ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ອາຫານເຊົ້າທີ່ມີລົດຊາດຫວານແລະແຊບໄວ, ພວກເຮົາຈະແບ່ງປັນກັບທ່ານສູດອາຫານທີ່ສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານຊຸບແຊນຮ້ອນທີ່ມີໄສ້ກອກແລະເນີຍແຂງ. ແນ່ນອນ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດທີ່ສຸດ, ແຕ່ວ່າມັນກໍ່ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຊອກຫາການປະນີປະນອມແລະມັນດີກວ່າທີ່ຈະກິນແຊນວິດກວ່າໄປເຮັດວຽກຫິວ.
ແຊນວິດທີ່ມີຊີດ, ເນີຍແຂງແລະຫມາກເລັ່ນ
ສ່ວນປະກອບ:
- loaf-4 slices
- sausage - ກັບລົດຊາດ;
- ຫມາກເລັ່ນສົດ - 2 ຊິ້ນ;
- ຊີດ - 100 ກໍາ
- butter
- ສົດສີຂຽວ.
ການກະກຽມ
ເຕົາອົບໄດ້ຖືກເປີດຢູ່ລ່ວງຫນ້າແລະປ່ອຍໃຫ້ອຸ່ນຂຶ້ນເຖິງອຸນຫະພູມ 200 ອົງສາ. ໃນເວລານີ້, ພວກເຮົາກະກຽມ sandwiches: ພວກເຮົາລ້າງຫມາກເລັ່ນ, ຕັດໃຫ້ເປັນຕ່ອນ, ເອົາອອກກາງດ້ວຍແກ່ນ, ບີບນ້ໍາຫມາກໄມ້, ແລະປາດເປືອກຫມາກເລັ່ນດ້ວຍ cubes. ຜັກຊີດ shred ວົງທໍາອິດ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຕັດຂະຫນາດນ້ອຍກວ່າ. ເນີຍແຂໍງຖືກຂັດໄວ້ໃນຕາຂ່າຍໃຫຍ່. ໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາເອົາຊິ້ນຂອງຂະຫນົມປັງ, ພວກເຮົາໃຫ້ນໍ້າມັນຄີມດ້ວຍນ້ໍາມັນຄີມຫນຶ່ງຂ້າງ, ພວກເຮົາກະຈາຍໄສ້ກອກ, ຫມາກເລັ່ນແລະງາມຢູ່ເທິງຊັ້ນຂອງເນີຍແຂງ. ຄ່ອຍໆປ່ຽນ sandwiches ໃສ່ແຜ່ນເຈາະແລະສົ່ງໄປເຕົາໄຟ. ຈົ່ງຕົ້ມ 5 ນາທີຈົນກວ່າເນີຍແຂງຈະເລີນແລ້ວ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງແຊນວິດຮ້ອນດ້ວຍຜັກສະກັດຜັກສະບູແລະທັນທີໃຫ້ບໍລິການອາຫານເຊົ້າຈົນກວ່າພວກເຂົາໄດ້ປຽກລົງ.
ແຊນວິດຮ້ອນທີ່ມີເນີຍແຂງແລະຜັກບົ່ວ
ສ່ວນປະກອບ:
- loaf
- ແກງຜັກບົ່ວ - 1 ຊໍ່ນ້ອຍ;
- ຊີດ "ເພື່ອນ" - 2 ຊິ້ນ
- sausage smoked-220 g
- mayonnaise - 3 tbsp. ບ່ວງ
- ໄຂ່ - 2 ຊິ້ນ;
- ketchup ບໍ່ແມ່ນສ້ວຍແຫຼມ - 2 tbsp. ບ່ວງ
- ນ້ໍາມັນພືດ.
ການກະກຽມ
ຝັກບົວທີ່ແຊ່ແຂໍງກ່ອນທີ່ຈະຖອກລົງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຖູມືໃສ່ກະດານຂະຫນາດໃຫຍ່. ຜັກສະຫຼັດຂີ້ເຫຍື້ອ, ໃສ່ເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະແລະເພີ່ມຜັກບົ່ວຂຽວຜັກຫຼືພືດສະຫມຸນໄພສົດອື່ນໆ. ປະຈຸບັນປະສົມ