ການກະກຽມອາຫານທີ່ມີຄວາມຊໍານານງານວາງສະແດງງານບຸນຈະໃຫ້ມີຄຸນຄ່າໃນການສະເຫຼີມສະຫຼອງເຫດການທີ່ຄົບຖ້ວນເຖິງແມ່ນວ່າໃນໄລຍະເວລາຂອງການປະຕິບັດຕາມພັນລະຍາ. ອາຫານທ່ຽງເຢັນຫຼືປະເພດປຸງແຕ່ງອາຫານຮ້ອນຄວນບໍ່ພຽງແຕ່ມີລົດຊາດ, ແຕ່ຍັງມີປະສິດທິຜົນໃນຖ້ວຍທີ່ສວຍງາມທີ່ມີການອອກແບບທີ່ສວຍງາມ.
ສິ່ງທີ່ກຽມພ້ອມສໍາລັບການກິນອາຫານຕາຕະລາງງານບຸນ?
ມັນບໍ່ຈໍາເປັນທີ່ວ່າຕາຕະລາງອາຫານທີ່ບໍ່ຄ່ອຍຄວນຈະແຕກຂຶ້ນດ້ວຍຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງອາຫານທີ່ນໍາສະເຫນີ, ແຕ່ວ່າອາຫານຫວ່າງທີ່ປານກາງແມ່ນຍັງຍິນດີຕ້ອນຮັບ.
- ການສະເຫຼີມສະຫຼອງໃດກໍ່ບໍ່ສາມາດຄິດໄດ້ໂດຍບໍ່ມີຮູບຮ່າງ, tartlets ຫຼື mini-sandwiches. ໃນຖານະເປັນການເສີມຂອງຕົ້ມຂອງ toast roasted ໃນ toaster ໄດ້, tofu ເນີຍແຂງ, olives, ຜັກສົດຫຼື baked, ເຫັດ marinated ຫຼືຂົ້ວ, ຜັກຫຼື roe ເຫັດແມ່ນນໍາໃຊ້.
- ອາຫານຫວ່າງ Lenten ສໍາລັບວັນພັກ, ການກະກຽມໃນຮູບແບບຂອງສະຫຼັດ, ແມ່ນສະເຫມີໄປທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ. ອົງປະກອບທີ່ສາມາດເປັນຜັກສົດ, ຕົ້ມ, ຫມາກໄມ້, ເຫັດ.
- ເພື່ອອາຫານໃນຮ້ອນ, ທ່ານສາມາດ bake ຜັກໃນເຕົາອົບ, ແຕ່ງກິນ pilaf.
- ຈຸດສູງສຸດທີ່ເຫມາະສົມຂອງການສະເຫຼີມສະຫຼອງຈະເປັນ cake ທີ່ບໍ່ແມ່ນງານບຸນ.
ຫ້ອງນອນຢູ່ໃນຕາຕະລາງງານບຸນ
ອາຫານ Lenten ໃນຕາຕະລາງງານບຸນຄວນໄດ້ຮັບການກະກຽມທີ່ມີລົດຊາດແລະມີປະສິດທິຜົນໃຫ້ບໍລິການ. ການຕົບແຕ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງງານລ້ຽງຈະເປັນຫ້ອງນອນຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ອະນຸຍາດ. ເພື່ອ decorate ອາຫານຫວ່າງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ toothpicks ຫຼື skewers, ທີ່ຜັກທຽມຊອຍຜັກທຽມຫຼືຫມາກໄມ້. ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວທັງຫມົດຖືກນໍາໃຊ້, olives, ເຫັດຂະຫນາດນ້ອຍ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ເຂົ້າຈີ່ - 200 ກໍາ
- ເນີຍແຂງໂຕຟູ - 100 ກຼາມ
- olives-100 g
- ແຕງ - 1 ຊິ້ນ;
- ຫມາກຖົ່ວ - 1,5 tbsp. ບ່ວງ
- ຜັກທຽມ - 1 ແຂ້ວ;
- ເກືອ pepper, ນ້ໍາມັນ.
