ສະຫຼັດຫມາກກັບນົມສົ້ມ

ສະຫລັດຫມາກໄມ້ທີ່ມີແສງສະຫວ່າງ, ຄາບແຄລໍລີ່ຕ່ໍາເປັນອົງປະກອບທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນຂອງເມັດອາຫານຕ່າງໆ, ຫນຶ່ງໃນອາຫານຫລັກຂອງເຄື່ອງປຸງແຕ່ງອາຫານ. ວິທີການກຽມສະຫຼັດຫມາກ? ມີຫຼາຍສູດ, ແລະໂດຍທົ່ວໄປການກະກຽມສະຫຼັດແມ່ນເປັນພາກສະຫນາມທີ່ດີເລີດສໍາລັບການສະແດງອອກຂອງຄວາມຝັນການປຸງແຕ່ງອາຫານຂອງທ່ານເອງ, ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນໃນເລື່ອງນີ້ແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງອັດຕາສ່ວນແລະຄວາມສະບາຍ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນເປັນການປະຕິບັດທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດທີ່ຈະຖາມວິທີເຮັດໃຫ້ສະຫຼັດຫມາກ - ໃຊ້ສູດໃດທີ່ເຫມາະສົມ, ແກ້ໄຂໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ສ້າງ, invent, ພະຍາຍາມ.

Dressing ສໍາລັບສະຫຼັດຫມາກ

ກ່ວາເພື່ອຕື່ມຂໍ້ມູນສະຫຼັດຫມາກໄມ້? ດີ, ແນ່ນອນວ່າບໍ່ mayonnaise. ມີທາງເລືອກທີ່ແຕກຕ່າງກັນ: ທ່ານສາມາດໃຊ້ໂຍເກີດທີ່ມີໄຂມັນຕ່ໍາ, ທີ່ເຫມາະສົມ, ຫຼືຄີມ (ສົ້ມແກມສົ້ມ) ແລະມັນຍັງມີນໍ້າມັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ທ່ານສາມາດ, ແນ່ນອນ, ມາກັບການຕື່ມຂໍ້ມູນທີ່ຊັບຊ້ອນຫຼາຍ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ນໍາໃຊ້ປະສົມຂອງນົມສົ້ມກັບນ້ໍາຫມາກໄມ້ແລະນໍ້າເຜິ້ງ.

ສະຫຼັດຫມາກມີຫມາກກ້ວຍ

ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ສະຫຼັດຫມາກເລັ່ນດ້ວຍນົມສົ້ມເຊັ່ນ: ຫມາກກ້ວຍ (1-2 ຊິ້ນ), ສີສົ້ມ (1 ຊິ້ນ), kiwi (2 ຊິ້ນ), ຜັກທຽມ (1 ຊິ້ນ), ຫມາກເລັ່ນ (1-2 ຊິ້ນ). ແນ່ນອນ, ນົມສົ້ມສໍາລັບການຕື່ມແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດກ່ວາຄີມທໍາມະຊາດຫຼືຄີມສົ້ມ. ກ່ອນທີ່ຈະກະກຽມ, ພວກເຮົາຈະລ້າງຫມາກໃນການແລ່ນນ້ໍາແລະແຫ້ງດ້ວຍຜ້າພົມຜ້າຜ້າສະອາດ. ດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງຮັກສາ kiwi ຈາກ peel ໄດ້, ອະນາໄມສີສົ້ມໄດ້, ລະມັດລະວັງ peeling ຜິວຫນັງຈາກແຕ່ລະສ່ວນເພື່ອສະແດງໃຫ້ເຫັນໂຄງປະກອບການ granular. ຫມາກກ້ວຍກໍ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການອະນາໄມ. ເປຣູຈໍາເປັນຕ້ອງຖືກຕັດເຂົ້າໄປໃນ 4 ສ່ວນແລະເອົາອອກຫຼັກ. ້ໍາຕົ້ມຂອງ pears ກັບນ້ໍານາວ, ສະນັ້ນບໍ່ໃຫ້ darken. ພວກເຮົາຈະຕັດຫມາກໄມ້ທັງຫມົດໂດຍກົງ, ແຕ່ບໍ່ງາມແລະງາມວາງອອກບໍລິການ (ພຽງເລັກນ້ອຍໂດຍຕ່ອນນ້ອຍຂອງແຕ່ລະຫມາກ) ໃນການລ້ຽງ. ເນີຍ້ໍານົມສົ້ມທຸກໆສະຫຼັດສະຫຼັດແລະສາມາດຮັບປະທານໃຫ້ກັບໂຕະ. ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມຂອງງານບຸນໂດຍສະເພາະແມ່ນປະສົມ (ຫຼືບໍ່ປະສົມ) ຫມາກເລັ່ນທີ່ປະເສີດນີ້ກັບນົມສົ້ມ. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຫມາກໂປມ, ຫມາກມ່ວງ, ຫມາກກ້ວຍ, kiwi, ຫມາກໄມ້ແທນທີ່ຈະເປັນສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້. ຫຼື avocado, ຫມາກມ່ວງ, ຫມາກນັດ, nectarine, ເນີຍແຂງ. ຕົວເລືອກປະສົມປະສານແມ່ນຫຼາຍ.

