ດ້ວຍ thyroiditis thyroiditis autoimmune, ຄາບອາຫານແມ່ນການເສີມສໍາລັບການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ. ການຮັກສາສຸຂະພາບຂອງມັນໄດ້ຮັບປະກັນຄວາມຫມັ້ນຄົງຂອງສະພາບຂອງຄົນເຈັບແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອຂອງພະຍາດ.
ຄຸນນະສົມບັດຂອງໂພຊະນາການແລະອາຫານສໍາລັບ thyroiditis autoimmune
ກົດລະບຽບຫຼັກໆ, ອີງຕາມກົດລະບຽບຂອງອາຫານພາຍໃຕ້ບັນດາພະຍາດນີ້ແມ່ນຖືກສ້າງຂຶ້ນ, ມີດັ່ງນີ້:
- ໃນຄວາມແຕກຕ່າງຈາກລະບົບການປິ່ນປົວອື່ນໆ, ອາຫານນີ້ບໍ່ຈໍາກັດການຈໍາກັດຈໍານວນ ພະລັງງານ ຂອງຄົນເຈັບ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຄາບອາຫານປະຈໍາວັນທີ່ມີຄາຣາຄາຕ່ໍາບໍ່ຄວນຈະເປັນ;
- ໃນປະລິມານທີ່ໃຊ້ caloric ປະຈໍາວັນຂອງເມນູຄວນຈະສູງກວ່າ 1200 kcal, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນພະຍາດຈະຮ້າຍແຮງຍ້ອນການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະການຫຼຸດລົງຂອງພູມຕ້ານທານ;
- ໂພຊະນາການຄວນຈະມີຄວາມສົມດູນແລະມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍ, ມັນກໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ນໍາສະເຫນີແລະທາດໂປຼຕີນ, ໄຂມັນແລະທາດແປ້ງ;
- ອາຫານຄວນຈະເລື້ອຍໆ - ປະມານທຸກໆ 2.5-3 ຊົ່ວໂມງ;
- ເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະແມ່ນອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍຄາໂບໄຮເດດ, ທາດການຊຽມ , ຢາຕ້ານເຊື້ອທໍາມະຊາດ;
- ມັນແນະນໍາໃຫ້ດື່ມນ້ໍາແຮ່ຫຼາຍຂື້ນ;
- ເປັນແຫຼ່ງຂອງທາດໂປຼຕີນແລະໄຂມັນທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນປາໄຂມັນ, ໄຂ້ຕັບ, ຕັບຫມູ, ຜັກ, ຜັກແລະ flax ຕົ້ນຕໍແລະນ້ໍາມັນອວບ, ແກ່ນ;
- ໃນເວລາທີ່ກະກຽມອາຫານ, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ສົມທົບການອະນຸຍາດຢ່າງຖືກຕ້ອງ
ຜະລິດຕະພັນລະຫວ່າງພວກເຂົາ - ເພື່ອຮັບໃຊ້ຊີ້ນແລະປາທີ່ມີຜັກ, ແລະບໍ່ມີທາດແປ້ງ.
ສິ່ງທີ່ຖືກຫ້າມໃນລະຫວ່າງອາຫານທີ່ມີ thyroiditis autoimmune?
ມີພະຍາດດັ່ງກ່າວນີ້, ຜະລິດຕະພັນຖົ່ວເຫຼືອງແລະຖົ່ວເຫຼືອງຄວນຖືກປະຕິເສດຢ່າງສົມບູນຈາກອາຫານ, ເຊິ່ງແມ່ນການຫ້າມກັງວົນກ່ຽວກັບກາກເກືອທີ່ສຸດແລະຜະລິດຕະພັນເຄິ່ງສໍາເລັດຮູບທີ່ຜະລິດຕະພັນນີ້ເພີ່ມຂຶ້ນໃນປະລິມານຫລາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຊາ, ກາເຟແລະເຄື່ອງດື່ມອື່ນໆທີ່ອີງໃສ່ພວກມັນແມ່ນ contraindicated. ຜັກກາດສົດແລະ radish ແມ່ນຖືກຫ້າມ. ຢ່າງສົມບູນຕ້ອງລືມກ່ຽວກັບອາຫານກະປ໋ອງ, ອາຫານເຜັດ, ຜັກດອງ, ອາຫານຄວັນຢາສູບ.