ການກະກຽມ
- ເຂົ້າຈີ່ຢູ່ໃນເຕົາອົບ, rubbed ກັບຜັກທຽມ, sprinkled ມີນ້ໍາ, ຕັດເປັນ cubes ຂອງ 2 ຊຕມ.
- ແຊະແຕງ, ໂຕຟູ.
- ຕ່ອງໂສ້ກ່ຽວກັບເຂົ້າຈີ່ skewers, ຫຼັງຈາກນັ້ນເນີຍແຂງ, olives ຫຼືຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວແລະຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຂອງແຕງ.
- ໃຫ້ບໍລິການອາບນ້ໍາທຸກຢ່າງທີ່ເປັນຕາຫນ້າກິນໃນຕາຕະລາງ, ຈັດວາງໃສ່ແຜ່ນທີ່ມີໃບ lettuce.
Tentlet Lenten ໃນຕາຕະລາງບຸນ
ບໍ່ມີການຮີບດ່ວນຫນ້ອຍແມ່ນອາຫານຫວ່າງທີ່ໄວສໍາລັບວັນພັກຜ່ອນ, ອອກແບບໃນຮູບແບບຂອງ tartlets, ທີ່ຄວນຈະໄດ້ຮັບການກະກຽມຈາກ dough lean. ພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດໄດ້ຮັບການ baked ດ້ວຍມືຂອງທ່ານເອງຫຼືຊື້ພ້ອມທີ່ຈະເຮັດ. ການປ້ອນຂໍ້ມູນສາມາດໄດ້ຮັບການຄັດເລືອກຈາກຜັກສົດ, ຜັກບົ່ວ, ຫມາກໄມ້, ເຫັດຫຼືຜັກຕ່າງໆ.
ສ່ວນປະກອບ:
- tartlets - 10 ຊິ້ນ;
- zucchini - 1 ຊິ້ນ
- ປູນປັງຊາວບູລີ - 2 ຊິ້ນ;
- ຫມາກເລັ່ນແຫ້ງ - 3 ຊິ້ນ;
- ຜັກທຽມ - 2 ແຂ້ວ;
- ໃບ lettuce - 1 ຊໍ່;
- tofu-150 g
- ເກືອ, ຜັກບົ່ວ, ມັນເບີ, ສີຂຽວ.
ການກະກຽມ
- Shred zucchini, peppers, sprinkle ກັບນ້ໍາແລະ bake ໃນເຕົາອົບໃນ 15 ນາທີ.
- ຜັກເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າຈີ່, ປະສົມກັບຫມາກເລັ່ນແລະຜັກທຽມ, ໃສ່ເຂົ້າຫນົມຫວານແລະຜັກສົ້ມ.
- ເຊັ່ນດຽວກັນກັບທຸກໆອາຫານທີ່ມີອາຫານທີ່ມີອາຫານທີ່ມີອາຫານໃຫ້ປະດັບໃຫ້ແກ່ໂຕ່ງທີ່ມີສີຂຽວ.
ສະຫລັດສະຫລອງລະດູຫນາວກັບເຫັດ
ສະຫລັດທີ່ບໍ່ແຊບທີ່ ສຸດໃນຕາຕະລາງງານບຸນໄດ້ຖືກກະກຽມດ້ວຍຜັກຫຼືເຫັດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາໃຊ້ສົດ, frozen ຫຼື marinated, ແລະໃນບາງກໍລະນີສົມທົບການທັງສອງ, ເສີມຜະລິດຕະພັນທີ່ມີມັນຝະລັ່ງຕົ້ມແລະຜັກບົ່ວກັບຜັກອື່ນໆ. ການສະຫນອງນໍ້າມັນເຊື້ອເພີງໃນກໍລະນີນີ້ຈະເປັນ mayonnaise ບໍ່ດີ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ເຫັດດອງ - 150 ກໍາ;
- ເຫັດສົດ - 150 ກໍາ;
- ມັນຕົ້ນ - 250 ກໍາ;
- carrots-150 g
- ຜັກບົ່ວ - 50 ກໍາ
- ຜັກບົ່ວສີຂຽວແລະ dill - 0.5 ຊໍ່;
- mayonnaise, ເກືອ, pepper, ມັນເບີ.
