ມ້ວນທີ່ເຮັດຈາກເຂົ້າຈີ່ pita ເປັນການແກ້ໄຂທີ່ດີເລີດເພື່ອຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ຕາຕະລາງ buffet ທີ່ມີອາຫານຫວ່າງທີ່ຫລາກຫລາຍທີ່ມີຕົ້ນສະບັບ. ການຕື່ມສໍາລັບການປິ່ນປົວສາມາດເປັນ multicomponent, saturated ຫຼື concise, ປະກອບມີຫນຶ່ງຫຼືສອງສ່ວນປະກອບ.
ເຮັດແນວໃດເພື່ອເຮັດໃຫ້ມ້ວນ lavash ມີ stuffing?
ການກະກຽມມ້ວນຕົ້ນສະບັບຂອງ lavash ບາງ, ຂື້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕັດເປັນສ່ວນ. ອາຫານທ່ຽງນີ້ເບິ່ງງາມຫຼາຍໃນຕາຕະລາງ, ແລະການຕື່ມຂໍ້ມູນສາມາດຖືກກໍານົດໂດຍອີງໃສ່ຄວາມມັກສ່ວນບຸກຄົນ.
- ມ້ວນ lavash ມີລົດຊາດມັກຈະເຕັມໄປດ້ວຍປາສີແດງ, ham, ເນີຍແຂງ.
- ຢ່າໃຊ້ນ້ໍາສົ້ມແລະຄີມ, ສໍາລັບການຕື່ມຂໍ້ມູນ - lavash ຈະໄດ້ຮັບຄວາມຊຸ່ມໄວແລະ appetizer ຈະທໍາລາຍໃນອາຫານ.
- ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າອາຫານວ່າງບໍ່ໄດ້ແຫ້ງ, ມັນຄວນຈະນໍາໃຊ້ເນີຍແຂງໃຫ້ແກ່ການນໍາເຂົ້າ: ຄີມເນີຍແຂງ, ເນີຍແຂງ, ເນີຍແຂງ.
- ອົງປະກອບຂອງຊີ້ນຫຼືເຫັດແມ່ນປຸງແຕ່ງກ່ອນ, ພວກມັນສາມາດຂົ້ວ, ຕົ້ມຫຼືຕົ້ມ.
- ຕົ້ນສະບັບຫຼາຍແມ່ນມ້ວນ lavash ກັບເນີຍແຂງແລະຊີ້ນຕື່ມ, baked ຫຼື toasty ໃນແຊ່ frying ເປັນ. ມັນຈະກາຍເປັນເຄື່ອງດື່ມຮ້ອນທີ່ດີເລີດທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍເຄື່ອງປະດັບທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຫູໃບ.
ເຂົ້າຈີ່ Pita ມີໄມ້ປູ
ການແກ້ໄຂທີ່ດີໃນວິທີການໃຫມ່ເພື່ອບໍລິການສະຫຼັດກະປູແມ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ມ້ວນ lavash ບາງໆກັບ surimi stuffing, ແຕງສົດແລະເນີຍແຂງ. ອາຫານຫວ່າງແມ່ນຖືກຫຸ້ມໄວ້ໃນຊັ້ນວາງໃຫຍ່ຂອງ lavash ອາເມເນຍ, ແຊ່ບໍ່ເກີນເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ແລ້ວຕັດເຂົ້າໄປໃນສ່ວນແລະຮັບໃຊ້. ແຊ່ນ້ໍາແຊ່ນ້ໍາທີ່ມີ mayonnaise ຢ່າງແຂງແຮງ, ເພື່ອໃຫ້ເຂົ້າຈີ່ pita ບໍ່ກາຍເປັນທີ່ອ່ອນເພຍ.
ສ່ວນປະກອບ:
- lavash - 1 ຊິ້ນ;
- ໄມ້ແຂວນ - 100 ກໍາ
- ແຕງສົດ - 1 ຊິ້ນ;
- ໃບສະຫຼັດ - 4 ຊິ້ນ;
- ໄຂ່, ແຂງ - ຕົ້ມ - 2 ຊິ້ນ;
- ເນີຍແຂງແຂງ - 100 ກຼາມ;
- mayonnaise - 3 tbsp. l
ການກະກຽມ
- Leaf ຂະຫຍາຍອອກ, greased ມີ mayonnaise.
