ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະບອກທ່ານເຮັດແນວໃດເພື່ອເຮັດໃຫ້ batter ສໍາລັບ zucchini ແລະຈະສະເຫນີທາງເລືອກບາງຢ່າງສໍາລັບການກະກຽມຂອງຕົນ.
ພວກເຮົາໄດ້ໃຊ້ເວລາໃນການປະສົມ squash ຂົ້ວທີ່ມີ mayonnaise ແລະຜັກທຽມ. ແລະຖ້າທ່ານແຕ່ງກິນໃນ batter, ເພີ່ມຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ມັນ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບລົດຊາດທີ່ຫນ້າສົນໃຈແລະອຸດົມສົມບູນ.
ກຸ່ມສໍາລັບ zucchini ມີ mayonnaise
ສ່ວນປະກອບ:
- mayonnaise -100 g
- flour-60 g
- ໄຂ່ - 1 ຊິ້ນ;
- ຜັກທຽມ - ກັບລົດຊາດ;
- ເກືອ - ກັບລົດຊາດ;
- ເຄື່ອງເທດ - ກັບລົດຊາດ.
ການກະກຽມ
ພວກເຮົາເອົາຊະນະໄຂ່ລ້າໆໃສ່ຟັກຫຼືສົ້ມກັບເກືອແລະເຄື່ອງເທດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເພີ່ມຄວາມກົດດັນໂດຍການກົດຜັກທຽມ, mayonnaise ແລະ flour ແລະປະສົມຈົນກ່ວາ homogeneous ແລະການຫາຍຂອງບານ flour. ພວກເຮົາໃຊ້ດິນເຜົາເຊັ່ນດຽວກັນກັບສິ່ງອື່ນໆ. ພວກເຮົາເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາມັນທີ່ມີຕາກແດດແລະຂັດເຂົ້າໃນຕົ້ມດ້ວຍຕົ້ມເຂົ້າຫນົມຫວານຂອງຫມາກຂົ້ວແລະເຂົ້າຈ້າວຈາກທັງສອງດ້ານ.
ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງການທົດລອງປຸງແຕ່ງອາຫານແມ່ນເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກຂີ້ເຜີ້ງ. ລົດຊາດຂອງອາຫານທີ່ຂົ້ວໃນມັນແມ່ນພຽງແຕ່ stunning.
Stack ສໍາລັບ zucchini ສຸດເບຍ
ສ່ວນປະກອບ:
- ເບຍ - 100 ມລ;
- flour-125 g
- ໄຂ່ - 2 ຊິ້ນ;
- ມັນເບີ - ກັບລົດຊາດ;
- ເກືອ - ກັບລົດຊາດ.
ການກະກຽມ
ເຂົ້າຫນົມອົມເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະແລະລົງໃສ່ມັນເປັນເບຍເບົາເລັກນ້ອຍ. ເຕົ້າໂຮມຈົນກ່ວາ homogeneity, ຂັບໄຂ່, ວາງໍາມັນເບີອ່ອນ. ເພີ່ມເກືອ, ປະສົມແລະພວກເຮົາສາມາດນໍາໃຊ້ດິນເຜົາທີ່ກຽມພ້ອມສໍາລັບຈຸດປະສົງທີ່ມີຈຸດປະສົງ.
ໃນຖານະເປັນປົກກະຕິ, ຈົມລົງໃນມັນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຂອງ courgettes ແລະ fry ຈົນກ່ວາທອງທັງສອງດ້ານ.
ມີລົດຊາດຂີ້ເຜິ້ງໃຫ້ squash, ປຸງແຕ່ງໃນນ້ໍາກາກບອນທີ່ມີ paprika ແລະຜັກທຽມ.
Stack ສໍາລັບ zucchini ສຸດນ້ໍາແຮ່ທີ່ມີ paprika
ສ່ວນປະກອບ:
- ນ້ໍາກາກບອນແຮ່ - 100 ມລ;
- flour-125 g
- ໄຂ່ - 1 ຊິ້ນ;
- paprika-10 g
- ຜັກທຽມ - 1 ຜັກທຽມ;
- pepper ດິນແດງ - ກັບລົດຊາດ;
- ເກືອ - ກັບລົດຊາດ.
ການກະກຽມ
ໄຂ່ໄດ້ຮັບການທຸບຕີກັບເກືອ, ຫມາກພິກ, ຫມາກພິກແດງແລະຜັກທຽມທີ່ຖືກຕັດຜ່ານຫນັງສືພິມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມການ flour sifted ແລະນ້ໍາແຮ່ທາດກາກບອນ. ຕົ້ມຈົນກ່ວາ homogeneous. ຄວາມສອດຄ່ອງຂອງແບດເຕີຣີທີ່ກຽມພ້ອມນັ້ນກໍ່ຄວນຈະຄ້າຍຄືກັບແປ້ງສໍາລັບຜັກກາດຫຼືຄີມສົ້ມ. ມັນແມ່ນພຽງພໍທີ່ຈະຕົ້ມຕ່ອນຂອງ zucchini ໃນການປະສົມດັ່ງກ່າວແລະ fry ໃນນ້ໍາທັງສອງດ້ານ.
ທ່ານບໍ່ໄດ້ເປັນຜູ້ປະຕິບັດຕາມການກິນອາຫານຫຼາຍເກີນໄປແລະມີຄວາມຄຸ້ນເຄີຍກັບທາງເລືອກໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານຄລາສສິກ? ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໂດຍສະເພາະ
Tapestry ສໍາລັບ zucchini - ສູດງ່າຍດາຍ
ສ່ວນປະກອບ:
- flour-50 g
- ໄຂ່ - 2 ຊິ້ນ;
- ເກືອ - ກັບລົດຊາດ.
ການກະກຽມ
ໄຂ່ແມ່ນປະສົມກັບແປ້ງແລະເກືອຈົນກ້ຽງ. ທ່ານຍັງສາມາດເພີ່ມສີຂຽວຟັກຫຼືເຄື່ອງເທດເພື່ອລົດຊາດ. ດິນເຜົາແມ່ນກຽມພ້ອມສໍາລັບການນໍາໃຊ້ຕື່ມອີກ.