ໂລກເຫງືອກແມ່ນພະຍາດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍຫຼາຍ. ຫນຶ່ງໃນສາເຫດຕົ້ນຕໍແມ່ນທ້ອງຜູກ, ສະນັ້ນໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນໃນການປິ່ນປົວ. ອາຫານສໍາລັບ hemorrhoids ພາຍໃນແລະພາຍນອກແມ່ນອີງໃສ່ການຫຼຸດຜ່ອນການບາດເຈັບໃນໄລຍະການຂາດດຸນ, ທີ່ແມ່ນ, ໃນການຫຼຸດຜ່ອນອາຈົມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຍົກເວັ້ນຜະລິດຕະພັນທີ່ສົ່ງເສີມການຂະຫຍາຍເສັ້ນເລືອດ.
ອາຫານສໍາລັບ hemorrhoids ສໍາລັບທຸກໆມື້
ມີກົດລະບຽບຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ຄວນພິຈາລະນາ, ດັ່ງນັ້ນ, ພະຍາດບໍ່ໄດ້ພັດທະນາເປັນປະເພດຊໍາເຮື້ອແລະບໍ່ມີຄວາມ exacerbation:
- ຫນ້າທໍາອິດ, ທ່ານຕ້ອງການປ່ຽນແປງຮູບແບບພະລັງງານ. ເພື່ອໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການແມ່ນ ອາຫານສ່ວນປະກອບ , ຊຶ່ງແມ່ນ, ກິນ 4-5 ຄັ້ງຕໍ່ມື້, ມັກຢູ່ໃນໄລຍະປົກກະຕິ. ບາງສ່ວນຄວນຈະມີຂະຫນາດນ້ອຍ. ລະບອບດັ່ງກ່າວຈະສະຫນັບສະຫນູນການເຮັດວຽກຂອງລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍໃນຮູບແບບທີ່ຖືກຕ້ອງ.
- ການເວົ້າກ່ຽວກັບອາຫານສໍາລັບເຫງືອກອັກເສບສ້ວຍແຫຼມ, ມັນຄວນຈະມີຄວາມຫມາຍວ່າມັນມີຄວາມສໍາຄັນເທົ່າທຽມກັນແລະມີການດູດຊຶມອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ, ເຊິ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະບວນການຍ່ອຍ. ມັນໄດ້ຖືກພິສູດໃຫ້ເຫັນວ່າຜູ້ທີ່ມັກຈະກິນອາຫານໃນການເຄື່ອນຍ້າຍຫຼືໃນແຫ້ງແລ້ງ, ເລື້ອຍໆກວ່າປົກກະຕິກໍ່ທົນທຸກທໍລະມານ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ຜະລິດຕະພັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ງ່າຍໃນການຍ່ອຍອາຫານ. ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະໃຫ້ອາຫານແຂງ, ມັກອາຫານທີ່ມີຄວາມສອດຄ່ອງຂອງແຫຼວ. ອີກປະການຫນຶ່ງ - ໃນກໍລະນີທີ່ມີອາການປະຫມັບ, ອາຫານຮ້ອນແລະເຢັນຄວນຖືກຍົກເວັ້ນ.
- ໃນເວລາທີ່ປະກອບອາຫານທີ່ມີອາການທ້ອງຜູກແລະລໍາໄສ້, ແນະນໍາໃຫ້ເນັ້ນຫນັກໃສ່ອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍເສັ້ນໄຍ. ປະເພດນີ້ປະກອບມີພືດຜັກ, ຫມາກໄມ້, ເຂົ້າສາລີ, ແລະອື່ນໆ. ເສັ້ນໄຍພືດ, ເຂົ້າໄປໃນກະເພາະອາຫານ, ຮຸ່ງເຮືອງ, ດູດຊຶມເຊື້ອແລະສານພິດ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຖອນອອກຈາກຮ່າງກາຍ.
ອາຫານທີ່ມີ exacerbation ຂອງ hemorrhoids ຫມາຍຄວາມວ່າການປະຕິເສດບາງອາຫານທີ່ສາມາດ exacerbate ບັນຫາໄດ້. ຫນ້າທໍາອິດ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຍົກເວັ້ນຮ້ອນ, ຫວານ, ເກືອ, ຄວັນ, ໄຂມັນ, ຂົ້ວແລະດອງ. ຢ່າກິນອາຫານນ້ໍາຕານ້ໍາຕານແລະດື່ມເຄື່ອງດື່ມກາກບອນ. ບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ກໍ່ຄວນໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງດ້ວຍ pastries, semolina ແລະ porridge ເຂົ້າ, ມັນຕົ້ນ, legumes, pasta ຈາກ flour ລະດັບສູງ, ແລະຍັງມີເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍ, ຊາແລະກາເຟ. ພິຈາລະນາເມນູອາຫານປະມານສໍາລັບຮໍໂມນ.
ວັນຈັນ:
ໃນຕອນເຊົ້າ : 155 ກຼາມຂອງເນີຍແຂງທີ່ມີໄຂມັນຕ່ໍາ, ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຜັກອ້ອຍແລະຫມາກໂປມຂະຫນາດນ້ອຍ.