ການກະກຽມ
- ຕົ້ມແລະຂັດມັນຕົ້ນ, ຫມາກເລັ່ນ.
- ຕົ້ມຜັກບົ່ວດ້ວຍຜັກບົ່ວ, ຜັກບົ່ວຜັກບົ່ວຂຽວແລະຫມາກໂມ.
- ຈັດວາງຂັ້ນຕອນຂອງເຫັດເຫັດ, ມັນຝະລັ່ງ, ຜັກບົ່ວຂຽວ, ຜັກທຽມ, ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ຂົ້ວເຫັດແລະມັນຕົ້ນ.
- ແຕ່ລະຊັ້ນແມ່ນໄຂມັນດ້ວຍ mayonnaise, ສະກັດຫນ້າດິນຂອງສະຫຼັດດ້ວຍ dill, ແລະເຫັດ pickled ແມ່ນວາງອອກຢູ່ເທິງ.
ແກງທີ່ບໍ່ດີເລີດສໍາລັບວັນພັກຜ່ອນ
ການເລືອກເອົາອາຫານເລີງແຊບທີ່ສຸດໃນຕາຕະລາງ, ທ່ານບໍ່ຄວນຫຼີກເວັ້ນການສະບັບຂອງທຸກຊະນິດຂອງແກງ. ບຸກຄົນທົ່ວໄປຈະບໍ່ໃຈທີ່ຈະມີລົດຊາດຮ້ອນຈາກເຫັດ, ປຸງແຕ່ງໃນຮູບແບບການບໍລິໂພກບໍລິສຸດ. ແທນທີ່ຈະເປັນມະນາວ, ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ໃຊ້ເຫັດປ່າ, ທີ່ຖືກປຸງແຕ່ງລ່ວງຫນ້າຈົນກ່ວາພ້ອມ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ເຫັດ - 0,5 ກິໂລກໍາ;
- ມັນຕົ້ນ - 1 ກິໂລ;
- onions and carrots - 1 pc
- thyme, oregano, oregano
- ເກືອ, ຜັກບົ່ວ, ມັນເບີ, ສີຂຽວ.
ການກະກຽມ
- ຕົ້ມມັນຕົ້ນ.
- ເພີ່ມເຫັດຂົ້ວແລະຜັກບົ່ວດ້ວຍຫມາກເລັ່ນ.
- ລະດູການແກງ, ປະສົມເຄື່ອງປັ່ນ, ຮັບໃຊ້, ອອກແບບດ້ວຍສີຂຽວແລະຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຂອງເຫັດຂົ້ວ.
ອາຫານຮ້ອນ Lenten ໃນວັນພັກ
ອາຫານທີ່ມີອາຫານຮ້ອນຮ້ອນຢູ່ໃນຕາຕະລາງບຸນຄວນກະລຸນາລົດຊາດທີ່ດີແລະຮູບລັກສະນະສົດໃສ. ໃນກອບນີ້, pilaf ມີຜັກ, ໃນນັ້ນປະເພນີຜັກບົ່ວດ້ວຍ carrots ແລະ peppers ຫວານປອມຂອງສີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ເຂົ້າມາ. ແທນທີ່ຈະຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ຖົ່ວຂຽວຫຼືສາລີ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ເຂົ້າ - 1 ແກ້ວ;
- ນ້ໍາ - 1 ຈອກ;
- onions and carrots - 1 pc
- pepper ສີແດງແລະສີເຫຼືອງ - 0,5 ເອກະສານ;
- string beans - 1 handful
- ເກືອ, ນ້ໍາມັນ, ເຄື່ອງເທດສໍາລັບເຄື່ອງປະດັບ.
ການກະກຽມ
- ຜັກບົ່ວແມ່ນຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມ.
- ຕື່ມຜັກທີ່ຍັງເຫຼືອ, ເຄື່ອງເທດ, ປຸງແຕ່ງສໍາລັບ 5 ນາທີ.
