ບາງເທື່ອອາດຈະບໍ່ມີຄົນດຽວທີ່ບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍກັບລົດຊາດຂອງຫມາກໄມ້ເຟີຣົບສວນ, ແລະຄວາມຫວານແລະກິ່ນຫອມຂອງຫມາກມີເນື້ອນີ້, ອາດຈະບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ຄົນບໍ່ຮູ້ຕົວ. ຄົນຮັກຫຼາຍຄົນທີ່ສະແຫວງວຽກຮັກສາຫມາກໄມ້ສະຫມຸນໄພແມ່ນມີຄວາມສົນໃຈ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດທໍາມະຊາດນີ້, ເຮັດແນວໃດດີ, ແລະບໍ່ວ່າມັນຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ.
ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມອັນຕະລາຍຂອງຫມາກພ້າວສວນ
ຫມາກເລັ່ນທີ່ມີກິ່ນຫອມຂະຫນາດນ້ອຍນີ້ປະກອບມີຫຼາຍວິຕາມິນແລະທາດແຫຼວທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດ, ນັ້ນແມ່ນວ່າການໃຊ້ strawberries ສວນສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາແມ່ນສໍາຄັນຫຼາຍ. ມີຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ການສະ ຕໍເບີລີ່ , ສະນັ້ນໃນປະຊາຊົນທົ່ວໄປເອີ້ນວ່າ strawberries ສວນ, ແລະລະບົບ cardiovascular, ແລະລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ແລະອື່ນໆ. ໃຫ້ພວກເຮົາພິຈາລະນາໃນລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມຜົນປະໂຫຍດຂອງ strawberries ສວນສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ:
- ເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານ, ໃຫ້ພະລັງງານແລະຊ່ວຍຟື້ນຟູຮ່າງກາຍໃນເວລາຂາດສານອາຫານ.
- ເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ຫົວໃຈ, ປົກກະຕິຄວາມດັນເລືອດ, ຊ່ວຍໃຫ້ສະພາບຂອງພະຍາດຫົວໃຈສະບາຍ.
- ຈຸລິນຊີ "ຂ້າ" ແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວພະຍາດຊຶມເຊື້ອຕ່າງໆຂອງກະເພາະອາຫານ.
- ຊ້າລົງຂະບວນການຂອງຜູ້ສູງອາຍຸຂອງຮ່າງກາຍແລະການຟື້ນຟູຊີວະພາບ.
- ປັບການເຮັດວຽກຂອງຕັບ.
- ລ້າງຮ່າງກາຍຂອງ cholesterol ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ.
- ມີຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ສາຍຕາ, "ຊ້າລົງ" ການສູນເສຍຂອງມັນ, ສະນັ້ນ strawberries ແມ່ນມີສອງປະໂຫຍດສໍາລັບເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ສູງອາຍຸ.
- ຫຼຸດຜ່ອນລະດັບ glucose ໃນເລືອດ, ດັ່ງນັ້ນມັນເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຄົນທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານ.
- ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະພົບເຫັນຢູ່ໃນສວນຜັກສະຕໍເບີລີ່ຊ່ວຍໃນການປິ່ນປົວ ໂຣກ ແລະໂລກຕັບ.
- ໃຊ້ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແລະໃບ strawberry ເປັນ antipyretic ເປັນ.
- ມັນ normalizes ການຍ່ອຍອາຫານແລະປັບປຸງຄວາມຢາກອາຫານ.
- ຊ່ວຍໃຫ້ມີພະຍາດຂອງຊ່ອງທາງປາກແລະໃນຢາປົວພະຍາດອື່ນໆຫມາກມີເນື້ອນີ້ແມ່ນໃຊ້ສໍາລັບການເຮັດໃຫ້ສີຂາວຟອກ.
- ມັນເປັນເຄື່ອງມືທີ່ດີໃນການຕໍ່ຕ້ານມະເລັງມະເຮັງ.
- ຊ່ວຍໃນການປິ່ນປົວພະຍາດໄວຣັດແລະພະຍາດເລືອດຈາງ.
- ມັນເປັນການປິ່ນປົວທີ່ດີເລີດສໍາລັບການກໍາຈັດການນອນໄມ່ຫລັບແລະລະຄາຍເຄືອງ, ເສີມສ້າງລະບົບປະສາດ, ແລະອື່ນໆ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການເວົ້າກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງຫມາກໄມ້ເຟືອກສວນ, ຢ່າລືມກ່ຽວກັບ contraindications:
- ມັນເປັນອັນຕະລາຍທີ່ຈະກິນອາຫານ strawberries ສໍາລັບພະຍາດຕິດແປດ.
- ມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຕົວເອງຂີ້ຕົວະຫຼາຍດ້ວຍຫມາກເລັ່ນນີ້ໃນກະເພາະອາຫານຂອງກະເພາະອາຫານຫຼື duodenum.
- Contraindicated ໃນບັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ມີຂໍ້ຕໍ່.