ອາຫານຫວ່າງ : ສະຫຼັດທີ່ເຮັດຈາກຫມາກເຫັດ, ຜັກບົ່ວ, ຫມາກຖົ່ວ, ຫມາກໂປມແລະນົມສົ້ມ.
ອາຫານທ່ຽງ : ແກງຜັກ , ເຂົ້າຈີ່ 20 g ພ້ອມກັບເຕົາ, ເຄື່ອງດື່ມນ້ໍາແລະສະຫຼັດຜັກ.
ອາຫານຫວ່າງ : 1 tbsp. ນົມສົ້ມແລະຫມາກໄມ້.
ຄ່ໍາ : ປາ buckwheat ແລະຕົ້ມ.
ອັງຄານ:
ໃນຕອນເຊົ້າ : 150 ກຼາມຂອງເນີຍແຂງ cottage ທີ່ມີນອກຈາກນັ້ນ apricots ແຫ້ງ, kiwi ແລະ raisins.
ອາຫານຫວ່າງ : ສະຫຼັດຂອງຫມາກໂປມ, ຮາກ celery ແລະ carrots, ແລະຕື່ມຂໍ້ມູນມັນກັບນ້ໍານາວ.
ອາຫານທ່ຽງ : fillet baked ກັບຜັກ.
ອາຫານຫວ່າງ : ຄູ່ນ່ຶຂອງຫມາກເລັ່ນແລະ 55 g ຂອງ brynza.
ຄ່ໍາ : ສະຫຼັດຫມາກ, ມີອາຫານ້ໍາເຜີ້ງ, ແລະກ່ອນທີ່ຈະໄປນອນ 1 tbsp. kefir
ວັນພຸດ:
ເຊົ້າ : scrambled ໄຂ່ມີສີຂຽວ.
ອາຫານຫວ່າງ : ຫມາກໂປມ baked ກັບເນີຍແຂງ cottage.
ອາຫານທ່ຽງ : ບາງສ່ວນຂອງ borsch.
ອາຫານຫວ່າງ : ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມແລະເຂົ້າຈີ່ຈາກເບຍ.
ຄ່ໍາ : ຕ່ອນຜັກ.
ວັນພະຫັດ:
ໃນຕອນເຊົ້າ : 2 toasts ມີເນີຍແຂງ unsalted, ອາຫານຂອງ salad ຜັກແລະ pear.
ອາຫານຫວ່າງ : 250 ກຼາມຂອງ smoothies ເບຍ.
ອາຫານທ່ຽງ : ຢາ okroshki ແລະສິ້ນເຂົ້າຈີ່.
ອາຫານຫວ່າງ : 1 tbsp. kefir ແລະ 100 ກໍາຂອງ cookies ອາຫານ.
ຄ່ໍາ : 380 ml broth ໄກ່.
ວັນສຸກ:
ອາຫານເຊົ້າ : 150 ກຣາມແຊ່ຈາກເນີຍແຂງແລະ 1 tbsp. compote.
ອາຫານຫວ່າງ : ເປັນສະຫຼັດຂອງ carrots ແລະກະລໍ່າປີ, ແລະສາມາດເຕັມໄປດ້ວຍສີຄີມສົ້ມທີ່ມີໄຂມັນຕ່ໍາ.
ອາຫານທ່ຽງ : ຄູ່ຜົວເມຍຂອງໄກ່ stuffed pepper minced, 150 g ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວງອກແລະຕ່ອນຂອງເຂົ້າຈີ່ໄດ້.
ອາຫານຫວ່າງ : ເຄື່ອງດື່ມຂະຫນົມປັງແລະ toast.
ຄ່ໍາ : ການບໍລິການຂອງ salad ກເຣັກແລະ 185 ກຼາມຂອງປາ baked ໄດ້.
ວັນເສົາ:
ໃນຕອນເຊົ້າ : ບາງສ່ວນຂອງຫມູເຂົ້າສາລີທີ່ມີສະຫຼັດຫມາກເຜັດ.
ອາຫານຫວ່າງ : ສະຫຼັດຫມາກແລະ 1 tbsp. fermented.
ອາຫານທ່ຽງ : ຄູ່ຜົວເມຍຂອງຜັກກາດທີ່ມ້ວນກັບໄກ່ແລະຜັກ, ແລະ buckwheat.
ອາຫານຫວ່າງ : ສະຫຼັດຜັກ, ນຸ່ງທີ່ມີສີຄີມສົ້ມ.
ຄ່ໍາ : 1 tbsp. kefir and cottage cheese
ວັນອາທິດ:
ເຊົ້າ : muesli ກັບນົມສົ້ມແລະຊາ.
ອາຫານຫວ່າງ : cookies ໃນຈໍານວນ 3 ຊິ້ນ.
ອາຫານທ່ຽງ : ແກງມີຊີ້ນແລະສະຫຼັດຜັກ.
ອາຫານຫວ່າງ : 1 tbsp. kefir ແລະຫມາກແຫ້ງເລັກຫນ້ອຍ.
ຄ່ໍາ : ຫົວໃຈໄກ່ຕົ້ມ, ຕ່ອນເຂົ້າຈີ່ແລະເນີຍແຂງ.