ແມ່ຍິງທີ່ທັນສະໄຫມກໍາລັງສູ້ກັນຢ່າງຫນັກແຫນ້ນ. ບຸກຄົນທຸກຄົນຕ້ອງການເບິ່ງທີ່ຫນ້າສົນໃຈແລະມັກຜູ້ຊາຍ, ເຊິ່ງເປັນຫຍັງຈຶ່ງມີຫຼາຍສູດສໍາລັບອາຫານທີ່ມີປະສິດທິຜົນ, ແລະສໍາຄັນທີ່ສຸດ - ຊອກຫາທີ່ຖືກຕ້ອງ.
ມື້ນີ້ມີເວລາຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນນໍ້າເຜິ້ງຜັກແລະຫມາກນາວສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ປະສົມນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ນ້ໍາຫນັກຂອງຄົນທີ່ເຕັມໄປຫຼາຍເຂົ້າມາໃນນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານ. ນີ້ເກີດຂື້ນໂດຍການທໍາຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍ. ສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ຈົ່ງສົ້ມບ່ວງກາເຟທີ່ມີນ້ໍາຕົ້ມແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນເຜັດສໍາລັບ 30 ນາທີ. ເພີ່ມບ່ວງກາເຟ້ໍາເຜີ້ງແລະນ້ໍາຂອງເຄິ່ງຫນຶ່ງນາວໄດ້. ມັນບໍ່ຍອມຮັບເອົາ້ໍາເຜີ້ງກັບນ້ໍາຮ້ອນເກີນໄປ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮັກສາຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງມັນ. ເຄື່ອງດື່ມທີ່ກຽມໄວ້ຄວນແບ່ງອອກເປັນສອງສ່ວນແລະກິນຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານເຄິ່ງຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານແລະກ່ອນທີ່ຈະນອນ.
ຫນ້າທໍາອິດ, ໃຫ້ເບິ່ງຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງໄຄທີ່ມີນໍ້າເຜິ້ງ. ຜະສົມຜະສານນີ້ເຮັດໃຫ້ຂະບວນການຂອງການຍ່ອຍອາຫານຫຼຸດລົງ, ເຮັດໃຫ້ອາຊິດຂອງກະເພາະອາຫານຫຼຸດລົງ, ແລະຍັງມີຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຕ່າງໆຂອງເສັ້ນໃຍກະເພາະລໍາໄສ້. ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ສ່ວນນ້ອຍຂອງຄຸນລັກສະນະທີ່ດີຂອງເຄື່ອງດື່ມດັ່ງກ່າວ, ແຕ່ຢ່າລືມກ່ຽວກັບການປະຕິເສດກັບສ່ວນປະກອບຕົ້ນຕໍຂອງການປະສົມ.
ອັນຕະລາຍຂອງຜັກຫອມທີ່ມີນໍ້າເຜິ້ງສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ
ຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງເຄື່ອງດື່ມນີ້ອາດຈະເປັນຍ້ອນວ່າອົງປະກອບຕົ້ນຕໍແມ່ນການປັບປຸງການໄຫຼຂອງເລືອດ, ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍທີ່ຮ້ອນຂຶ້ນ. ຜະລິດຕະພັນນີ້ບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ສໍາລັບຄົນເຈັບ hypertension, ເນື່ອງຈາກວ່າໄຄນຈະເພີ່ມຄວາມກົດດັນເລືອດແລະເພີ່ມອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈ.
ນອກເຫນືອໄປຈາກຜົນປະໂຫຍດ, ໄຄມີນໍ້າເຜິ້ງສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຜູ້ທີ່ມີອາຍຸສູງສຸດ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຂະບວນການຂອງການຍ່ອຍສະນະແມ່ເຫຼັກແມ່ນກິດຈະກໍາແລະອື່ນໆ - ສານປະສົມໃນໄຄມອນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະໃນທາງທີ່ດີທີ່ສຸດ. ການປຸງແຕ່ງອາຫານການປຸງແຕ່ງປະກອບດ້ວຍ coumarin, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການປວດຫົວໃນກໍລະນີທີ່ກິນອາຫານທີ່ມີອຸນຫະພູມສູງໃນຮ່າງກາຍ. ຖ້າທ່ານກິນຜັກໃນປະລິມານຫລາຍ, ມັນຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ການປະຕິບັດຂອງຕັບ. ດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງ, ໃຫ້ໃຊ້ປະສົມປະສານຂອງຄົນທີ່ມີເລືອດບໍ່ດີແລະພະຍາດຂອງເສັ້ນໃຍກະເພາະລໍາໄສ້.
