄປໃນ saucepan ເປັນ
ໃນການບໍລິໂພກເລັ່ນ, ພວກເຮົາຈະເພີ່ມຜັກທຽມ, ຫມາກຖົ່ວຂົມ, ນໍ້າຕານແລະເກືອ. ເອົາມາຕົ້ມໃສ່ແລະປຽກຈົນກ່ວາສານສະກັດເກີນທີ່ຖືກ evaporated. ໃນທີ່ສຸດ, ຕື່ມສີຂຽວ. ໃນກະປ໋ອງສະອາດ, ທໍາຄວາມສະອາດ, ທໍາອິດວາງ layer ຂອງຜັກ, ງາມສຸດ 2 ນິ້ວມືຫມາກເລັ່ນແລະຜັກອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ດັ່ງນັ້ນເຮັດເລື້ມຄືນຈົນກ່ວາທະນາຄານແມ່ນເຕັມໄປຫມົດ. ດ້ານເທິງດ້ວຍຫມາກເລັ່ນທັງຫມົດ, ໃຫ້ກວມເອົາກັບ lids ແລະເອົາໃຈໃສ່ໃນຫມໍ້ນ້ໍາຕົ້ມ. ຕົ້ມນ້ໍາເຄິ່ງຫນຶ່ງລິດ 40 ນາທີ, ລິດ - ຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກຖ້ວຍໃສ່ມ້ວນຂຶ້ນ, ສົ່ງມຸ້ງລົງແລະໃສ່ຫູໄວ້ໃນຜ້າຫົ່ມ, ຈົນກວ່າພວກເຂົາຈະເຢັນລົງ.
ຮັກຮັກສາເຮືອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ແຕ່ງ ແຕງແສງສະຫວ່າງ, ເກືອ ຫຼື ຫມາກເລັ່ນ salted , ທ່ານຈະໄດ້ຮັບປະໂຫຍດທີ່ປະເສີດສໍາລັບອາຫານໃນວົງມົນຂອງຫມູ່ເພື່ອນໄດ້.