ສະຫຼັດກັບຫມາກໂມ

ທ່ານສາມາດກະກຽມສະຫຼັດຫມາກໄມ້, ເຖິງແມ່ນວ່າມີຫມາກ "ທີ່ມີກິ່ນຫອມ", ຄືຫມາກໂມ.

ສ່ວນປະກອບ:

ການກຽມ:

ພວກເຮົາຈະລ້າງຫມາກໄມ້ທັງຫມົດ, ເຮັດໃຫ້ມັນແຫ້ງດ້ວຍຜ້າສະອາດ, ເຮັດຄວາມສະອາດມັນ, ຕັດມັນເຂົ້າໄປໃນປ່ຽງປະມານເທົ່າທຽມກັນ, ປົນມັນແລະເອົາໃສ່ເຂົ້າ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ຕັດ melon, ແຕ່ເພື່ອສ້າງບານຂອງ pulp ທີ່ມີບ່ວງພິເສດ. ປົນ້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້ໍ້້້້້້້. ສະຫຼັດສະຫລັດດັ່ງກ່າວຄວນໄດ້ຮັບການບໍລິການແຍກຕ່າງຫາກທີ່ມີເຄື່ອງດື່ມທີ່ບໍ່ແມ່ນກາກບອນທີ່ອ່ອນຫຼືມີ cocktails (ເຫຼົ້າຫຼືບໍ່ມີທາດເຫຼັກ) ໃນແບບຂອງການຜະຫຼິດ.

ສະຫຼັດກັບຫມາກໂມ

ທ່ານສາມາດກະກຽມສະຫຼັດຫມາກມີຫມາກໂມ - ຫມາກໂມເປັນຫມາກທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະ delicious.

ສ່ວນປະກອບ:

ການກຽມ:

ໃຫ້ຕັດຫມາກໂມດ້ວຍຫມາກໄມ້ຂະຫນາດນ້ອຍ, ຫມາກໂປມແລະຫມາກເລັ່ນ - ດ້ວຍເຟືອງສັ້ນ, nectarines ແລະ kiwi - ມີຕ່ອນບາງໆ. ເຊື່ອມຕໍ່ແລະ ແມ່ນ stirred. ຈັດອອກປະສົມຂອງຫມາກໄມ້ໃນ croissants, sprinkle ເນີຍແຂງແລະນ້ໍາທີ່ມີປະສົມຂອງນ້ໍາປູນຂາວແລະນົມສົ້ມ. ທ່ານສາມາດກະກຽມຫມາກສະຫຼັດຫມາກໄມ້ດ້ວຍຫມາກໂມໃນເບື້ອງຕົ້ນຂອງຫມາກໂມຕາມຫຼັກການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: 1 ເມັດ + ຫມາກໄມ້ແລະຫມາກໄມ້ + ຫຼົ່ນລົງ (ເຊັ່ນ້ໍາເຜີ້ງກັບນ້ໍານາວຫຼືນົມສົ້ມ). ຫມາກໂມເມັດຖືກຕັດໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງ. ຈາກຫນຶ່ງ, ພວກເຮົາເອົາຜົງ (ບ່ວງ). ປົນຕ່ອນຫມາກໂມດ້ວຍຊອຍຫມາກໄມ້ແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແລະຈັດວາງອອກໃນຫມາກໂມເມທີ່ຖືກກະກຽມ, ເຊິ່ງພວກເຮົາກໍານົດຢູ່ໃນອາຫານ (ຫຼືຢູ່ໃນແຜ່ນທີ່ເລິກ, ດັ່ງນັ້ນບໍ່ໃຫ້ລື່ນ). ທ່ານສາມາດໃຫ້ສະຫຼັດຕົ້ນສະບັບນີ້ມີຄວາມສົດຊື່ນພິເສດດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງໃບຫອມແລະ melissa. ລົດຊາດທີ່ຫລອມເຫລວໂດຍສະເພາະເຊັ່ນ: ສະຫຼັດທີ່ຕິດຄັດຫມາກໄມ້, ເມັດຫມາກງາ, ແກ່ນອໍມະ, pistachios ແລະເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ.