porridge Manna ໃນນ້ໍາແມ່ນເປັນການແກ້ໄຂທີ່ດີເລີດສໍາລັບຜູ້ທີ່, ສໍາລັບເຫດຜົນຕ່າງໆ, ບໍ່ດື່ມ້ໍານົມ. ມັນສາມາດຮັບໃຊ້ໃນໂຕະຮ້ອນໄດ້, ຫຼືມັນສາມາດຢູ່ໃນຮູບແບບທີ່ເຢັນ, ຄື pudding . ເພີ່ມມູນຄ່າ calorific ຂອງ semolina ໃນນ້ໍາແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ, ເພີ່ມ apricots ແຫ້ງ, raisins, ຫມາກໄມ້ຫຼື jam ກັບມັນ . ໂດຍການປ່ຽນແປງສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບອາຫານໃຫມ່ທຸກໆມື້, ເຊິ່ງຈະບໍ່ເບື່ອຫນ່າຍ. ໃຫ້ຊອກຫາກັບທ່ານເຮັດແນວໃດເພື່ອແຕ່ງຈອກນີ້.
ສູດສໍາລັບ semolina ໃນນ້ໍາ
ສ່ວນປະກອບ:
- ມັນເບີ - ກັບລົດຊາດ;
- ນ້ໍາ - 2,5 ລາຍການ;
- ນ້ໍາຕານ granulated - 1 ບ່ວງກາເຟ;
- semolina-0,5 st
- ເກືອ - ກັບລົດຊາດ.
ການກະກຽມ
ສະນັ້ນ, ເພື່ອກະກຽມ porridge semolina ກ່ຽວກັບນ້ໍາ, ງາມເຂົ້າໄປໃນ saucepan ຂອງນ້ໍາ, ເອົາໃສ່ເຕົາໄຟແລະເອົາມັນໃຫ້ຕົ້ມເປັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, constantly stir, ຄ່ອຍໆງາມເປັນ trickle ບາງໆກ່ຽວກັບຫມາກມ່ວງແລະແຕ່ງກິນ porridge ສໍາລັບການປະມານ 15 ນາທີ. ຕໍ່ໄປ, ເອົານ້ໍາເກືອ, ນໍ້າຕານແລະນ້ໍາມັນຫນ້ອຍລົງ. ທຸກຢ່າງສົມຄວນປົນກັນແລະປ່ອຍໃຫ້ໄປປະມານ 5 ນາທີ. ຫຼັງຈາກທີ່ມີເວລາແລ້ວ, ຫມູນົມ Semolina ຢູ່ໃນນ້ໍາແມ່ນກຽມພ້ອມ!
porridge Semolina ໃນນ້ໍາທີ່ມີ jam
ສ່ວນປະກອບ:
- semolina-0,5 st
- ນ້ໍາ - 3 ລາຍການ;
- jam - 2 tbsp. ບ່ວງ
- jam - ກັບລົດຊາດ;
- butter
- ້ໍາຕານ - 1 tbsp. ບ່ວງ
- ເກືອ - ກັບລົດຊາດ.
ການກະກຽມ
ພວກເຮົາໃຊ້ຫມໍ້ຫມາມ, ຈົ່ງວາງຂີ້ເຫຍື້ອໃສ່ມັນ, ຈົ່ງໃສ່ນ້ໍາຮ້ອນແລະເອົາໃສ່ໄຟ. ເພີ່ມເກືອໃຫ້ລົດ, ນໍ້າຕານແລະປົນກັນດີ. ເມື່ອນ້ໍາຕົ້ມ, ຄ່ອຍໆຈູດສ່ວນທີ່ເຫຼືອແລະປຸງແຕ່ງປະມານ 3 ນາທີ, stirring ຢ່າງແຂງແຮງເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເກີດກ້ອນ. ພວກເຮົາຂໍແນະນໍາໃຫ້ທ່ານກິນເຂົ້າສາລີຫຼາຍເທົ່າທີ່ທ່ານສາມາດປົນມັນຈົນກວ່າມັນຈະຫນາ. ທັນທີທີ່ຫມູໄດ້ກຽມພ້ອມ, ພວກເຮົາຈະປ່ອຍມັນໄວ້ໃນເວລາໃດຫນຶ່ງ, ດັ່ງນັ້ນຫມາກມ່ວງຈະມີຫຼາຍ. ກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້, ພວກເຮົາຈະເພີ່ມຂີ້ເຫຍື້ອ, jam ຫຼືພຽງແຕ່ສິ້ນນ້ອຍຂອງມັນເບີກັບເຂົ້າສາລີພ້ອມທີ່ຈະເຮັດຕາມການຕັດສິນໃຈຂອງທ່ານ.
