ເຂົ້າໃນກະເພາະອາຫານທີ່ເປົ່າສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນຂະບວນການຂອງການສູນເສຍນ້ໍາຢ່າງຫ້າວຫັນ, ມັນຈະດີທີ່ຈະເຮັດຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍຂອງ toxins. ຄວາມຈິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາມັກຈະແຊກແຊງກັບການຟື້ນຟູການປ່ຽນ E-metabolism ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ເພາະວ່າໃນເວລາທີ່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງຖືກພິດຈາກພາຍໃນ, ບໍ່ມີພະລັງງານສໍາລັບການເຮັດວຽກຢ່າງຫ້າວຫັນ. ບ່ອນທີ່ slags ແລະ toxins ມາຈາກບ່ອນໃດ? ຈາກອາຫານທີ່ overcooked, ສີຍ້ອມທາດເຄມີ, ຜະລິດຕະພັນ, ປຸງລົດຊາດປຸງລົດຊາດ, ຢາຮັກສາແລະນິເວດວິເສດຂອງພວກເຮົາ. ສິ່ງແປກປະຫລາດ, ການລົບລ້າງ toxins ແມ່ນຊ່ວຍເຫຼືອໂດຍສູດງ່າຍດາຍ, ເຊັ່ນ: ບ່ວງເຂົ້າໃນທ້ອງເປົ່າ.

ເຂົ້າໃນກະເພາະອາຫານທີ່ເປົ່າສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ: ຜົນປະໂຫຍດ

ຫຼາຍຄົນມີຄວາມຫມັ້ນໃຈວ່າການນໍາໃຊ້ເຂົ້າທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າຈະຊ່ວຍໃຫ້ກໍາຈັດນ້ໍາຫນັກເກີນ. ຈະເປັນຈິງ: ບ່ອນທີ່ໄຂມັນຈະໄປໃສ? ກິນ ເຂົ້າໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ, ທ່ານເຮັດຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍ ຂອງທາດໂປຼຕິນແລະຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຍັບຍັ້ງການຍ່ອຍອາຫານ, ແຕ່ວ່ານີ້ແມ່ນບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະຕໍ່ສູ້ກັບເງິນຝາກໄຂມັນທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບການຮັກສາໄວ້ໃນເດືອນຫຼືແມ້ແຕ່ປີ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜົນກະທົບບາງຢ່າງຂອງອາຫານ ໃນຕອນເຊົ້າໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າຈະຍັງຄົງຢູ່, ແລະໃນລະຫວ່າງການເຮັດຄວາມສະອາດທ່ານກໍ່ຈະສູນເສຍປອນເພີ່ມເຕີມ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນີ້ແມ່ນບໍ່ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງໄຂມັນ, ເຊິ່ງເປັນການສູນເສຍນ້ໍາທີ່ແທ້ຈິງ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າເຂົ້າໃນຕອນເຊົ້າໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າຖືກນໍາໃຊ້ເປັນຂັ້ນຕອນທໍາອິດສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ການນໍາໃຊ້ທັນທີຫຼັງຈາກທີ່ມີອາຫານທີ່ມີຄາຣ໌ວອນຕ່ໍາຫຼືລະບົບໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມ, ທ່ານຈະໄວຂຶ້ນແລະປະສິດທິຜົນທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.

ຖ້າທ່ານຍັງບໍ່ຮູ້ວ່າເຂົ້າກິນແມ່ນຫຍັງໃນຕອນເຊົ້າໃນທ້ອງກະເພາະອາຫານ, ແນ່ນອນວ່າທ່ານຈະປະຫລາດໃຈ. ຄວາມຈິງແລ້ວແມ່ນວ່າເຂົ້າແມ່ນທໍາມະຊາດທີ່ດູດຊຶມທໍາມະຊາດ, ເຊິ່ງດູດຊຶມທາດເກືອ, ທາດແປ້ງແລະສານພິດ. ແມ່ບ້ານຫຼາຍຄົນຮູ້ວ່າຖ້າແກງເປັນເກືອ, ທ່ານຕ້ອງຕົ້ມເຂົ້າຕົ້ມໃສ່ມັນ (ຫຸ້ມເຂົ້າໃນບັນຈຸພັນພິເສດສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ) ແລະເຂົ້າຈະໃຊ້ເວລາເກືອເພີ່ມເຕີມເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ລົດຊາດຂອງແກງ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ເຂົ້າເຮັດຫນ້າທີ່ພາຍໃນຮ່າງກາຍ, ກິນດ້ວຍຕົນເອງທັງຫມົດເປັນອັນຕະລາຍແລະຖອນມັນ.

