ມັນດິບ zrazy ເປັນອາຫານທີ່ບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນທີ່ຄ້າຍກັບຫມູປະຊຸມສະໄຫມແທນທີ່ຈະເຂັ້ມແຂງ. ອາຫານທີ່ເປັນສິ່ງມະຫັດດັ່ງກ່າວເປັນຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງຊີ້ນປະຈໍາວັນ. ສູດຂອງພວກເຂົາແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບເນື້ອໃນ, ເຊິ່ງສາມາດມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍຫຼາຍ. ຕໍ່ໄປ, ພວກເຮົາຈະບອກທ່ານກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ zrazy ມີລົດຊາດແລະ satisfying ຜິດປົກກະຕິ.
ເຮັດແນວໃດເພື່ອແຕ່ງກິນມັນຕົ້ນ, ມັນຕົ້ນ zrazy ກັບຜັກກາດແລະເຫັດ?
ສ່ວນປະກອບ:
- ແລ້ວ ມັນຕົ້ນປາຍ 845 g;
- ຜັກບົ່ວບໍ່ໃຫຍ່ - 1 ເມັດ.
- ຜັກກາດ -215 ກໍາ
- ເຫັດໃດ - 190 ກໍາ;
- ຫົວຜັກທຽມຂອງຜັກທຽມ - 2 ຊິ້ນ;
- ສີຂຽວ
- ເຄື່ອງເທດຫຼືພືດສະຫມຸນໄພທີ່ມີກິ່ນຫອມ;
- ນ້ໍາມັນພືດ.
ການກະກຽມ
ຕັດກະລໍ່າປີແລະ mash ມັນຢ່າງລະອຽດ. ຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມ, ຜັກບົ່ວໃນນ້ໍາມັນ, ຕື່ມຜັກກາດແລະ stew ສໍາລັບ 25 ນາທີ. ໃນການຕື່ມຂໍ້ມູນ, ເພີ່ມສີຂຽວ, ລະດູການທີ່ມີຜັກທຽມ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມເຄື່ອງເທດ. ຂີ້ຝຸ່ນຢ່າງລະອຽດ.
ຈາກມະຫາຊົນມັນຕົ້ນ, ເຮັດໃຫ້ cake, ຫໍ່ stuffing ໃນແຕ່ລະຄົນ. ໂດຍທົ່ວໄປ, zrazy ແມ່ນສາມາດກິນໄດ້ດີແລະໃນຂັ້ນຕອນຂອງການປຸງແຕ່ງອາຫານນີ້. ໃນປັດຈຸບັນແຊ່ແລະ roast ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກັບ barrels ້ໍາຕານ.
ມັນຕົ້ນ zrazy ກັບໄຂ່ແລະຜັກບົ່ວ
ສ່ວນປະກອບ:
- ມັນຕົ້ນທາດແປ້ງ - 545 g
- flour-25 g
- ນ້ໍາມັນ rustic - 20 g;
- ຕົ້ນຜັກບົ່ວ - 3 ຊິ້ນ;
- ໄຂ່ - 3 ຊິ້ນ. (ແຂງ - ຕົ້ມ);
- Parmesan-25 g
- ເປືອກດິນສົດສີດໍາສົດ;
- ເກືອແມ່ນໃຫຍ່;
- ຂະຫນົມປັງ - 75 ກໍາ
- fresh dill
ການກະກຽມ
ປອກມັນຕົ້ນມັນຕົ້ມໃນນ້ໍາເກືອຈົນກ່ວາມັນແມ່ນແລ້ວສົມບູນແລ້ວ, ຖອອກແລະຫຼັງຈາກປົນກັນ, ປົນກັບມັນເບີແລະ flour. ແຕ່ງກິນໄຂ່ຕົ້ມແລະປອກເປືອກດ້ວຍແກ້ວຂະຫນາດນ້ອຍແລະປະສົມກັບຜັກບົ່ວ, ເພີ່ມຊີຊີຖ້າຕ້ອງການ. Parmesan grate Preheat the oven to 210 degrees
ສ້າງ zrazy, ວາງ stuffing ສຸດ cake ມັນຕົ້ນແລະ tearing ແຄມຂອງ, ແຊ່ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນ chip ເນີຍແຂງແລະກໍານົດກ່ຽວກັບເຈ້ຍເຈາະ oiled. ສົ່ງຜະລິດຕະພັນໃຫ້ກິນຈົນກ່ວາເປືອກເປືອກຫູ.
ວິທີການປຸງແຕ່ງມັນຝະລັ່ງ zrazy ກັບຊີ້ນແຮ່ທາດໃນເຕົາອົບໄດ້ບໍ?
ສ່ວນປະກອບ:
- ມັນຕົ້ນ, ທາດແປ້ງ, 715 g;
- ເນື້ອໄກ່ເນື້ອ - 185 g
- ຜັກບົ່ວ - 55 ກໍາ
- ຂະຫນົມປັງ - 25 ກໍາ
- flour-145 g
- ໄຂ່ - 1 ຊິ້ນ;
ການກະກຽມ
ຕົ້ມມັນຕົ້ນດ້ວຍຕົ້ມ, ເຢັນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນສະອາດ. ເອົາຫົວໃສ່ໃນບໍລິສຸດໂດຍການເພີ່ມໄຂ່ດິບ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນງາມໃນ flour ໄດ້.
ໃນປັດຈຸບັນດໍາເນີນການຕື່ມ, ສໍາລັບການນີ້ມັນແມ່ນພຽງພໍທີ່ຈະຊ່ວຍປະຢັດຜັກບົ່ວຟັກແລະເພີ່ມມັນກັບຊີ້ນ minced. ໃນເວລາທີ່ຫຼັງຈາກນັ້ນກາຍເປັນທອງເລັກຫນ້ອຍ, ປະສົມມັນດ້ວຍມືຂອງ crumbs ຂອງເຂົ້າຈີ່ສີຂາວ.
ຈາກສ່ວນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງມັນຕົ້ນ, ມັນເປັນ cake. ຢູ່ໃນໃຈກາງ, ເອົາສິ່ງຄ້ໍາຈືດອອກມາຈາກຕ່ອນ, ປິດແຄມຂອງດີ. ກ່ອນທີ່ຈະ baking, roll zrazy ໃນ breading ແລະສົ່ງໄປເຕົາອົບສໍາລັບ 7-10 ນາທີຢູ່ 200 ອົງສາ.