ອາຫານສໍາລັບໄຂ້ຫວັດສັດປີກໄຂມັນແມ່ນຫນຶ່ງໃນລະບົບອາຫານທີ່ພຽງແຕ່ຕ້ອງໃຊ້ເພື່ອຮັກສາແລະຮັກສາສຸຂະພາບ. ໃນກໍລະນີກົງກັນຂ້າມ, ຜົນສະທ້ອນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ, ແຕ່ພວກເຂົາທັງຫມົດບໍ່ມັກ. ໄຂ້ຫວັດສັດປີກເປັນພະຍາດຂອງຕັບ, ເປັນຜົນມາຈາກການທີ່ໄຂມັນເກີນທີ່ຖືກຝັງໄວ້ໃນຈຸລັງຮ່າງກາຍ, ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍ "ຂອງຮ່າງກາຍ" ຂອງຮ່າງກາຍຂອງຮ່າງກາຍຫາຍໄປ. Hepatosis ແມ່ນເປັນພະຍາດອັນຕະລາຍທີ່ສາມາດພັດທະນາເປັນໂຣກຕັບອັກເສບແລະໂຣກມະເຮັງຕັບ. ຂັ້ນຕອນທີ່ແນ່ນອນເພື່ອການຟື້ນຟູແມ່ນອາຫານທີ່ເຫມາະສົມຕະຫຼອດຊີວິດໃນອາຫານສໍາລັບພະຍາດຕັບ.
ອາຫານສໍາລັບໄຂ້ຫວັດສັດປີກ: ຂໍ້ມູນທົ່ວໄປ
ຫນ້າທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດ, ອາຫານນີ້ບໍ່ລວມອາຫານເຫຼົ້າ, ຂົ້ວແລະໄຂມັນ. ມັນແມ່ນການປະຕິເສດຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ສໍາຄັນເຫຼົ່ານີ້ທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຮັກສາສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ອາຫານຄວນປະກອບມີຜະລິດຕະພັນທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ຮ່າງກາຍເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງການຍ່ອຍອາຫານ. ເນື່ອງຈາກການໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມ, ການປ່ຽນແປງຂອງ cholesterol ແລະໄຂມັນຈະໄດ້ຮັບການຟື້ນຟູ, ຮ່າງກາຍຈະໄດ້ຮັບການສະຫນອງຢ່າງພຽງພໍກັບນ້ໍາຕານແລະນອກຈາກນັ້ນ, ການລະຄາຍເຄືອງຂອງຈຸລັງຈະຖືກກະຕຸ້ນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ໂລກຊ້າລົງ.
ຖ້າເວົ້າໂດຍທົ່ວໄປ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຢູ່ໃນເຮືອນຂອງຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກໄຂ້ຫວັດສັດນ້ໍາໄຂມັນແລະການສັງເກດເບິ່ງອາຫານ, ມັນບໍ່ຄວນຈະເປັນທ່ອນຂີ້ເຫຍື້ອ. ອາຫານທັງຫມົດສາມາດໄດ້ຮັບການອົບ, ຕົ້ມ, ຕົ້ມຫຼືຢ່າງຫນ້ອຍ stewed - ແຕ່ວ່າໂດຍບໍ່ມີການເພີ່ມເຕີມຂອງນ້ໍາ. ແນ່ນອນ, ຜະລິດຕະພັນເຄິ່ງສໍາເລັດຮູບແລະສະບຽງອາຫານໄວແມ່ນມີຢູ່ໃນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງສິ່ງທີ່ບໍ່ຄວນພົບໃນອາຫານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງສິນຄ້າທີ່ຫ້າມປະກອບມີ:
- ກາເຟແລະຫມາກກ້ວຍ, ເຄື່ອງດື່ມເຢັນແລະກາກບອນ;
- ເຫັດ, ຫມາກເລັ່ນ, ຫມາກໂມ, ຫມາກຖົ່ວ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຫມາກພິກ;
- ຊີ້ນແລະ broth ຜັກທີ່ເຂັ້ມແຂງ;
- ຊີ້ນແລະປາຂອງແນວພັນທີ່ມີໄຂມັນ;
- ຊີ້ນແລະປາກະປ໋ອງ;
- ຜັກບົ່ວສົດ, ຜັກທຽມ;
- ຊີ້ນຄວັນຢາສູບ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຮ່າງກາຍອາດຈະບໍ່ໄດ້ຮັບຮູ້ວ່າຊີດຄອດແລະຄີມສົ້ມ, ແຕ່ວ່າມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາອອກຫມົດອອກຈາກອາຫານ, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະຈໍາກັດການໃຊ້ຂອງພວກເຂົາກັບ 1-2 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ.