ໃນເວລາດຽວກັນ, ເຂົ້າດິບໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າທໍາລາຍລໍາໄສ້ຈາກສິ່ງປົນເປື້ອນທັງຫມົດ, ເຊິ່ງອະນຸຍາດໃຫ້ອະໄວຍະວະພາຍໃນເຮັດວຽກໄດ້ງ່າຍໂດຍການກໍາຈັດນ້ໍາຫນັກເກີນ. ຖ້າທ່ານມີບັນຫາກ່ຽວກັບຜິວຫນັງເຊັ່ນ: ສິວ, ນີ້ກໍ່ສາມາດສ້າງຄວາມສະດວກສະບາຍຈາກການປິ່ນປົວສິວ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຈະບໍ່ພຽງແຕ່ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະໄດ້ຮັບຜິວຫນັງທີ່ສວຍງາມ, ແຕ່ຍັງມີຄວາມສຸກແລະມີພະລັງແຮງຫຼາຍ.

ເຂົ້າໃນກະເພາະອາຫານທີ່ເປົ່າສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ: ການນໍາໃຊ້

ມັນງ່າຍທີ່ຈະນໍາໃຊ້ວິທີນີ້. ກິນເຂົ້າທີ່ອັດຕາ 1 ໂຕນຕໍ່ປີໃນຊີວິດຂອງທ່ານ (ຖ້າທ່ານມີອາຍຸ 25 ປີ - ຫຼັງຈາກນັ້ນ 25 ບ່ວງ). ຕົ້ມນ້ໍາເຂົ້າໃນນ້ໍາສະອາດ, ລ້າງແລະປ່ຽນນໍ້າທຸກໆມື້. ໃນມື້ທີ 6 ໃນຕອນເຊົ້າ, ເຂົ້າແມ່ນກຽມພ້ອມ, ມັນຕ້ອງໄດ້ລ້າງໃນເວລາສຸດທ້າຍ.

ເມື່ອທ່ານຕື່ນຂຶ້ນມາ, ກິນເຂົ້າບ່ວງເຂົ້າບໍ່ໃຫ້ມັນແຫ້ງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, 4 ຊົ່ວໂມງທີ່ຈະກິນແລະດື່ມບໍ່ມີຫຍັງ: ເຂົ້າໃນເວລານີ້ cleanses ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດກິນອາຫານຕາມປົກກະຕິ. ເຮັດຊ້ໍາອີກຄັ້ງໂດຍໃຊ້ຜະລິດຕະພັນໃນເວລາຕອນເຊົ້າຈົນກ່ວາເຂົ້າທັງຫມົດແມ່ນສໍາເລັດ.

ຄວາມຈິງແລ້ວແມ່ນຍ້ອນວ່າການໃຊ້ນ້ໍາຕົ້ມຊະນິດນ້ໍາຈະສູນເສຍນ້ໍາເມືອກແລະທາດແປ້ງແລະ ກາຍເປັນປະເພດຂອງ sponge, ພ້ອມທີ່ຈະດູດຊັບ toxins ທັງຫມົດໃນເສັ້ນທາງຂອງມັນ.

ເຂົ້າໃນກະເພາະອາຫານທີ່ເປົ່າສໍາລັບບາງໆ: ຄວາມສ່ຽງ

ໃນຂະນະທີ່ທ່ານກໍາລັງກິນເຂົ້າ, ມັນເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ສັບສົນກັບການເຮັດວຽກຂອງມັນແລະບໍ່ຕ້ອງກັງວົນກັບຮ່າງກາຍທີ່ມີສານພິດໃຫມ່. ປະຕິເສດຖ້ວຍແປ້ງ, ຊີ້ນໄຂມັນ, ອາຫານທີ່ຂົ້ວ, ເຂົ້າຫນົມຫວານ. ກິນຜັກສົດ, ຜັກ, ຫມາກໄມ້, ໄຂ່ຕ່ໍາໄຂມັນ, ປາແລະຊີ້ນ, ແກງຕ່າງໆ, ສະຫຼັດແລະງົວ. ປະຕິເສດບໍ່ໃຫ້ອາຫານກະປ໋ອງແລະຜະລິດຕະພັນທີ່ມີສີຍ້ອມ, ປຸງລົດຊາດ, ສານປຸງລົດຊາດ, ແປ້ງແປ້ງແລະ "ເຄມີສາດ" ອື່ນໆ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການສູນເສຍນ້ໍາຈະມີຫຼາຍຫຼາຍ, ແລະ, ອາດ, ຄາບອາຫານຕໍ່ມາຈະບໍ່ຈໍາເປັນຫຼືຈະອ່ອນຫຼາຍ.

ເຂົ້າຈີ່ນ້ໍາມັນໂປຕີນອອກຈາກຮ່າງກາຍ, ດັ່ງນັ້ນກິນຫມາກກ້ວຍແລະ beetroot ປະຈໍາວັນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອາຫານອື່ນໆທີ່ມີອົງປະກອບນີ້.