- ງາມເຂົ້າ, ຂຸດໃນນ້ໍາແລະແຕ່ງກິນອາຫານຈົນກວ່າມັນຈະດູດຊືມຄວາມຊຸ່ມ.
- ໃຫ້ອາຫານງານບຸນດັ່ງກ່າວໄວໃນແບບຟອມຮ້ອນ, ອອກແບບດ້ວຍສີຂຽວ.
ອາຫານບໍ່ສະບາຍໃນງານເຕົາອົບ
ໂດຍເສພາະຢ່າງຍິ່ງໂດຍຜູ້ກິນອາຫານແມ່ນອາຫານ ຮ້ອນ ໄວ ໃນຕາຕະລາງງານບຸນ ໃນເຕົາອົບ. ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດສີນ້ໍາຕານຜັກສະຫຼັດ, ເຮັດໃຫ້ພວກມັນມີເຄື່ອງເທດ, ຜັກແລະຜັກທຽມ, ຜັກບົ່ວຜັກອື່ນໆຫຼືເຮັດໃຫ້ປະລິມານທີ່ມີປະໂຫຍດທີ່ສຸດ.
ສ່ວນປະກອບ:
- eggplant - 2 ຊິ້ນ;
- ພິກໄທບູ - 3 ຊິ້ນ
- zucchini and onions - 1 pc
- ຫມາກເລັ່ນ - 5 ຊິ້ນ;
- ຜັກທຽມ - 2 ແຂ້ວ;
- ນ້ໍາມັນມະກອກ - 100 ມລ;
- ສົ້ມ - 2 tbsp. ບ່ວງ
- ພືດສະຫມຸນໄພແຫ້ງ, ເກືອ, pepper, laurel, parsley.
ການກະກຽມ
- ຜັກຜັກທຽນແລະຜັກທຽມ 2 ນາທີ.
- ຕື່ມ 2 ຫມາກເລັ່ນຫຼົ່ນ, ຢາສະຫມຸນໄພ, laurel, stew 10 ນາທີ.
- ງາມຂອງ peppers diced, ລະດູການ, stew ສໍາລັບ 10 ນາທີ, ເພີ່ມ parsley.
- ຈູດຫມາກກ້ວຍ, ຫມາກກ້ວຍແລະຫມາກເລັ່ນດ້ວຍແກ້ວ, ວາງໄວ້ໃນຊັ້ນ, ສະຫຼັດກັບຫມາກພິກ.
- ການກະກຽມ ratatouille ສໍາລັບ 2 ຊົ່ວໂມງຢູ່ 130 ອົງສາ, ເມື່ອໄດ້ຮັບຜິດຊອບ, sprinkle ປະສົມຂອງນ້ໍາແລະສົ້ມ.
Lavash ດ້ວຍການກັງວົນກ່ຽວກັບຕາຕະລາງງານບຸນ
ປະທັບໃຈກັບຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງອາຫານວ່າງວັນພັກຜ່ອນອາ ຫານໄວຈາກ lavash . ການຕື່ມຂໍ້ມູນສາມາດເປັນການປະເພດຜັກທີ່ເຫມາະສົມ, ເຊິ່ງເຫມາະສົມກັບການເສີມດ້ວຍ mayonnaise ບໍ່ຖືກຕ້ອງຫຼື tofu ເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ. ຫຼັງຈາກການຟື້ນຟູ, ມ້ວນແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ແຊ່ຫຼືຮ້ອນໃນເຕົາອົບຢູ່ທີ່ 200 ອົງສາ 10 ນາທີ.
ສ່ວນປະກອບ:
- lavash-2 ຊິ້ນ
- ມັນຕົ້ນ - 4 ຊິ້ນ;
- ຜັກບົ່ວ - 2 ຊິ້ນ;
- ເຫັດ - 400 ກໍາ
- gherkins - 2 ຊິ້ນ;
- ເກືອ, ຫມາກພິກ, ສີຂຽວ, ນ້ໍາມັນຜັກ.
ການກະກຽມ
- ມັນຝະລັ່ງຖືກຕົ້ມ, ດິນໃນມັນຝະລັ່ງຂັດ, ແລະ gherkins ແລະສີຂຽວແມ່ນເພີ່ມ.
