Diverticulosis ເປັນພະຍາດຫນອງໃນທີ່ບໍ່ສະບາຍທີ່ເກີດຈາກອາການທ້ອງຜູກ. ມັນແມ່ນກ່ຽວກັບການປ້ອງກັນຂອງເຂົາເຈົ້າແລະຈະໄດ້ຮັບການສົ່ງອາຫານການປິ່ນປົວສໍາລັບການ diverticulosis ຂອງລໍາໄສ້, ຊຶ່ງສາມາດບໍ່ພຽງແຕ່ຫຼຸດຜ່ອນອາການທີ່ບໍ່ສະບາຍຂອງພະຍາດນີ້, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍໃນການຟື້ນຕົວ. ສໍາລັບການນີ້, ອາຫານແມ່ນອີງໃສ່ອຸດົມສົມບູນຂອງແຫຼວ, ຜັກ, ຫມາກໄມ້, ເຂົ້າຈີ່ແລະເຂົ້າຈີ່ bran.
ອາຫານ: diverticulosis ຂອງລໍາໄສ້
Diverticulosis ຂອງລໍາໄສ້ຫນາແລະຂະຫນາດນ້ອຍຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີວິທີການຢ່າງແທ້ຈິງ. ໃນຄໍາສັ່ງເພື່ອໃຫ້ມີການປະຕິບັດຕາມລໍາໄສ້ໃນລໍາໄສ້, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍມີເສັ້ນໄຍແລະແຫຼວ:
- ຜູ້ນໍາໃນເນື້ອໃນຂອງເສັ້ນໄຍຈາກຫມາກໄມ້: ຫມາກພ້າວ, ຫມາກຂີ້ຫມາກກ້ຽງ, ຫມາກໂປມທີ່ມີປອກເປືອກ, ຫມາກບາກ, ຫມາກພ້າວ, ຜັກບີ.
- ຜູ້ນໍາໃນເນື້ອໃນຂອງເສັ້ນໄຍຈາກຜັກ: ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຫມາກຖົ່ວ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫລືອງ, ຜັກກາດ, ແກງ, ແກງ, ຫມາກເລັ່ນ, ຜັກທຽມ, artichoke, ຜັກ, ສາລີ.
- ຜູ້ນໍາໃນເນື້ອໃນຂອງເສັ້ນໄຍຈາກເຂົ້າສາລີ: ຫມາກໂອວະ (ບໍ່ແມ່ນ Hercules), ເຂົ້າສີນ້ໍາຕານຫຼືສີດໍາແລະເມັດພືດທັງຫມົດ.
- ຜູ້ນໍາໃນເນື້ອໃນຂອງເສັ້ນໄຍຈາກຫມາກ: ຫມາກມ່ວງ, ຫມາກງາ, ເມັດຜັກ.
- ເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍຮ່າງກາຍທີ່ມີເສັ້ນໄຍໃຫ້ໄວທີ່ສຸດ, ໃຫ້ກິນຢາເສີມ: "ເສັ້ນໄຍ Siberian", "bran", ແລະອື່ນໆ. ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກປະສົມກັບເຄື່ອງດື່ມ້ໍານົມສົ້ມ.
- ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະດື່ມນ້ໍາ 6-8 ແກ້ວຕໍ່ມື້ແລະນີ້ແມ່ນນອກເຫນືອຈາກເຄື່ອງດື່ມປະກະຕິເຊັ່ນເຄື່ອງດື່ມ, ຊາ, ນ້ໍາຜົນລະໄມ້, ແລະອື່ນໆ.
ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານລືມກ່ຽວກັບອາການຂອງ diverticulosis ຂອງລໍາໄສ້ແລະກັບຄືນສູ່ຊີວິດປົກກະຕິ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມອາຫານຄາເຟຍ, ຫມາກໂປມ, ຫມາກຂົ້ວແຫ້ງແລະຫມາກໂປມທີ່ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຄຸນລັກສະນະ laxative ຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ໂພຊະນາການສໍາລັບ diverticulosis: exclusion ration
ແນ່ນອນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອາຫານໃດຫນຶ່ງ, ບໍ່ມີບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ທ່ານບໍ່ແນະນໍາ. ຫນ້າທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດ, ພວກເຂົາປະກອບມີຜູ້ທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຕົກຄ້າງ:
- ເຂົ້າຈີ່ຂາວ, ເຂົ້າຈີ່, ຜະລິດຕະພັນແປ້ງເຂົ້າຈີ່;
- ເຂົ້າ, porridge semolina ແລະໂດຍທົ່ວໄປ porridges ທັງຫມົດ (ຍົກເວັ້ນ buckwheat);
- ຊາທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ຫມາກຖົ່ວ, ກາເຟສີດໍາ, ວຸ້ນ, ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກທໍາມະຊາດສີແດງ;
- garnet, cranberries, blueberries, pears
- pasta
- ຊັອກໂກແລດ
- mucous soups
- ອາຫານຮ້ອນແລະອາຫານ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ໂດຍທົ່ວໄປເພື່ອໃຫ້ເສຍຊີວິດແລະດື່ມເຫຼົ້າ. ໃນຊ່ວງເວລາທີ່ exacerbation, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຍົກເວັ້ນຫມົດ grapes, legumes, ້ໍານົມ, ຫວານ, ກະລໍ່າປີແລະ radish.