ຖ້າທ່ານກໍາລັງ ເຫງົາ ອາຫານຫນັກແລະໄຂມັນ, ແຕ່ບໍ່ພ້ອມທີ່ຈະປະຖິ້ມອາຫານຊີວິດຢ່າງສົມບູນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດແລະອາຫານທີ່ເປັນ kneli ຈະມີຄວາມຄ້າຍຄືກັນກັບທ່ານ. ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນງ່າຍຫຼາຍໃນການກະກຽມ, ແລະສາມາດເປັນການເສີມທີ່ດີເລີດສໍາລັບອາຫານຂ້າງໃດຫນຶ່ງຫຼືໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວນໍາໃຊ້ເປັນອາຫານເອກະລາດ.
ໄກ່ knuckles - ສູດ
ສ່ວນປະກອບ:
- ກຸ້ງໄກ່ - 500 ກໍາ;
- ໄຂ່ - 2 ຊິ້ນ;
- ເຂົ້າຈີ່ສີຂາວ - 60 g
- ນົມ - 150 ມລ;
- ເກືອກັບລົດຊາດ.
ການກະກຽມ
ມີເຂົ້າຈີ່ຕັດກ້ອນຫີນແລະແຊ່ນ້ໍາມັນໃນເວລາທີ່ມີນ້ໍານົມເຢັນ. ໃນເວລານີ້, ກຸ້ງໄກ່ສອງຄັ້ງຜ່ານແກ່ນຊີ້ນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຈອກເຂົ້າຈີ່, ສົມທົບກັບມັນທີ່ມີຜົນຜະລິດແລະຜ່ານມະຫາຊົນນີ້ອີກເທື່ອຫນຶ່ງໂດຍຜ່ານ grinder ຊີ້ນ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ຖັນຂອງທ່ານເຮັດໃຫ້ມີຄວາມອ່ອນໂຍນຫຼາຍ, ທ່ານສາມາດເຊັດເມັດເຂົ້າຈີ່ແລະຂະຫນາດໃຫຍ່ໄກ່ຜ່ານເຂົ້າຈີ່. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົາແກ້ວຂອງຊີ້ນທີ່ມີເມັດເຂົ້າໄປໃນຖັງທີ່ລຶກອີກ, ເຊິ່ງຕ້ອງໄດ້ເຕັມໄປດ້ວຍນ້ໍາເຢັນຫຼືກ້ອນ, ແລະເລີ່ມຕົ້ນ whipping ມະຫາຊົນດ້ວຍເຄື່ອງປົນ.
yolks ແຍກຕ່າງຫາກຈາກທາດໂປຼຕີນແລະ, ໃນຂະນະທີ່ຍັງສືບຕໍ່ຕີ, ຕື່ມສຸດທ້າຍກັບ stuffing, ແລະເກືອມັນ. ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນຈົນກ່ວາທ່ານໄດ້ຮັບມະຫາຊົນກ້ຽງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ດໍາເນີນການກັບການສ້າງຕັ້ງຂອງ dunghills ໄດ້. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ເອົາເມັດຊີ້ນທີ່ມີບ່ວງ, ເພື່ອໃຫ້ພື້ນຜິວທີ່ຮາບພຽງ, ແລະເຮັດໃຫ້ຮອຍແຕກຢູ່ເບື້ອງອື່ນໆຂອງບ່ວງອື່ນໆທີ່ມີແຂນຂອງບ່ວງອື່ນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາຫົວເຂົ່າທີ່ກຽມໄວ້.
ນໍາເອົານ້ໍາຕົ້ມນ້ໍາຕານຫຼືນ້ໍາເກືອແລະແຕ່ງກິນໃນເວລາ 4-5 ນາທີໃນໄລຍະໄຟຂະຫນາດນ້ອຍ. ໃນເວລາທີ່ knelves ແມ່ນກຽມພ້ອມ, ພວກເຂົາຈະ float ກັບຫນ້າດິນ.
ກ້ານສໍາລັບໄກ່ໄກ່
ຖ້າທ່ານມີຜູ້ຊ່ວຍດັ່ງກ່າວໃນເຮືອນຄົວເປັນເຄື່ອງອົບໄອນ້ໍາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາຈະແບ່ງປັນສູດວິທີການແຕ່ງກິນແກງສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍ, ຊຶ່ງງ່າຍກວ່າການແຕ່ງກິນໃຫ້ພວກເຂົາ, ແລະມີລົດຊາດທີ່ດີເລີດເທົ່າທຽມກັນ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ກຸ້ງໄກ່ - 500 ກໍາ;
- ເຂົ້າຈີ່ສີຂາວ - 75 ກຼາມ
- ນົມ - 300-350 ມລ;
- ໄຂ່ - 2-3 ຊິ້ນ;
- ເບີ - 25 ກໍາ
- ເກືອ.
ການກະກຽມ
ເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າໄປໃນ້ໍານົມ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ squeeze. ຜ່ານມັນພ້ອມກັບໄກ່ໄກ່ສອງຄັ້ງຜ່ານເກືອຊີ້ນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນເພີ່ມເຂົ້າໄປໃນມັນຕົ້ນອ່ອນໂຍນໄຂມັນເບີ, ເກືອແລະໄຂ່ໄຂ່. Stir everything
ທາດໂປຼຕີນທີ່ແຕກຕ່າງກັນເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາໂຟມທີ່ໃກ້ຊິດ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເຂົ້າໄປໃນມວນສານຊີ້ນຢ່າງກະທັນຫັນແລະອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ປະສົມກັບທຸກໆຢ່າງ. ປຽກມືຂອງທ່ານແລະສ້າງບານນ້ອຍ, ເຊິ່ງຖືກຈັດໃສ່ໃນເຕົາອົບຂອງເຄື່ອງອົບໄອນ້ໍາແລະແຕ່ງກິນຈົນກ່ວາພ້ອມ. ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານໃຊ້ເວລາສະເລ່ຍ 15-20 ນາທີ. ອີງຕາມສູດທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະກຽມ ຖົງນ້ໍາໄອ .