- ຈັດວາງໃນຂະຫນານໃນການຕິດຕໍ່ກັນ: ຊິ້ນຂອງແຕງນໍາໃຊ້ປູ crab, ໄຂ່ຕາແລະແຜ່ນສະຫຼັດ.
- ດຶງດິນທັງຫມົດຂອງເນີຍແຂງ.
- ປິດລົງມ້ວນທີ່ໃກ້ຊິດ, ສົ່ງກັບຕູ້ເຢັນສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ.
- ຕັດເຂົ້າໄປໃນສ່ວນ 4-5 ຊມ, ໃຫ້ Fed.
ເຂົ້າຈີ່ Pita ມີປາແດງ
ສະບັບພາສາຂອງການປຸງແຕ່ງອາຫານເຊັ່ນ: ອາຫານວ່າງແມ່ນມ້ວນ lavash ກັບ salmon. ຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາທີ່ຖືກຢືນຢັນແລ້ວ, ຈະມີອາຫານ buffet ທີ່ດີເລີດ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງທີ່ມີອາຫານຫວ່າງແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ເພື່ອປະຕິບັດຄວາມຄິດທີ່ທ່ານຕ້ອງການເນີຍຄີມ: Philadelphia, mascarpone, buco, ຖ້າມີ, ບໍ່ພົບ, ໃຊ້ curd ຫຼື ricotta.
ສ່ວນປະກອບ:
- lavash - 1 ຊິ້ນ;
- salmon ເລັກນ້ອຍເກືອ - 150 g;
- ຊີດຄີມ - 100 ກໍາ;
- fresh dill-20 g
ການກະກຽມ
- ຂະຫຍາຍຂະຫນົມປັງ pita, ສີຄີມຂີ້ໂມ້.
- ຂັດຂູດດ້ວຍຫມາກໂມ.
- ການແຈກຢາຍຂອງປາເກືອເລັກນ້ອຍ, ມ້ວນແຫນ້ນມ້ວນ.
- ຫຼັງຈາກການຝັງເຄິ່ງຊົ່ວໂມງຕັດເຂົ້າໄປໃນສ່ວນ, ໃຫ້ບໍລິການມ້ວນກັບ salmon lavash ໃນອາຫານຫນຶ່ງ.
ເຂົ້າຈີ່ Pita ມີໄກ່
ເພື່ອເຮັດໃຫ້ ມ້ວນຟອກ້ໍາຕົ້ມກັບໄກ່ແລະເນີຍແຂງ ບໍ່ຄືອາຫານໄວຕາມຖະຫນົນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ຕໍາ່ສຸດທີ່ເປັນສ່ວນປະກອບເພື່ອທີ່ຈະບໍ່ແຊບລົດຊາດສຸດທ້າຍ. ຂອງອົງປະກອບເຫຼົ່ານີ້ຈະເປັນ 4 ມ້ວນ, ທີ່ສະດວກທີ່ຈະນໍາໃຊ້ກັບພວກເຂົາເພື່ອເຮັດວຽກຫຼືສຶກສາສໍາລັບອາຫານວ່າງໄວ. ອາຫານຫວ່າງຈະດີກວ່າຖ້າທ່ານນອນໃນຕູ້ເຢັນຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ບາງ lavash - 150 g (ການຫຸ້ມຫໍ່);
- ນົມແມ່ - 250 ກໍາ;
- ແຕງສົດ - 100 ກຼາມ;
- ໃບ lettuce - 30 g;
- ໂກນຊີດ - 100 ກໍາ.
ການກະກຽມ
- ເຕົ້ານົມໄກ່ກະຕຸ້ນເກືອ, ເຄື່ອງເທດ, ປະທັບຕາໃນຕ່ອນ, ຕົ້ມ 30 ນາທີ, ເຢັນ.
- ຕັດຊີ້ນທີ່ມີແຜ່ນ, ແຕງທີ່ມີເຟືອງຍາວ.
