Marmalade ແມ່ນກຸ່ມອາຫານສຸຂະພາບ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງເທົ່ານັ້ນຖ້າມັນເປັນຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດທີ່ຜະລິດຈາກຫມາກໄມ້ແລະນ້ໍາຜົນລະໄມ້ທີ່ມີສານປະສົມ gelling ທໍາມະຊາດ. ໃນການປິ່ນປົວດັ່ງກ່າວ, ຄວນຈະບໍ່ມີສານເຄມີທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອປັບປຸງຊີວິດລົດຊາດ, ກິ່ນຫອມແລະຊີວິດ.
ມູນຄ່າໂພຊະນາການຂອງ ຫມາກໂມທໍາມະຊາດແມ່ນຢູ່ໃນທາດແປ້ງຂອງມັນ, ເຊິ່ງກວມເອົາຫຼາຍກວ່າ 60% ຂອງຜະລິດຕະພັນ. ໄຂມັນໃນຫມາກໂມແມ່ນບໍ່, ແລະທາດໂປຼຕີນທີ່ເຮັດໃຫ້ບໍ່ເກີນ 1%. ຂໍ້ຍົກເວັ້ນແມ່ນການຜະລິດຫມາກໂມທີ່ຜະລິດພາຍໃນບ້ານ, ເຊິ່ງສ່ວນທາດໂປຼຕີນສາມາດບັນລຸ 10%.
ເນື້ອໃນຂອງກາເຟຂອງ marmalade
ປະລິມານແຄລໍລີ່ຂອງມໍາລາມຖືກກໍານົດໂດຍຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນຜະລິດຕະພັນຂອງມັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ວິທີການຈໍານວນພະລັງງານໃນ marmalade, ຈະຂຶ້ນຢູ່ກັບປະເພດຂອງມັນ:
- jelly marmalade ມີເນື້ອຫາພະລັງງານຂອງ 321 ຫນ່ວຍ;
- Jelly-fruity ມີເນື້ອໃນ caloric ຂອງ 325-330 ຫນ່ວຍ;
- ຫມາກໄມ້ແລະຫມາກມີເນື້ອ: 320 kcal;
- ຂະຫນົມປັງເຜັດໄດ້ປາກົດວ່າບໍ່ດົນມານີ້, ປະລິມານແຄລໍຣີນແຕກຕ່າງກັນຈາກ 280 ເຖິງ 350 ຫນ່ວຍ.
ເຄື່ອງສໍາອາງແມ່ນເຮັດດ້ວຍເຕັກໂນໂລຢີແຍກຕ່າງຫາກ. ມັນເພີ່ມການຜະສົມໄຂມັນໄຂມັນໃດກໍ່ຕາມ, ເຊັ່ນ: ໄຂມັນເຜັດ Carnauba. ນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຜະລິດຕະພັນທີ່ຫນາແຫນ້ນຫຼາຍທີ່ຈະບໍ່ຕິດກັນ. ຫມາກມໍາດາດັ່ງກ່າວມີຄວາມຍິນດີຫລາຍເດັກນ້ອຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ວິທີການຜະລິດແລະສ່ວນປະກອບທີ່ນໍາໃຊ້ໃນການຜະລິດສົງໃສວ່າກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວ.
ຖ້າຫມາກຖົ່ວໄດ້ຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນເຄື່ອງປຸງແຕ່ງ, ແລະການປິ່ນປົວແມ່ນກວມເອົາໂກເລດ, ເນື້ອຫາຂອງພະລັງງານຈະເພີ່ມຂຶ້ນອີກ 10-15%. ບາງຄັ້ງຜະລິດຕະພັນນີ້ຖືກລີດດ້ວຍນ້ໍາຕານຈາກຂ້າງເທິງ, ເຊິ່ງບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ດີສໍາລັບສຸຂະພາບແລະແອວ. ຫມາກໂມທີ່ມີພະລັງງານຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນຫວານກັບຫມາກຖົ່ວ, ກວມເອົາໂກເລດ.
ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າສົນໃຈທີ່ຈະລະບຸເນື້ອຫາຂອງພະລັງງານຂອງເຄື່ອງປຸງແຕ່ງເຮືອນ. ມີວິທີການທີ່ຖືກຕ້ອງ, ທ່ານສາມາດກະກຽມ dessert,
ເນື້ອຫາ Caloric 1 pc Marmalade ນ້ໍາຫນັກປະມານ 15 ກຣາມແມ່ນ 33 ຫາ 55 kcal. ຖ້າທ່ານພະຍາຍາມເລືອກ marmalade ທໍາມະຊາດຫຼາຍແລະກິນມັນ 1-2 ເມັດ, ມັນຈະບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ນ້ໍາຫນັກໃນທາງໃດກໍ່ຕາມ, ແຕ່ມັນຈະໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມແຂງຕໍ່ອາຫານ, ໃຫ້ສານອາຫານຂອງຮ່າງກາຍແລະກ້າວຫນ້າ.