ການໃຊ້ຖ່ານຫີນແລະນໍ້າເຜິ້ງແມ່ນຫຍັງ?
ເຖິງວ່າມີຈໍານວນຈໍາກັດດັ່ງກ່າວ, ການດື່ມນ້ໍາດື່ມໃຫ້ແກ່ຜູ້ທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນຜົນປະໂຫຍດທີ່ສຸດ. ຜະສົມຊ່ວຍປັບປຸງສະພາບຂອງເສັ້ນເລືອດ, ເສີມຂະຫຍາຍກໍາແພງແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໄຄທີ່ມີນໍ້າເຜິ້ງແລະນາວຫຼຸດລົງ cholesterol ໃນເລືອດ, ສະນັ້ນມັນຖືກໃຊ້ຢ່າງຫ້າວຫັນເປັນເຄື່ອງດື່ມເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນນ້ໍາຫນັກຂອງຮ່າງກາຍທັງຫມົດ.
ເຄື່ອງດື່ມຈາກຜັກທຽມແລະນໍ້າເຜິ້ງເສີມຂະຫຍາຍການຍ່ອຍ, ປັບປຸງກິດຈະກໍາທາງຈິດ, ຊ່ວຍປ້ອງກັນການກິນແມງໄມ້ແລະພະຍາດຜິວຫນັງ, ເອົາການອັກເສບໂດຍທົ່ວໄປແລະຢູ່ທ້ອງຖິ່ນຖ້າເປັນປົກກະຕິ, ນອກຈາກນັ້ນ, ໄຄ ແລະນໍ້າເຜິ້ງ, ໃນຂະນະທີ່ນໍາໃຊ້ພວກມັນ, ຈະຊ່ວຍໃຫ້ກໍາຈັດທຸກປະເພດຂອງການຕິດເຊື້ອ.
ໄຄແມ່ນອອກຈາກເປືອກ, ມັນຖືກນໍາໃຊ້ທັງໃນຊີ້ນແລະອາຫານຫວານ, ແລະຄຸນລັກສະນະຂອງຢາປົວພະຍາດໄດ້ຖືກຮູ້ຈັກເຖິງແມ່ນວ່າໃນປະເທດຈີນ, ໂບຮານຄະດີໂບຮານແລະອິນເດຍ. ໃນການປະສົມປະສານກັບ້ໍາເຜີ້ງ, seasoning ນີ້ແມ່ນສາມາດສ້າງມະຫັດສະຈັນທີ່ແທ້ຈິງ. ໃນມະຫາວິທະຍາໄລໂຄເປນເຮເກນ, ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ດໍາເນີນການກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງເຄື່ອງດື່ມ, ເຊິ່ງປະກອບມີພຽງແຕ່ໄຄແລະນໍ້າເຜິ້ງ. ລາວໄດ້ຖືກມອບໃຫ້ແກ່ປະຊາຊົນທີ່ທຸກທໍລະມານ ໂລກຕັບ . ສໍາລັບເດືອນພວກເຂົາໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວມະຫັດສະຈັນນີ້ແລະຮູ້ສຶກວ່າເປັນການປັບປຸງທີ່ສໍາຄັນ.
ເນື່ອງຈາກມີຜົນກະທົບອັນໃຫຍ່ຫຼວງຂອງນໍ້າເຜິ້ງແລະໄຄອອກຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາຂໍແນະນໍາໃຫ້ທ່ານເລີ່ມດື່ມເຫຼົ້ານີ້ຢ່າງຫນ້ອຍຢ່າງແນ່ນອນ, ແນ່ນອນ, ຖ້າທ່ານບໍ່ມີຂໍ້ບົ່ງຊີ້ທີ່ຈະກິນມັນ.