- ຂະຫຍາຍເຂົ້າຈີ່ pita, ຕັດເຂົ້າໄປໃນ 4 ແຜ່ນ, ຊີດທີ່ມີເນີຍແຂງ, ວາງຊີ້ນແລະແຕງກວມເອົາດ້ວຍໃບ lettuce.
- ລົ້ມລົງມ້ວນທີ່ໃກ້ຊິດ, ສົ່ງສໍາລັບຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງໃນຕູ້ເຢັນ.
ເຂົ້າຈີ່ Pita ກັບ carrots ພາສາເກົາຫຼີ
ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມ້ຽນຂີ້ເຫຍື້ອທີ່ມີນ້ໍາມັນທີ່ບໍ່ມີຄວາມຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ສ່ວນປະກອບທີ່ແພງຫລືສະລັບສັບຊ້ອນ. ອາຫານຫວ່າງກັບລົດຊາດເກົາຫລີ, ເນີຍແຂງແລະຢາສະຫມຸນໄພຈະຂໍອຸທອນກັບຜູ້ບໍລິໂພກທັງຫມົດທີ່ບໍ່ໄດ້ກິນອາຫານທີ່ແຊບ. ສໍາລັບການ satiety, ການສູບຢາແລະນົມ ham ແມ່ນເພີ່ມ. ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຕື່ມນ້ໍາຊອດ, ຜັກທຽມທີ່ມີນ້ໍາທີ່ມີນ້ໍາແລະມີອາຫານຫວ່າງ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ບາງ lavash - 1 ສິ້ນ;
- carrots in Korean - 200 g
- ham-200 g
- dill chopped - 1 handful;
- ເນີຍແຂງແປ້ງທີ່ປຸງແຕ່ງ - 50 g.
ການກະກຽມ
- ຂະຫຍາຍເຂົ້າຈີ່ pita, grease ດ້ວຍເນີຍແຂງ.
- ສະເປນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍ.
- ວາງອອກແຜ່ນຂອງແຮມ.
- ຫມາກເລັ່ນທີ່ຖືກບີບລົງຈາກນ້ໍາຈືດ, ແຈກຢາຍຊັ້ນຕໍ່ໄປ, ມ້ວນແຫນ້ນ.
- ເອົາມ້ວນເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າໃນຕູ້ເຢັນໃນ 30 ນາທີ, ຕັດເຂົ້າໄປໃນສ່ວນແລະຮັບໃຊ້.
ເຂົ້າຈີ່ Pita ທີ່ມີ ham ແລະເນີຍແຂງ
ມ້ວນຂອງເຂົ້າຈີ່ pita ທີ່ມີ ham ແລະເນີຍແຂງຈະເປັນການທົດແທນທີ່ດີສໍາລັບການ sandwiches ປົກກະຕິແລະ podnadoevshim ສໍາລັບຊາໃນຕອນເຊົ້າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການຕື່ມຂໍ້ມູນມີລັກສະນະຫຼາຍໃນການຕັດ, ສະນັ້ນສະບັບນີ້ຂອງອາຫານຫວ່າງສາມາດໄດ້ຮັບການ rolled ກັບມ້ວນບາງ, ຕັດເຂົ້າໄປໃນສ່ວນຂະຫນາດນ້ອຍແລະ fastened ກັບ skewers, ທ່ານໄດ້ຮັບcanapéຕົ້ນສະບັບສໍາລັບຕາຕະລາງ buffet.
ສ່ວນປະກອບ:
- lavash - 1 ແຜ່ນ;
- ham-150 g
- ເນີຍແຂງແຂງ - 150 ກໍາ;
- Ricotta-100 ກໍາ
ການກະກຽມ
- ຫລີກເວັ້ນ, ຂີ້ຝຸ່ນກັບ ricotta.
- ວາງແປ້ງຫນຶ່ງທີ່ມີກິ່ນຫອມ.
- ຊັ້ນທີ່ຖັດໄປແມ່ນແຜ່ນສີຂຽວແຂງ.
- ປິດມ້ວນຫນາແຫນ້ນ, ປ່ອຍໃຫ້ມັນແຊ່ນ້ໍາໄວ້ 2 ຊົ່ວໂມງ.