porridge semolina ມີລົດຊາດສຸດນ້ໍາ
ສ່ວນປະກອບ:
- ນ້ໍາຕົ້ມ - 300 ມລ;
- manga-2 tbsp ບ່ວງ
- ້ໍາຕານ - 2 ບ່ວງກາເຟ;
- ມັນເບີ - 1 ບ່ວງກາເຟ;
- raisins-100 g
- salt-pinch
ການກະກຽມ
Raisins ກ່ອນລ້າງ, ຈອກດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນແລະອອກໄປໃນຕອນກາງຄືນເພື່ອໃຄ່ບວມ. ໃນນ້ໍາຊອດແລ້ວເອົານ້ໍາຈືດຂັດ, ເອົາໃສ່ແຜ່ນ, ນໍາມັນໄປຕົ້ມແລະຫຼຸດຜ່ອນໄຟ. ໃນຂີ້ຂຸມບາງໆ, ງາມ semolina ແລະ constantly stir ກັບບ່ວງໄມ້, ດັ່ງນັ້ນບໍ່ມີກ້ອນແມ່ນສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ, ແລະ porridge ມີຄວາມສອດຄ່ອງເປັນເອກະພາບ. ຕົ້ມປະສົມສໍາລັບ 5 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມ້ໍາມັນ, ເຮັດໃຫ້ບາງ້ໍາຕານແລະເກືອກັບລົດຊາດ. ພວກເຮົາຕ້ອງການເກືອເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍລົດຊາດຂອງອາຫານແລະເຮັດໃຫ້ມັນອີ່ມຕົວແລະສົດໃສ. ໃນຕອນສຸດທ້າຍຂອງການກະກຽມ, ພວກເຮົາເພີ່ມເຂົ້າ porridge ທີ່ຜ່ານມາລ້າງແລະແຫ້ງແລ້ງແຫ້ງແລ້ງແລະເຮັດໃຫ້ມັນໄປ. ກວມເອົາ pan ກັບ lid ແລະໃຫ້ມັນ brew ສໍາລັບການປະມານ 10 ນາທີ, ດັ່ງນັ້ນອາຫານທີ່ມີລົດຊາດທີ່ອຸດົມສົມບູນ.
ສູດສໍາລັບ porridge semolina ໃນນ້ໍາໃນ multivark ໄດ້
ສ່ວນປະກອບ:
- ນ້ໍາຕົ້ມ - 3 ລາຍການ;
- semolina-0,5 st
- ເກືອ - ເຂົ້າຈີ່
- granulated sugar-3 tbsp. ບ່ວງ
- ມັນເບີ - ກັບລົດຊາດ.
ການກະກຽມ
ໃນຈອກ multivarka ງາມ semolina, ເພີ່ມ້ໍາຕານກັບລົດຊາດ, ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນຂອງເກືອແລະເຮັດໃຫ້ສິ້ນນ້ອຍຂອງມັນເບີ. ຕໍ່ໄປ, ງາມໃນນ້ໍາເຢັນສະອາດແລະປະສົມທຸກຢ່າງຢ່າງລະອຽດ. ປິດຝາປິດ, ວາງໂຫມດ "Quenching" ແລະເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານ - 30 ນາທີ. ຫຼັງຈາກສັນຍານທີ່ພ້ອມແລ້ວ, ພວກເຮົາເປີດຝາ, ເອົາປ້ອນໃສ່ຫມູດ້ວຍນ້ໍາຕານ, ເອົາມັນລົງໃສ່ແຜ່ນແລະໃສ່ຫມູຄີມນ້ອຍໆ.
ທ່ານສາມາດເລືອກໂຄງການ "ນົມ້ໍານົມ" ໃນ multivark, ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນເນື່ອງຈາກເປັນ languor ຍາວ, ມັນຈະກາຍເປັນທີ່ບໍ່ມີເມັດພືດທັງຫມົດ, ນັ້ນແມ່ນ, ຕົ້ມຫຼາຍ.