- Fry ເຫັດໄດ້.
- ຜ່ານຜັກບົ່ວ, ເຄິ່ງຫນຶ່ງຕື່ມໃສ່ມັນຕົ້ນ, ໄວ້ໃນເຫັດ.
- Lavash ແມ່ນມີຊີວິດຢູ່ກັບການນໍາໃຊ້ມັນຕົ້ນ, ເຫັດແມ່ນຢູ່ເທິງ.
- ຜະລິດຕະພັນຂື້ນກັບມ້ວນ, bake ໃນເຕົາອົບໄດ້.
- ຮັບໃຊ້ເປັນອາຫານທີ່ມີອາຫານໄວໃນຮູບແບບຮ້ອນຫຼືເຢັນ.
Lenten ອາຫານພິເສດຂອງມັນຝະລັ່ງ
ຕາມກົດລະບຽບ, ອາຫານຂ້າງຄຽງທີ່ເຄັ່ງຄັດ ຢູ່ໃນຕາຕະລາງງານບຸນແມ່ນການກະກຽມຈາກມັນຕົ້ນ. ຜັກໄດ້ຖືກຕົ້ມແລະໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກດ້ວຍຊອດເຂົ້າຫນົມຫຼືໃນຮູບແບບຂອງມັນຕົ້ນ, ທີ່ຖືກຕົ້ມໃນເຕົາຫຼືທັງຫມົດດ້ວຍຢາສະຫມຸນໄພແລະເຄື່ອງເທດ, ແລະຖ້າຕ້ອງການ, ຈົ່ງເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າຂົ້ວເຂົ້າຂົ້ວ. ສະບັບທີ່ຫນ້າປະທັບໃຈແລະຕົ້ນສະບັບຂອງຜັກຮາກຮາກ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ມັນຕົ້ນ - 2 ກິໂລໂວນ;
- ຜັກບົ່ວ - 2 ຊິ້ນ;
- ຜັກທຽມ - 2 ແຂ້ວ;
- ້ໍາຕານ - 0,5 tsp.
- ເກືອ, ຫມາກພິກ, ນ້ໍາມັນພືດ, ສີຂຽວ.
ການກະກຽມ
- ທໍາຄວາມສະອາດ, ຕັດມັນຕົ້ນ, ໃຫ້ນ້ໍາໃຫ້ກວມເອົາແລະແຕ່ງກິນຈົນກວ່າຈະເຮັດ.
- ຂຸດຜັກທຽມ, ເຂົ້າຈີ່ໃນນ້ໍາມັນເປັນເວລານາທີ, ເພີ່ມ້ໍາຕານ, ແຜ່ລາມໄປຍັງມັນຕົ້ນ, ຈົມນ້ໍາເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງນ້ໍາຂັງ, ຈືນ 10 ນາທີ.
- ເພີ່ມຜັກບົ່ວ roasting, ສີຂຽວແລະຜັກບົ້ງອີກ 5 ນາທີ.
cake ວັນເກີດຄົບຮອບ
ການກິນອາຫານບໍ່ແມ່ນຂໍ້ແກ້ຕົວສໍາລັບການປະຕິເສດທີ່ຈະກະກຽມ cake ທີ່ solemn. ເລື້ອຍໆອາຫານ dessert ອາຫານໄວບໍ່ແມ່ນຫນ້ອຍກວ່າຜະລິດຕະພັນທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມຂອງຜະລິດຕະພັນ skoromnyh ແລະໃນເວລາດຽວກັນແມ່ນຫນ້ອຍ caloric. ໃບຊາຊາໃນສູດສາມາດໄດ້ຮັບການທົດແທນດ້ວຍນ້ໍາຜົນລະໄມ້ຫລື compote ແລະ້ໍາຕານ້ໍາຕານເປັນປະກະຕິ.