- ຕັດເຂົ້າໄປໃນສ່ວນຂະຫນາດນ້ອຍ, ຮັບໃຊ້ ມ້ວນຂອງ ເຂົ້າຈີ່ແລະເຂົ້າຈີ່ pita, nakolov skewer ແຕ່ລະຄົນ.
ມ້ວນຂອງເຂົ້າຈີ່ pita ກັບເນີຍແຂງ cottage
ມ້ວນຂອງເຂົ້າຈີ່ pita ມີເນີຍແຂງ curd ຈະຊ່ວຍຫຼາກຫຼາຍຕາຕະລາງທີ່ມີອາຫານຫວ່າງໃຫມ່ທີ່ບໍ່ໄດ້ມີລົດຊາດເຊັ່ນດຽວກັບການປິ່ນປົວດຽວ. ເນີຍແຂງ Curd, ricotta, ສາມາດເຕັມໄປດ້ວຍຢາສະກັດຜັກທຽມ, ຜັກທຽມ, ແລະຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ດ້ວຍແຕງສົດ. ການຕື່ມຂໍ້ມູນທີ່ງ່າຍດາຍແລະຊັດເຈນຈະຊະນະທຸກຄົນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນ fans ຂອງການປະສົມທີ່ຜິດປົກກະຕິໃນອາຫານ.
ສ່ວນປະກອບ:
- lavash - 1 ແຜ່ນ;
- Ricotta-200 g
- ແຕງສົດ - 100 ກຼາມ;
- ນົມສົ້ມກຼາມ (ສີຄີມສົ້ມ) - 1 tbsp. l
- ຜັກທຽມ - 1 ແຂ້ວ;
- ຕັດຫມາກໂມ - 1 ມື.
ການກະກຽມ
- Ricotta ປະສົມກັບ dill, ຜັກທຽມແລະນົມສົ້ມ.
- ຂະຫຍາຍເຂົ້າຈີ່ pita, grease ດ້ວຍເນີຍແຂງ curd.
- ເອົາທ່ອນຍາວຂອງຫມາກແຕງ.
- ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນມ້ວນຫນາ, ເຢັນສໍາລັບ 15 ນາທີ.
- ຕັດເຄື່ອງປະກອບເຂົ້າໃນສ່ວນ, ໃຫ້ບໍລິການມ້ວນ lavash ຢູ່ໃນອາຫານຫນຶ່ງ.
Pita ເຂົ້າຈີ່ທີ່ມີເຫັດ
ເພື່ອເຮັດໃຫ້ ມ້ວນຟອງ້ໍາຕົ້ມກັບເຫັດແລະເນີຍແຂງ ແມ່ນ delicious, ການຕື່ມຂໍ້ມູນໄດ້ຖືກກະກຽມລ່ວງຫນ້າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້, appetizer ແມ່ນຮ້ອນ: ໃນແຊ່ frying, ໃນເຕົາອົບໃນ microwave. ນີ້ແມ່ນເຮັດເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດຂອງເຫັດເປີດຂຶ້ນຫຼາຍ, ແລະເນີຍແຂງທີ່ melts. ການຕັດເຊັ່ນ: ອາຫານວ່າງຈະບໍ່ເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ສະນັ້ນມັນງ່າຍຕໍ່ການເຮັດມ້ວນຂະຫນາດນ້ອຍສໍາລັບຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມແຕ່ລະຄົນ.
ສ່ວນປະກອບ:
- lavash - 1 ໃບຂະຫນາດໃຫຍ່;
- ເມັດ - 500 ກໍາ
- ຜັກບົ່ວ - ½ pcs;
- ເນີຍແຂງ - 150 ກຼາມ.
ການກະກຽມ
- ຕັດເຫັດ, ຜັກບົ່ວດ້ວຍຜັກບົ່ວຟັກລະອຽດ, ອາບນ້ໍາ.
- Lavash ຖືກຕັດອອກເປັນສີ່ໃບ.
- ແຕ່ລະ layer ແມ່ນ pricer ມີເນີຍແຂງ, ແຈກຢາຍເຫັດເຫັດ.
- ມ້ວນມ້ວນ, ແຊ່ໃນ 20 ນາທີ.