ອາຫານສໍາລັບ hepatosis ຕັບ
ທຸກໆຄົນທີ່ໄດ້ຮັບການກວດວິນິດໄສເປັນຕັບໄຂ້ຕັບໄຂມັນຕ້ອງການອາຫານທີ່ອີງໃສ່ອາຫານທີ່ບໍ່ສາມາດທໍາລາຍໄດ້. ໂດຍທົ່ວໄປ, ຜູ້ທີ່ມັກກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີກໍ່ຈະບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າມີການປ່ຽນແປງເພາະວ່າບໍ່ມີຂໍ້ຈໍາກັດທີ່ເຄັ່ງຄັດທີ່ຈະປະຕິເສດຜະລິດຕະພັນທີ່ຕ້ອງການທັງຫມົດໃນເວລາດຽວກັນ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ທ່ານຈໍາກັດພຽງແຕ່ການບໍລິໂພກໄຂມັນແລະທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຍັງບໍ່ປ່ຽນແປງ.
ແຕ່ງກິນອາຫານຂອງທ່ານມາຈາກອາຫານແລະອາຫານທີ່ຢູ່ໃນບັນຊີລາຍຊື່ນີ້:
- ອາຫານທໍາອິດ : ຜັກ, ແກງ້ໍານົມ, ແກງທີ່ມີແກງ, borsch, ແກງ.
- ອາຫານທີສອງ : ຊີ້ນ, ປາແລະປາ (ຍົກເວັ້ນພັນໄຂມັນ) ອົບ, ຕົ້ມຫຼືຫນື້ງ.
- Garnish : ແນະນໍາໃຫ້ຜັກໃດໆ, ແນ່ນອນ, ບໍ່ຂົ້ວ, ແລະໂດຍສະເພາະ - carrots, ຜັກກາດ.
- ອາຫານຫວ່າງ : ເນີຍແຂງແລະເຂົ້າຈີ່ແມ່ນໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໄຂ່ແຂງຫຼືຕົ້ມຫຼື
ອາຍແກັດ omelette. - Kashi : semolina, oatmeal, ເຂົ້າແລະ buckwheat.
- ຜະລິດຕະພັນ ນົມ: ້ໍານົມ, ນົມຂົ້ນ, kefir, ອາຫານທີ່ມີອາຫານທີ່ມີໄຂມັນຫນ້ອຍ (ມີໄຂມັນສູງເຖິງ 5%), ນົມສົ້ມ.
ຢ່າລືມວ່າທ່ານຫມໍບອກອາຫານສໍາລັບໄຂ້ຫວັດສັດປີກແລະນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນບັນດາກໍລະນີດັ່ງກ່າວເມື່ອມັນບໍ່ສາມາດຍອມຮັບການໃຊ້ຢາດ້ວຍຕົນເອງເພາະມັນເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍ. ໃນເລື່ອງຄວາມຫຍຸ້ງຍາກນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຕິດຕໍ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານເຊັ່ນ: ພະຍາດ gastroenterologist ແລະ hepatologist ຜູ້ທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບແຜນການປິ່ນປົວແລະປັບປຸງແຜນການໂພຊະນາການຂອງທ່ານ. ໂດຍສະເພາະແມ່ນໃນເລື່ອງນີ້, ມັນແມ່ນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຄວນເບິ່ງແຍງແມ່ຍິງຖືພາ, ອາຫານສໍາລັບໂຣກ hepatosis ເຊິ່ງຈະແຕກຕ່າງກັນໂດຍອີງໃສ່ຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນ, ເດືອນຂອງການຖືພາ, ຄວາມຕ້ອງການຂອງລູກໃນທ້ອງແລະບັນດາປັດໃຈອື່ນໆ.