ຜັກທຽມໃນເຂົ້າຈີ່ pita

ທາງເລືອກທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດສໍາລັບ lovers sausage ໃນການທົດສອບ ແມ່ນການແຕ່ງກິນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນເຂົ້າຈີ່ pita. ມັນຈະກາຍເປັນເວລາຫຼາຍໆເທື່ອ, ແລະການຕື່ມຂໍ້ມູນສາມາດຫລາກຫລາຍໃຫ້ກັບລົດຊາດຂອງທ່ານ - ນອກເຫນືອຈາກ sausages, ທ່ານສາມາດເພີ່ມໂກລ, ຜັກຕົ້ມຫຼື ມັນຕົ້ນຂັດ .

ທັງຫມົດນີ້ໄດ້ຖືກຫຸ້ມຫໍ່ຢ່າງງ່າຍດາຍໃນເມັດ pita ບາງໆແລະມັນຍັງມີພຽງແຕ່ bake ຫຼື fry. ແລະມັນສະແດງອອກທີ່ດີເລີດ, ທີ່ມີຢູ່ແລ້ວໃກ້ຊິດກັບສິ່ງເສບຕິດ - ທ່ານຈະຕ້ອງການອີກເທື່ອຫນຶ່ງແລະອີກເທື່ອຫນຶ່ງ pamper ຕົວທ່ານເອງກັບ sisisochkoy ໃນ "ເປືອກຫຸ້ມນອກ ruddy ແລະ crispy", ແລະນີ້ແມ່ນ fraught ສໍາລັບຕົວເລກ - ອາຫານແມ່ນສູງໃນ calories. ບາງທີຫຼຸດຜ່ອນ "ຄວາມເປັນອັນຕະລາຍ" ຂອງມັນ, ຖ້າທ່ານນໍາໃຊ້ພູຜາໃຫຍ່ຂອງຜັກສົດແລະສີຂຽວ.

ສູດປຸງແຕ່ງອາຫານໃນກະປ໋ອງ pita ກັບມັນຕົ້ນ

ສ່ວນປະກອບ:

• lavash thin - 1 sheet
• sausages-6 ຊິ້ນ
• ມັນຝລັ່ງ - 4 ຊິ້ນ
• ເນີຍແຂງແຂງ - 50 ກຼາມ;
• ມັນເບີ - 1 tbsp. ບ່ວງ
• ນ້ໍາຜັກ - ສໍາລັບ frying;
• ເກືອ, ດິນ pepper ສີດໍາ - ກັບລົດຊາດ.

ການກະກຽມ

ພວກເຮົາສະອາດຜັກກາດ, ແຕ່ງກິນແລະຂີ້ຝຸ່ນໃນບໍລິສຸດ. ຕື່ມ້ໍາມັນເບີແລະລະດູທີ່ມີຫມາກພິກ. Lavash ຖືກຕັດອອກເປັນຮູບສີ່ຫລ່ຽມຍາວກ່ວາກ່ວາຊັງຕີແມັດກ່ວາ sausages. ແມ້ກະທັ້ງສຽດສີຂີ້ເຜີ້ງທີ່ມີຄວາມເຢັນເຢັນດ້ວຍຊັ້ນບາງໆຂອງເຂົ້າຈີ່ pita ແລະ sprinkle ກັບເນີຍແຂງໃນ grater ດີ. ກະແຈກກະຈາຍແກງຫນື່ງໃສ່ແຂນຫນຶ່ງແລະປິດມ້ວນ. ພວກເຮົາສົ່ງມັນໄປໃສ່ອາຫານທີ່ມີຄວາມຮ້ອນຮ້ອນແລະນ້ໍາມັນມັນທັງຫມົດ. ຂົ້ວໃນ sausages lavash ແຜ່ກະຈາຍໃສ່ກະດາດເຈ້ຍແລະປ່ອຍນໍ້າອອກເກີນໄປ.

Lavash ກັບ sausage ແລະເນີຍແຂງ

ສ່ວນປະກອບ:

• sausages-6 ຊິ້ນ
• lavash thin Armenian - 1 ແຜ່ນ;
• ໂກນຫມາກເຜັດ (ຊອຍ) - 1 ຊຸດ;
• ໄຂ່ແດງ - 1 ຊິ້ນ;
• mayonnaise - 1 tbsp. ບ່ວງ
• mustard - 1 tbsp. ບ່ວງ
• sesame (seed) - 1 tbsp. ບ່ວງ
• lettuce green-1 pack