- ໃຫ້ບໍລິການຄວາມອົບອຸ່ນ, ໃຫ້ຄວາມຮ້ອນໃນທຸກສະດວກ.
ເຂົ້າຈີ່ Pita ມີ caviar ສີແດງ
ການປຸງແຕ່ງມ້ວນຜິດປົກກະຕິຂອງເຂົ້າຈີ່ pita, ຕື່ມຂໍ້ມູນທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບການຄັດເລືອກທີ່ມີລົດຊາດສົດໃສ, ສີ, ເຊັ່ນ appetizer ສຸດຕາຕະລາງຈະສິ້ນສຸດລົງທໍາອິດ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮັບຮູ້ຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະນໍາໃຊ້ກັບສີແດງທີ່ດີ, ຜະລິດຕະພັນ "ນ້ໍາຈືດ" ແມ່ນບໍ່ເຫມາະສົມ, ໃນເວລາທີ່ຕັດອາຫານຫວ່າງ, ການຕື່ມໃສ່ພຽງແຕ່ໃສ່ເຂົ້າໄປໃນອາຫານ.
ສ່ວນປະກອບ:
- lavash - 1 ຊິ້ນ;
- caviar ສີແດງ - 150 ກໍາ
- Philadelphia-100 ກໍາ
ການກະກຽມ
- Lubricate ກັບ Lavender Philadelphia.
- ການແຈກຢາຍ caviar ສີແດງ.
- ເພື່ອປະກອບເປັນມ້ວນທີ່ໃກ້ຊິດ, ຫໍ່ໃນເດເປັນ, ເອົາໃຈໃສ່ໃນຕູ້ເຢັນ.
- ກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້, ຕັດເຂົ້າໄປໃນສ່ວນຂະຫນາດນ້ອຍ.
Lavash rolls with sprats
ມ້ວນເຜັດ, ເຜັດຂີ້ເຜີ້ງຂອງອາເມລິກາ lavash ກັບ sprats ຈະສົບຜົນສໍາເລັດແທນທີ່ຈະ sandwiches ອາຫານວ່າງ . ອາຫານວ່າງທີ່ດີເລີດນີ້ໄດ້ຖືກກະກຽມ "ໃນການກິນ", ມັນຈະເຂົ້າຫາເຄື່ອງດື່ມຮ້ອນ. Kiwi ຈະໃຫ້ລົດຊາດພິເສດໃຫ້ກັບການປິ່ນປົວນີ້, ຖ້າບໍ່ມີໃຜຂອບໃຈການທົດລອງດັ່ງກ່າວ, ແທນທີ່ມັນມີແຕງສົດ, ລົດຊາດຂອງອາຫານນີ້ຈະກາຍເປັນທີ່ຄຸ້ນເຄີຍ.
ສ່ວນປະກອບ:
- lavash - 1 ແຜ່ນ;
- ເນີຍແຂງ - 50 ກໍາ;
- sprats-1 b
- kiwi-1 ຊິ້ນ
- pod of pepper ຮ້ອນ - 1 pc
- mayonnaise - 1 tbsp. l
ການກະກຽມ
- ເຂົ້າຈີ່ Pita ຕັດເຂົ້າໄປໃນສີ່ຮູບສີ່ແຈສາກ.
- Lubricate mayonnaise.
- ຈາກຫນື່ງຂອງເອກະສານທີ່ວາງໄວ້ເນີຍແຂງ, ຢູ່ດ້ານເທິງຂອງເຄິ່ງວົງຂອງ kiwi, ເສັ້ນຫນຶ່ງ).
- ຈັດວາງປາຢູ່ໃນແຖວເທິງສຸດຂອງຫມາກ, pritrasit ກັບ pepper ຮ້ອນຟັກ.
- ຂະຫນາດນ້ອຍລົງໃສ່ມ້ວນບາງ, ໃສ່ໃນຕູ້ເຢັນເພື່ອທໍາຄວາມສະອາດ.
- ຕັດເຂົ້າໄປໃນສ່ວນ, ປະມານ 10 ຊມ. ຍາວ.
