Caviar roe - ດີແລະບໍ່ດີ

ທັນທີທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຍິນຄໍາວ່າ "caviar", ຈິນຕະນາການທັນທີທັນໃດທີ່ເປັນອາຫານຫວ່າງທີ່ມີສີແດງຫຼືສີດໍາ. ແຕ່ໃນຄວາມເປັນຈິງມີຜະລິດຕະພັນຫຼາຍກວ່ານີ້. ມີບາງຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດເວົ້າກ່ຽວກັບ - ລືມເກົ່າເກົ່າ. ນີ້ໃຊ້ໄດ້, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ເພື່ອ pike caviar. ຫລາຍສິບພັນປີທີ່ຜ່ານມາໃນປະເທດລັດເຊຍມັນເປັນອາຫານທີ່ມີຄວາມນິຍົມຫລາຍທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມສູງສໍາລັບໂພຊະນາການແລະຄວາມພ້ອມຂອງມັນ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, pikes ໃນນ້ໍາລັດເຊຍແມ່ນຫຼັງຈາກນັ້ນໃນປະລິມານ huge. ໃນມື້ນີ້, ຜະລິດຕະພັນໄດ້ກາຍເປັນຫນ້ອຍ, ແລະມັນບໍ່ຄ່ອຍສາມາດພົບເຫັນຢູ່ໃນອາຫານປະຈໍາວັນຂອງລັດເຊຍ. ແລະເຖິງແມ່ນວ່າຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ປະຊາຊົນຈໍານວນຫນ້ອຍຫນຶ່ງຮູ້ວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຊີວິດຂອງ pike.

ໃນຂະນະດຽວກັນ, ອົງປະກອບຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້ປະກອບມີປະລິມານທາດໂປຼຕີນ, ວິຕາມິນ , ທາດປະສົມທາດໂປຼຕີນ, ຈຸລິນຊີແລະສານທີ່ຫ້າມອື່ນໆ. ເນື້ອໃນ caloric ຂອງ caviar pike ແມ່ນມີພຽງແຕ່ 131 kcal ຕໍ່ 100 ກຼາມ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີໄຂມັນຫນ້ອຍແລະເກືອບບໍ່ມີທາດແປ້ງ. ໃນຮ້ານຄ້າ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນທ່ານສາມາດຊອກຫາຜະລິດຕະພັນເຄັມໃນຖ້ວຍ. ແຕ່ວ່າທ່ານສາມາດ fry caviar ສົດ. caviar ປີ້ງແມ່ນຫນ້ອຍທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ແຕ່ບໍ່ມີລົດຊາດຫນ້ອຍ. ອາຫານນີ້ແມ່ນລວມຢູ່ໃນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຄວາມເພີດເພີນໃນການປຸງອາຫານແບບຄລາສສິກຂອງ cuisine ພາສາລັດເຊຍແບບດັ້ງເດີມ.

ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມເສຍຫາຍຂອງການຂີ່ມ້າ

ເນື່ອງຈາກເນື້ອຫາພະລັງງານຕໍ່າຂອງມັນ, ຜະລິດຕະພັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງອາຫານ. ມັນກໍ່ສາມາດໃຫ້ຮ່າງກາຍມີຈໍານວນທີ່ຈໍາເປັນຂອງພະລັງງານແລະສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ແຕ່ການໃຊ້ໄຂ່ມຸກບໍ່ໄດ້ຈໍາກັດການນີ້. ແພດແນະນໍາໃຫ້ປະກອບມັນໃນອາຫານໃຫ້ຜູ້ທີ່ມີລະດັບທີ່ຫຼຸດລົງຂອງ hemoglobin ໃນເລືອດ. Caviar Shchuchya ເພີ່ມຂຶ້ນໃນອັດຕາເວລາແລະກິນມັນສໍາລັບສິ່ງນີ້ທີ່ທ່ານຕ້ອງການພຽງເລັກນ້ອຍ - ພຽງແຕ່ເຄິ່ງບ່ວງກາເຟຕໍ່ມື້. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ມັນປົກກະຕິ ຄວາມດັນ ແລະຮັກສາສຽງຂອງເຮືອໃນສະຖານະທີ່ດີທີ່ສຸດ.

ແຕ່ນອກເຫນືອຈາກຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມອັນຕະລາຍຂອງໄຂ່ສາມາດນໍາມາໃຊ້ໄດ້. ມັນບໍ່ສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ໂດຍເດັກນ້ອຍ ແລະແມ່ຍິງຖືພາ, ເພາະວ່າມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ຕໍ່ອາການແພ້. caviar ທໍາມະຊາດສາມາດມີຈຸລິນຊີທີ່ບໍ່ເສຍຊີວິດໃນໄລຍະ frying. ແລະ caviar ເກືອແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ຕ້ອງການໃນອາຫານຂອງຄົນທີ່ hypertensive, ຜູ້ທີ່ມີພະຍາດ cardiac ແລະ gastric. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜະລິດຕະພັນນີ້ຍັງບໍ່ມີຜົນຕໍ່ຜູ້ປ່ວຍທີ່ມີບັນຫາກັບຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະພົກຍ່ຽວ. ຍັງມີອັນຕະລາຍຕໍ່ຄວາມບໍ່ພໍໃຈຂອງແຕ່ລະຄົນຕໍ່ຜະລິດຕະພັນນີ້, ສະນັ້ນທ່ານຄວນໃຊ້ມັນໃນລະດັບປານກາງ, ຟັງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານເອງ. ຖ້າຫາກວ່າມີສຸຂະພາບດີ, ມັນແມ່ນ, caviar ແມ່ນບໍ່ມີມູນຄ່າມັນ.