ການກະກຽມ

ພວກເຮົາຈະວິເຄາະຫນຶ່ງການປ່ຽນແປງຫຼາຍ, ວິທີການກະກຽມ sausage ໃນເຂົ້າຈີ່ pita ໃນເຕົາອົບໄດ້. sausage ແຕ່ລະແມ່ນຖືກຕັດອອກຈາກປາຍໂດຍ crosswise - ໃນຂະບວນການຂອງການ baking ພວກເຂົາຈະ "ລະລາຍ" ເຊັ່ນດອກ. ພວກເຮົາຕັດດ້ວຍເສັ້ນລ້າງ - 20 ຊມ, ຍາວແລະ width - ດັ່ງນັ້ນແຂບຂອງ sausages ຍັງຄົງບໍ່ເສຍຄ່າ. ຂ້ອນຂ້າງຂີ້ຝຸ່ນຂີ້ເຫຍື້ອດ້ວຍ mayonnaise, ແຜ່ອອກຮຽບຮ້ອຍຂອງເນີຍແຂງ, sausage ແລະຫໍ່ຢ່າງໄວວາ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ lavash ຈະ wither ແລະມັນຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະ wring.

ມ້ວນທີ່ຜົນໄດ້ຮັບສາມາດໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂດ້ວຍແຂ້ວ. ສ້ອມທີ່ມີການສັ່ນໂຍນ. ຕາມການຮ້ອງຂໍຂອງ prisalivaem ແລະ pepper ພຽງເລັກນ້ອຍ. ພວກເຮົາປັ່ນໄສ້ກອກເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າຫນົມປັງ, ໃສ່ເຂົ້າຫນົມປັງແລະວາງໄວ້ເທິງແຜ່ນເຈາະດ້ວຍເຈາະ. ຈົ່ງຕົ້ມໃນເຕົາອົບກ່ອນ 200 ນາທີສໍາລັບເວລາ 15 ນາທີຈົນກ່ວາມັນຈະເປັນສີສົ້ມ. ເອົາໄສ້ກອກໃສ່ໃບ lettuce. ສໍາຜັດສໍາເລັດແລ້ວແມ່ນນ້ໍາແຂໍງແລະ ketchup. ແລະສໍາລັບຕາຕະລາງ buffet ມັນຈະສະດວກຫຼາຍຖ້າຫາກວ່າ sausage ແຕ່ລະແມ່ນ strung ສຸດ skewer ໄມ້.

Lavash ກັບ sausage ແລະຜັກ

ສ່ວນປະກອບ:

• lavash thin-1 pc
• sausages - 4 ຊິ້ນ
• ເນີຍແຂງແຂງ - 100 ກຼາມ;
• ໄຂ່ - 2 ຊິ້ນ;
• ນົມ - 2 tbsp. ບ່ວງ
• ຜັກບົ່ວ - 3 ຊິ້ນ;
• ພິກໄທຫວານຫວານ - 1 ຊິ້ນ;
• ຫມາກແຕງດອງ - 1 ຊິ້ນ;
• ketchup-2 tbsp ບ່ວງ
• ຄີມສົ້ມ - 4 tbsp. ບ່ວງ
• ນ້ໍາຜັກ - ສໍາລັບ frying;
• ເກືອ, ດິນ pepper ສີດໍາ - ກັບລົດຊາດ.

ການກະກຽມ

ຜັດຜັກຫອມແລະຜັກຕົ້ມເຂົ້າຈ້າວຈົນກວ່າມັນຈະໂປ່ງໃສ. ພວກເຮົາເພີ່ມແກງກະປ໋ອງ ketchup ແລະເປືອກແຂງ, ແລະໃນເວລາທີ່ມັນຈະກາຍເປັນປະເພດກາບປຽກອ່ອນ. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ fry lightly ແລະເອົາເຕົາໄຟຈາກໄຟ. ຕື່ມການປະສົມຂອງພວກເຮົາແຕງຝີງລະອຽດອ່ອນ, ຄີມສົ້ມແລະເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ. Solim, pepper ກັບລົດຊາດ.

ພວກເຮົາຜະສົມຜະສານກັນດີແລະແຈກຢາຍມັນຢ່າງແຈ່ມແຈ້ງກວ່າແຜ່ນເຈັ້ຍ. ປິດມ້ວນ, ແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນສ່ວນ. ໄຂ່ໄຂ່ດ້ວຍນົມ, ເກືອເລັກນ້ອຍ. ພວກເຮົາຫຼຸດລົງມ້ວນຂອງພວກເຮົາເຂົ້າໄປໃນດິນເຜົານີ້ແລະເຮັດໃຫ້ມັນຢູ່ໃນແຊ່ frying ດີຮ້ອນ. Fry ສຸດຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງຈາກສອງດ້ານກັບທອງ. ພວກເຮົາຮັບໃຊ້ຕາຕະລາງດ້ວຍຜັກສົດແລະຢາສະຫມຸນໄພ.