ຂົ້ວ lavash ຂົ້ວ
ມ້ວນ lavash delicious ແລະ crispy ຂົ້ວໃນແຊ່ frying - ເປັນການແກ້ໄຂທີ່ດີສໍາລັບອາຫານວ່າງໄວ. ການຕື່ມຂໍ້ມູນທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບການຄັດເລືອກເພື່ອລົດຊາດ: ເຫັດຂົ້ວ, ຊີ້ນເມັດ, ຊີດຫຼືປະສົມຜັກ. ການກະກຽມມ້ວນໃນນ້ໍາຮ້ອນ, ຖ້າຫາກວ່າມີແຊ່, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ມັນ, ສະນັ້ນອາຫານວ່າງຈະອອກມາຫຼາຍ crispy.
ສ່ວນປະກອບ:
- lavash - 1 ແຜ່ນ;
- ໄກ່ຂະຫນາດນ້ອຍ - 300 ກໍາ;
- ເນີຍແຂງແຂງ - 100 ກຼາມ;
- ສີຂຽວຕັດ - 1 ມື
- ຄີມສົ້ມ - 2 tbsp. l
- ນ້ໍາມັນທອດ.
ການກະກຽມ
- ເນື້ອແຂງໃນຊີ້ນຈົນກ່ວາກຽມພ້ອມ, ເກືອແລະລະດູທີ່ມີເຄື່ອງເທດໃດໆ.
- Lavash ຕັດເຂົ້າໄປໃນ 2-4 ພາກສ່ວນ, ຊີດທີ່ມີຄີມສົ້ມ, sprinkle ກັບເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ.
- ເພື່ອແຈກຢາຍຊີ້ນຫອມ, ເພື່ອຂັດຂືນກັບຢາສະຫມຸນໄພ.
- ລົ່ນມ້ວນ, ສີນ້ໍາຕານເຂົ້າຈີ່ຂົ້ວຈົນກ່ວາທອງສີນ້ໍາຕານ.
Lavash rolls ໃນເຕົາອົບ
ມ້ວນ lavash crispy ສາມາດ baked ໃນເຕົາອົບໄດ້, ການຕື່ມຂໍ້ມູນແມ່ນໄດ້ຮັບການຄັດເລືອກໂດຍອີງຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານເອງ. ທ່ານສາມາດປຸງແຕ່ງໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ, ໂດຍບໍ່ມີບັນຫາ, ມ້ວນສີນ້ໍາຕານຢູ່ເທິງແຜ່ນເຈາະ, ແຕ່ວ່າທ່ານຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ການປິ່ນປົວທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ: ລີດດ້ວຍແກ່ນ, ເມັດຫມາກງາຫຼືແກ່ນດອກໄມ້. ສູດນີ້ປະກອບດ້ວຍຜັກສົດ, ມັນສາມາດຖືກທົດແທນດ້ວຍ flakes ແຫ້ງ.
ສ່ວນປະກອບ:
- lavash - 1 ແຜ່ນ;
- forcemeat-500 g
- ເນີຍແຂງແຂງ - 100 ກຼາມ;
- ຜັກບົ່ວ, carrots - 1/2 ຊິ້ນ
- ຄີມສົ້ມ - 1 tbsp. l
- yolk - 1 ຊິ້ນ;
- sesame - 1 tbsp. l
- ເກືອ, ເຄື່ອງເທດ.
ການກະກຽມ
- ຜັກຊີຜັດຫອມຜັດດ້ວຍຜັກຫອມຜັກຫອມແລະຜັກທຽມແລະຜັດສັບຜັດຈົນກ່ວາກຽມພ້ອມ, ເກືອແລະລະດູທີ່ມີເຄື່ອງເທດ.
- Lavash ຕັດເຂົ້າໄປໃນ 2 ແຜ່ນ, ສີຄີມສົ້ມແກມສີຄີມ, sprinkle ກັບເນີຍແຂງ.
- ເພື່ອແຈກຢາຍສິ່ງທີ່ບໍ່ດີ, ມ້ວນເຖິງມ້ວນ.
- ປົນກັບຫມາກຂີ້ເຜີ້ງ, ຮາກປົນກັບຫມາກງາ.
- ຈືນຈົນກ່ວາທອງໃນສີທີ່ 220 ອົງສາ.