ທຸກຊະນິດຂອງສະຫຼັດໄດ້ກາຍເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຕາຕະລາງຍາວ. ປະໂຫຍດຂອງພວກເຂົາແມ່ນວ່າພວກເຂົາມັກຈະກະກຽມຢ່າງໄວວາ, ແຕ່ພວກເຂົາຍັງພໍໃຈ.
ຫນຶ່ງໃນສະຫຼັດເຫຼົ່ານີ້, ການກະກຽມທີ່ບໍ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍ, ແມ່ນ "Rainbow". ມັນປະກອບດ້ວຍສ່ວນປະກອບທໍາມະດາທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນມີປະສິດທິພາບຫຼາຍສໍາລັບລາຄາ, ແຕ່ວ່າມັນມີຄວາມຫນ້າກຽດແລະມີລົດຊາດ.
ສະຫຼັດ "Rainbow" ກັບ Kirieshki
ສະຫລັດນີ້ແມ່ນດີເລີດສໍາລັບການມາຮອດຢ່າງກະທັນຫັນຂອງບຸກຄົນທົ່ວໄປ, ເພາະວ່າມັນໃຊ້ເວລາບໍ່ເກີນ 30 ນາທີທີ່ຈະແຕ່ງກິນມັນ. ແລະພຣະອົງຈະເປັນການຕົບແຕ່ງທີ່ດີເລີດຂອງຕາຕະລາງ, ຂໍຂອບໃຈກັບຮູບລັກສະນະຂອງພຣະອົງ.
ສ່ວນປະກອບ:
- sausage or balyk-300 g
- tomatoes - 4 pcs
- ແຕງ - 2 ຊິ້ນ;
- Kirieshki (ຫຼືເຄື່ອງປະດັບອື່ນໆ) - 1 ຊອງ;
- ສາລີ - ¾ຂອງສາມາດ;
- mayonnaise - 2-3 tbsp. ບ່ວງ.
ການກະກຽມ
ຫມາກເລັ່ນ, ຫມາກເລັ່ນແລະແຕງຕັດອອກເປັນເສັ້ນດ່າງ. ຈັດວາງໃຫ້ພວກເຂົາແລະສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງສ່ວນປະກອບໃນການບໍລິການ, ປະມານແຜ່ນປ້າຍວົງກົມຂອງແຜ່ນໃຫຍ່. ຢູ່ເຄິ່ງກາງທ່ານຄວນມີບ່ອນນັ່ງທີ່ເປົ່າ, ໃສ່ຫມໍ້ນຶ່ງຂອງ mayonnaise ມີ. ພວກເຮົາບໍລິການ lettuce ກັບຕາຕະລາງໃນຮູບແບບນີ້, ໂດຍບໍ່ມີການປະສົມ, ນີ້ແມ່ນເປັນເອກະລັກຂອງຕົນ. ພວກເຮົາຜະສົມຜະສານຜະລິດຕະພັນທັງຫມົດທີ່ຢູ່ໃນຕາຕະລາງກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້.
ສະຫຼັດ "Rainbow" ກັບເຟືອງຝຣັ່ງ - ສູດ
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການອາຫານຄ່ໍາທີ່ມີຄວາມພ້ອມທີ່ຈະເບິ່ງງາມໃນຕາຕະລາງ, ແລະບໍ່ໄດ້ໃຊ້ຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບມັນ, ພວກເຮົາຈະບອກທ່ານວ່າວິທີການກະກຽມສະຫຼັດ "Rainbow" ກັບຫມາກ fries ຝຣັ່ງ.
ສ່ວນປະກອບ:
- beet - 3-4 ຊິ້ນ;
- 2 carrots ຂະຫນາດໃຫຍ່;
- ຜັກບົ່ວ - 2 ຊິ້ນ
- ສະຫຼັດສີຂຽວຫຼືຜັກກາດ - ເຄິ່ງຫນຶ່ງຫົວ;
- ມັນຕົ້ນ - ຕ່ອນ 3-4;
- ຊີ້ນຕັດຫຼືຄວາຍຊີ້ນ - 300 ກໍາ;
- ຖົ່ວຂຽວ - ຖົ່ວຂຽວ
- mayonnaise - 3-4 tbsp. ບ່ວງ.
ການກະກຽມ
ຫນ້າທໍາອິດ, peel ມັນຕົ້ນ, ຕັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນລອກເອົາແລະ fry ເພື່ອໃຫ້ fries ພາສາຝຣັ່ງໄດ້ຮັບ. Beets ແລະ carrots peel ແລະ peel ສຸດ grater ຂະຫນາດໃຫຍ່. ຜັກບົ່ວ, ຜັກກາດແລະຄວັນຢາສູບທີ່ມີເຟືອງ. ເອົາສ່ວນປະກອບທັງຫມົດອອກເປັນກຸ່ມໃນແຜ່ນໃຫຍ່ໆ. ໃນປ່ອງກາງຈັດວາງ mayonnaise ແລະຮັບໃຊ້ກັບຕາຕະລາງ. ໃນເວລາທີ່ທຸກຄົນມີຄວາມພ້ອມ, ກະຕຸ້ນສະຫຼັດແລະແຜ່ຂະຫຍາຍມັນຜ່ານແຜ່ນ.