ສ່ວນປະກອບ:
- flour-2 cups
- ້ໍາຕານ້ໍາຕານແລະແກ່ນ - 0.5 ແວ່ນຕາກັນຍາ;
- ຊາສີດໍາ - 1 ແກ້ວ;
- ນ້ໍາມັນພືດ - 40 ມລ;
- ນໍ້າເຜິ້ງ - 1 tbsp. ບ່ວງ
- ເກືອ - ເຂົ້າຈີ່
- ໂຊດາ - 1 ບ່ວງກາເຟ;
- ຫມາກກ້ວຍ - 2 ຊິ້ນ;
- ຫມາກກ້ຽງ - 3 ຊິ້ນ.
ການກະກຽມ
- ປະສົມຄຶ່ງຫນຶ່ງຂອງກ້ວຍທີ່ມີນໍ້າຕານ, ນໍ້າເຜິ້ງ, ມັນເບີ, ອົບອຸ່ນແລະແກ້ວຂອງມັນ.
- flour ທີ່ຍັງເຫຼືອແມ່ນປະສົມກັບເກືອແລະໂຊດາ, ເພີ່ມ dough ໄດ້.
- Bake at 180 degrees biscuit 40 minutes, cool, cut
- ຈົ່ງກັ່ນຕອງຫມາກກ້ຽງ, ເອົາໃສ່ໃນເຕົາຂອງເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນ, ພ້ອມກັບຫມາກກ້ວຍແລະຫມາກກ້ຽງຂອງຫມາກນາວຫນຶ່ງ, ປວດ.
- ໃສ່ນ້ໍາມັນຄີມ, ປ່ອຍໃຫ້ຕົ້ມ.
- ຮັບປະທານອາ ຫານເຄ້ກ ສໍາລັບວັນພັກຜ່ອນ, ການອອກແບບເພື່ອລົດຊາດ.
ການສະເຫຼີມສະຫຼອງການກະກຽມ pie pie
ອາຫານມື້ຄ່ໍາວັນພັກຜ່ອນແມ່ນແຕກຕ່າງຈາກອາຫານໂປດປະຈໍາວັນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ທ່ານສາມາດແຕ່ງກິນ pie ກັບການຕື່ມຂໍ້ມູນໃດຫນຶ່ງ, ເຊິ່ງແມ່ນຄາດວ່າຈະຫຼາຍທີ່ສຸດໃນບັນດາຜູ້ກິນແລະປະສົມກົມກຽວເຂົ້າໃນ palette ໂດຍລວມຂອງເມນູທີ່ solemn. ຕໍ່ໄປແມ່ນ variant ມີເຫັດ, ທີ່ສາມາດປັບປຸງເພື່ອລົດຊາດ.
ສ່ວນປະກອບ:
- flour-400 g
- ນ້ໍາ 240 ມົນ
- ນ້ໍາເວີ - 2 tbsp. ບ່ວງ
- ້ໍາຕານແລະເກືອ - 1 ບ່ວງກາເຟ;
- ໄວ - 20 ກໍາ
- ເຫັດ - 700 ກໍາ
- ຜັກບົ່ວ - 2 ຊິ້ນ;
- ຜັກບົ່ວຂຽວແລະສີຂຽວ - 1 beam;
- ຜັກທຽມ - 3 ແຂ້ວ;
- ນ້ໍາຜັກ, paprika, ເກືອ, pepper, thyme.
ການກະກຽມ
- ຈາກນ້ໍາອຸ່ນ, ນ້ໍາຕານ້ໍາມັນ, ເກືອ, ນ້ໍາມັນແລະນ້ໍາມັນຂຸ້ນ, ເຮັດໃຫ້ 2 ຊົ່ວໂມງ.
- ລາກພື້ນຖານແລະແຈກຢາຍໃສ່ແຜ່ນເຈາະ.
- ຂັດເຫງົ້າດ້ວຍຜັກບົ່ວ, ເພີ່ມຜັກທຽມ, ຜັກບົ່ວ, ຜັກບົ່ວຂຽວແລະສີຂຽວ.
- ການແຜ່ຂະຫຍາຍການຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ dough ໄດ້.
- Bake cake ເພື່ອ blush ໃນເຕົາອົບໃຫ້ຮ້ອນເຖິງ 180 ອົງສາ.