ສະຫຼັດ "Rainbow" ກັບຜັກບົ່ວ - ສູດ
ສູດສູດສະຫຼັດນີ້ຈະຂໍອຸທອນກັບຜູ້ທີ່ຮັກປະດິດສ້າງແລະລົດຊາດຜິດປົກກະຕິທີ່ crisps ຕິດກັບມັນ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ແກງສີຂຽວ - 1 ຫມໍ້;
- beet-2 pcs
- carrots - 2 ຊິ້ນ;
- ກະລໍ່າປີ - 200 ກໍາ
- ວອນນັດ - 200 ກໍາ
- ຊິ້ນ - 2 ຊອງຂະຫນາດນ້ອຍ;
- ຜະລິດຕະພັນຄວັນຢາສູບ - 400 ກໍາ;
- ສົ້ມແກມສີຄີມແລະ mayonnaise - 2 tbsp. ບ່ວງ
- ເກືອ, ເຄື່ອງເທດເພື່ອລົດຊາດ.
ການກະກຽມ
ຫມາກພິກແລະ beets ແມ່ນປອກເປືອກແລະສາມໃນ grater ຂະຫນາດໃຫຍ່. Walnuts ແລະ chip ແມ່ນແຕກອອກເປັນຕ່ອນນ້ອຍ. ຜັກກາດ shred, ແລະການສູບຢາການຕັດ. ມີຣາວກັບແກະສີຂຽວ, ຈົມນ້ໍາສະອາດຫມົດ.
ພວກເຮົາເອົາຊີ້ນຢູ່ໃນໃຈກາງຂອງອາຫານ. ພວກເຮົາວາງອອກສ່ວນປະກອບສ່ວນທີ່ເຫຼືອທີ່ມີແຜ່ນສະໄລປະມານແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຜະລິດຕະພັນທີ່ຄ້າຍຄືກັນໃນສີແມ່ນບໍ່ປະມານ. ສົມສີຄີມສົ້ມມີ mayonnaise, ລະດູທີ່ມີເຄື່ອງເທດແລະເກືອ, ແລະໃຫ້ບໍລິການແຍກຕ່າງຫາກໃນເຮືອ gravy. ພວກເຮົາຕື່ມຂໍ້ມູນສະຫຼັດກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້.
ຜັກສະຫລັດ "Rainbow"
ສະຫລັດຕໍ່ໄປຈະໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຈາກຜູ້ທີ່ປະຕິບັດຕາມສຸຂະພາບແລະຕົວເລກ, ຍ້ອນວ່າມັນຈະກາຍເປັນເລື່ອງງ່າຍແລະເປັນພາກຮຽນ spring.
ສ່ວນປະກອບ:
- ຜັກບົ່ວ - 1 pc
- pepper ສີເຫຼືອງຫວານ - 1 pc;
- ຫວານສີແດງຫວານ - 2 ຊິ້ນ;
- ໃບ lettuce - 1 ຊໍ່;
- ຫມາກຖົ່ວແດງໃນນ້ໍາຂອງຕົນເອງ - 1 ຫມໍ້;
- corn canned - 1 pot
- ສົ້ມ grape - 3 tbsp. ບ່ວງ
- ນ້ໍາຜັກ - 2 tbsp. ບ່ວງ
- ຊ້ອນສົ້ມ - 5 tbsp. ບ່ວງ.
ການກະກຽມ
ຜັກບົ່ວຕັດເປັນ cubes ແລະຕື່ມມັນດ້ວຍ marinade ຈາກນ້ໍາຊອດແລະສົ້ມເຫຼົ້າແວງ. peel peel ຈາກແກ່ນ, ຕັດເຂົ້າໄປໃນເຟືອງສັ້ນບາງແລະສົ່ງກັບຜັກບົ່ວ. ສາລີເຂົ້າສາລີແລະສົ່ງເຂົ້າຜັກບົ່ວແລະຫມາກພິກ. ຖອດຖົ່ວເຫຼືອງ, ລ້າງດ້ວຍນ້ໍາ, ອະນຸຍາດໃຫ້ມັນໄຫຼ, ແລ້ວເພີ່ມເຂົ້າສາລີແລະຜັກ.
ລ້າງໃບຂອງສະຫຼັດ, ແຫ້ງແລະຕັດມັນເປັນຕ່ອນ. ເພີ່ມສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງສ່ວນປະກອບແລະປົນກັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ມີນ້ໍາມັນແລະປະສົມອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ໃຫ້ບໍລິການກັບຕາຕະລາງ.